Wie man gutes Verhalten bei Kindern mit ADHS fördert

Terry Illes, Ph. D., weiß, dass es nicht einfach ist, Kinder mit ADHS-Verhaltensproblemen zu disziplinieren. Er wuchs in den Vororten von Chicago auf und war selbst eines dieser federbelasteten Kinder. Er wurde nie offiziell mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) diagnostiziert und hatte bis Ende zwanzig schwere emotionale und Verhaltensprobleme.

Heute geht es Illes gut. Er ist seit 28 Jahren verheiratet und Vater von drei Kindern. Er arbeitet als Schulpsychologe in Salt Lake City. Darüber hinaus unterrichtet er Klassen über die Erziehung von ADHS-Kindern und dient auf der CHADD der Aufsichtsrat.

Die persönlichen und beruflichen Erfahrungen von Illes haben ihm geholfen, eine gemeinsame Herausforderung für die Eltern von Kindern mit ADHS zu verstehen: Compliance. Wie können Eltern ihre Kinder dazu bringen, das zu tun, was von ihnen erwartet wird?

Sie arbeiten eng mit Kindern zusammen, die in der Schule Probleme haben. Warum engagieren Sie die Eltern?
ADHS ist eine chronische Erkrankung, die nicht nur zu Hause, sondern auch in der Schule, auf dem Spielplatz usw. zu Verhaltensproblemen führt. Es braucht ein Team von Leuten, um diesen Kindern zu helfen, sich in all diesen Situationen angemessen zu verhalten, und Eltern sollten sich als die Köpfe des Teams betrachten - diejenigen, die den Prozess vorantreiben.

Wenn Eltern um Hilfe zu mir kommen, ist eines der ersten Dinge, die ich tue, eine Elterngeschichte. Das bedeutet, dass Sie sich ungefähr 45 Minuten mit ihnen zusammensetzen, um die spezifischen Verhaltensprobleme zu besprechen, die ihr Kind hat Disziplin Strategien Sie haben versucht, und was könnte die Probleme auslösen.

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Angesichts der Tatsache, dass ADHS oft Läuft in FamilienIch wette, dass viele Eltern von Kindern mit ADHS eigene Verhaltensprobleme haben.
Sie sicherlich tun. Daher benötigen sie häufig eine formelle Anleitung für die effektivsten Strategien, um ein Kind mit ADHS zu erziehen. Dies wird Eltern-Management-Training genannt. PMT bietet Eltern die Werkzeuge, um ihr eigenes Verhalten zu ändern, damit sie Kindern mit ADHS besser helfen können, ihr Verhalten zu ändern. Diese Kinder neigen eher zur Einhaltung, wenn ihre Eltern zuhören, Empathie ausdrücken, klar kommunizieren ihre Erwartungen und folgen mit sofortigen Konsequenzen durch.

Kannst du ein Beispiel geben?
Wenn Eltern ein Kind bitten, etwas zu tun, neigen sie dazu, es jedes Mal anders zu fragen. Bei einer Gelegenheit sagten sie vielleicht: "Schalte den Fernseher aus", bei einer anderen: "Was habe ich dir über das Fernsehen gesagt?" So spät? “oder„ Würdest du bitte den Fernseher ausschalten? “Die meisten Kinder haben keine Probleme, die Grundlagen zu erlernen Botschaft. Aber wenn ein Kind an ADHS leidet, ist sein Urteilsvermögen möglicherweise nicht sehr gut, und es ist möglicherweise nicht in der Lage, den Tonfall und andere Hinweise zu erkennen, die darauf hinweisen, dass seine Eltern es ernst meinen. Er kommt also nicht nach, nicht weil er trotzig ist, sondern weil er nicht weiß, dass das, was gesagt wird, ein Befehl ist. Er könnte denken: „Tue ich Ja wirklich Müssen Sie das tun? “Oder die Worte scheinen einfach wie Hintergrundgeräusche - wie ein laufender Fan.

Wie können Eltern sicherstellen, dass ihr Kind ihre Befehle hört?
Der Schlüssel besteht darin, für jeden Befehl dieselbe grundlegende Satzstruktur zu verwenden. Zum Beispiel "Justin, du musst den Fernseher ausschalten" oder "Justin, du musst deine Schuhe in deinen Schrank stecken." Eltern tun dies konsequent, und das Kind merkt schnell, dass es immer dann, wenn es seinen Namen hört, gefolgt von „du musst“ einhalten. Wenn er das tut, verdient er einen Punkt für eine Belohnung. Wenn das Kind nicht einhält, hat es eine negative Konsequenz. In der Regel ist dies eine Auszeit oder für ältere Kinder der Verlust von Berechtigungen.

Wie lange sollten Auszeiten sein?
Ich empfehle normalerweise nicht mehr als 60 Sekunden für jedes Jahr des Kindesalters - zum Beispiel fünf Minuten für einen Fünfjährigen. Oft sind 30 Sekunden pro Jahr sinnvoller. Wichtig ist nicht, wie lange das Timeout dauert. Es zeigt dem Kind, dass Sie als Eltern die Kontrolle haben und dass Sie das unangemessene Verhalten unterbrechen und Compliance erreichen können.

