8 Wege zum Glück: Ehrlichkeit

February 10, 2020 09:02 | Verschiedenes
click fraud protection

"Wenn man tatsächlich zur Wahrheit zurückkehren kann, kann ein Großteil seines Leidens beseitigt werden - weil ein Großteil seines Leidens auf bloßen Lügen beruht."
- R. D. Laing

1) Verantwortung
2) Vorsatz
3) Annahme
4) Überzeugungen
5) Dankbarkeit
6) Dieser Moment
7) Ehrlichkeit
8) Perspektive

7) Ehrlichkeit mit sich selbst und anderen

Unehrlichkeit leistet einen wichtigen Beitrag zu allot von Unglück und Probleme. Wenn Sie dieses Experiment durchführen, werden Sie sehen, was ich meine. Wenn Sie sich das nächste Mal hinsetzen, um Ihre Lieblingssitcom-, -film- oder -dramaserie im Fernsehen zu sehen, bemerken Sie, wie viele Probleme von jemandem verursacht werden, der unehrlich ist. Ob es eine Lüge der Unterlassung ist, eine kleine Lüge, eine große Lüge, spielt keine Rolle. Suchen Sie einfach nach der Lüge und beobachten Sie, was daraus resultiert. Ich war erstaunt, als ich das selbst tat. Ich fange an zu glauben, dass Dramen nicht möglich wären, wenn es keine Lügen gäbe.

Ich hatte mich immer für eine ziemlich ehrliche Person gehalten, und nach gesellschaftlichen Maßstäben war ich es. Aber was die Gesellschaft für ehrlich hält und was wahre Ehrlichkeit wirklich ist, sind zwei verschiedene Dinge. In unserer Kultur wurde uns systematisch beigebracht, Lügen zu einem Teil unseres Lebens zu machen. Wir lügen so oft, dass wir es gar nicht mehr bemerken.

instagram viewer

Ehrlichkeit sagt "die Wahrheit, die ganze Wahrheit und nichts als die Wahrheit." Die Definition der Gesellschaft für das Erklären der Wahrheit ist, NUR die Wahrheit zu sagen ...

  1. wenn es niemanden unangenehm macht,
  2. verursacht keinen Konflikt
  3. und / oder lässt dich nicht schlecht aussehen.

Ich spreche nicht über die großen Lügen, sondern eher über die beständigen, beständigen "Lügen der Unterlassung" und "Notlügen", die wir den Menschen fast täglich erzählen. Ich betrachtete diese kleinen Unwahrheiten nicht einmal als Lüge, bis ich genau das Gegenteil erlebte.


Fortsetzung der Geschichte unten

Bis vor ungefähr fünf Jahren hatte ich mich immer für eine ziemlich ehrliche Person gehalten. Dann besuchte ich ein einmonatiges Programm, bei dem absolute Ehrlichkeit eine wichtige Absicht für die Klasse war. Es war so, als würden wir experimentieren, wie es wäre, in einer Welt zu leben, in der Sie alles gesagt haben, was Sie gedacht und gefühlt haben. Dies beinhaltete, was Sie über das Programm, den Lehrer und die anderen Schüler dachten. Es war eine umwerfende Erfahrung. Ich hatte nicht bemerkt, wie sehr ich mich zurückgehalten hatte. Es war eine wundervolle und absolut schreckliche Erfahrung.

Schrecklich? Ja. Wenn Sie mit jemandem ehrlich sind, können sie Sie alle sehen, einschließlich der Teile von Ihnen, von denen Sie sich gewünscht haben, dass sie nicht da wären. Die wertenden Teile, die verrückten Teile, die kritisierenden und nicht vertrauenswürdigen Teile von dir. Aber weißt du was? Sogar die Leute, von denen ich dachte, ich wäre gemein dazu, wurden zu meinen engsten Freunden. Ich denke nicht, dass das ein Zufall ist.

Als eine Person, die in beiden Welten gelebt hat (dem Land der Lügen und dem Land, in dem du deine Wahrheit sagst), bin ich hier, um dir zu sagen, dass sie sehr unterschiedliche Welten sind. Wenn Sie wie ich sind, sind die meisten Ihrer Lügen nicht groß und offensichtlich, sondern Lügen der Unterlassung. Nicht sagen, was Sie wirklich denken und fühlen. Man würde nicht glauben, dass es einen großen Unterschied machen würde, diese Lügen loszuwerden, aber das tut es wirklich.

Absicht hinter Ehrlichkeit

Ich spreche nicht davon, Ehrlichkeit als Vorwand dafür zu benutzen, andere zu missbrauchen. Ihre Absicht hinter Ihrer Ehrlichkeit wird Sie dabei leiten, zu bestimmen, was Sie sagen und wem Sie es sagen. Wenn ich eine enge Beziehung anstrebe, werde ich mit dieser Person wesentlich ehrlicher umgehen, als ich es beispielsweise von der Kassiererin im Supermarkt gewohnt bin.

Was würde der Zweck sein, das, was ich wirklich denke und fühle, mit der Kassiererin zu teilen? Was wäre meine Absicht? Sie würde nicht verstehen, warum ich mit ihr teilte und wir würden keine Zeit haben, darüber zu reden. Aber im Falle eines engen Freundes oder Ehepartners gibt es keinen Grund, NICHT vollständig zu enthüllen. Und wenn ich Intimität haben will (das ist die Absicht) dann Ehrlichkeit muss in der Beziehung herrschen.

"Zum Glück des Menschen ist es notwendig, dass er sich geistig treu bleibt."

- Thomas Paine

Der beste Ort, um ehrlicher zu werden, ist mit sich selbst. Beginne ein Tagebuch und schreibe nach und nach über deine Gedanken und Gefühle. Lassen Sie die Ehrlichkeit mit sich selbst beginnen. Schreiben Sie, wie Sie sich fühlen. Schreiben Sie, was Sie von den Menschen in Ihrem Leben halten. Schreiben Sie, was Sie wollen. Was du fürchtest. Halte nichts zurück. Später, wenn Sie sich mit Ihrer Ehrlichkeit immer mehr abfinden, können Sie beginnen, diese Wahrhaftigkeit auf Ihre Beziehungen zu übertragen.

Nächster: 8 Wege zum Glück: Perspektive