[Das empfindliche Gleichgewicht von Belohnungen und Konsequenzen]

Was können Eltern noch tun, um Kinder davon abzuhalten, sich unangemessen zu verhalten?
Es ist wichtig, dass die Eltern erkennen, dass ein Großteil des Verhaltens, das sie als unangemessen bezeichnen, nicht wahr ist. Es ist nur für eine bestimmte Zeit und einen bestimmten Ort ungeeignet.

Kinder müssen sich ausdrücken, und Eltern müssen es ihnen ermöglichen. Wenn Ihr Kind zum Beispiel ein raues Zuhause braucht, können Sie einen Boxsack in einem bestimmten Raum aufbewahren. Wenn Ihr Kind gerne Geräte zerlegt, kann es Ihnen wahrscheinlich nicht raten, dies nicht zu tun. Geben Sie ihm stattdessen eine Schachtel mit alten Staubsaugern oder Toastern und geben Sie einen Raum oder einen Raum an, in den er sie zerlegen kann. Die Botschaft an das Kind sollte lauten: „Bei uns zu Hause bieten wir Ihnen einen angemessenen Weg, um Ihre Bedürfnisse zu befriedigen, aber wir erlauben Ihnen nicht, diese Bedürfnisse auf unangemessene Weise zu befriedigen.“

Was ist mit einem Kind, das schreit und flucht?
Ich ermutige die Eltern, sich in einer ruhigen Zeit mit dem Kind zusammenzusetzen und zu sagen: "Ich weiß, dass viele Dinge Sie verärgern werden, aber im Moment tun Sie Dinge, die im Haus nicht möglich sind. Also lass uns herausfinden, was du tun kannst, wenn du verrückt bist. "

Wie was?
Vielleicht etwas Namensnennung ist akzeptabel. Schließlich ärgern sich alle Kinder über ihre Eltern, und Kinder mit ADHS sind anfälliger für Wut und Frustration als andere Kinder. Es macht also keinen Sinn, Ihrem Kind zu sagen, dass es nicht wütend auf Sie sein soll. Helfen Sie ihm stattdessen, akzeptable Wege zu finden, um Wut auszudrücken.

Als mein jüngerer Sohn 10 Jahre alt war, fragte er mich: "Kann ich dich" Buttface "nennen, wenn ich verrückt bin?" Ich dachte darüber nach und entschied, dass dies nicht akzeptabel war. Aber ich sagte ihm, er könne sagen: "Ich hasse dich" oder "Ich liebe dich nicht mehr". Jede Familie muss bestimmen, was in ihrem Haus akzeptabel ist, und dann dieses Verhalten lehren.

Ist das nicht ein rutschiger Hang?
Nicht wirklich. Wir müssen alle lernen, wie wir unangenehme Gefühle ausdrücken können. Kinder mit ADHS lernen nur langsam, wie man das ohne Hilfe macht. Eine gute Möglichkeit, diese Hilfe bereitzustellen, ist ein Programm mit Anreizen oder Belohnungen. Zum Beispiel waren mein Sohn und ich uns einig, dass er für jede Stunde, in der er mich nicht als schlecht bezeichnete, Punkte für eine Belohnung erhielt.

Ich habe Eltern, die sich mit ihrem Kind hinsetzen und Belohnungsscheine ausarbeiten. Die Gutscheine sind für alles bestimmt, was das Kind gerne tut - am Wochenende lange aufbleiben, Pizza essen, 5 USD verdienen. Es geht darum, das Kind zu motivieren, Selbstbeherrschung zu lernen.

Sind Geschwister ohne ADHS nicht neidisch auf diese Belohnungen?
Fairness ist nicht dasselbe wie Gerechtigkeit. Ich definiere Fairness als Chancengleichheit für den Erfolg in einer Familie. Jedes Kind sollte den gleichen Zugang zu Belohnungen, Aufmerksamkeit und Zustimmung der Eltern haben, es kann jedoch unterschiedliche Erwartungen für jedes Kind geben. Susie muss möglicherweise ihr gesamtes Zimmer putzen, während Ben möglicherweise nur eine Ecke putzen muss.

Ist es jemals zu spät, eine Struktur aufzuzwingen?
Ich werde es nicht sagen je zu spät, aber je länger Sie warten, desto mehr muss das Kind verlernen. Geben Sie so früh wie möglich einheitliche Grenzen an. Wenn Sie bis zur Pubertät warten, wird die Herausforderung viel größer sein.

Wie würden Sie Ihre Herangehensweise an Disziplin insgesamt charakterisieren?
Wenn Eltern einem Kind helfen, sich geschätzt, geliebt und kompetent zu fühlen, wird es mit größerer Wahrscheinlichkeit die Herausforderungen und Schwierigkeiten bewältigen, die Kindern mit ADHS bekannt sind.

[Gestalten Sie Kinder mit Verhaltensänderungen zum Erfolg]

Aktualisierung am 23. Oktober 2018