Sei mein V-A-L-E-N-T-I-N-E das ganze Jahr!
Ein besonderer Valentinstag für Ihren Partner zu sein, erfordert viel Energie, Zeit, Aufmerksamkeit und Liebe. Lassen Sie uns alle darüber nachdenken Wer sind wir in unserer Beziehung, Was können wir tun, um sie zu verbessern? und zu wem wir werden müssen, damit sie gesund und erfolgreich sind. Machen wir ALLTAG Valentinstag für unseren Partner.
Beginnen wir mit der Prämisse, dass Beziehungen etwas sind, an dem ständig gearbeitet werden muss, nicht nur, wenn sie zerbrochen sind und repariert werden müssen!
Hier sind ein paar Ideen, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern!
Fröhlichen Valentinstag!
Bestätigen.. .
Ihre Beziehung zu Ihrem Partner muss eine gleichberechtigte Partnerschaft sein. eine, die sich gegenseitig in ihren Träumen und Visionen von dem unterstützt, was für einander am besten ist. Erklären Sie Ihrem Partner, dass Sie seine Meinungen, Ideen und vor allem seine Gefühle wertschätzen.
Sag niemals: "Du solltest dich nicht so fühlen." Die Gefühle Ihres Partners sind "ihre" Gefühle. In diesem Moment ist es ihre Wahl, sich so zu fühlen. Hören Sie mit diesem Verständnis. Wenn Sie etwas sagen müssen, sagen Sie "Ich verstehe, wie Sie sich fühlen" und umarmen Sie sie, wenn es angebracht ist!
Beachtung.. .
Auf die "kleinen Dinge" zu achten ist nicht immer einfach. Es braucht Übung und ist einer der wichtigsten Aspekte einer erfolgreichen und gesunden Liebesbeziehung. Auf die kleinen Dinge kommt es an. Wenn sie ohne Aufmerksamkeit köcheln gelassen werden, können sie schließlich in große Konflikte ausbrechen.
Liebe.. .
Drücken Sie konsequent Ihre Liebe zu Ihrem Partner in "Worten" und Taten aus. Während das Geschenk einer Rose, eine Schachtel Pralinen (es sei denn, sie sind auf Diät) oder eine besondere Grußkarte ist Ausdruck der Liebe, es ist wichtig für Ihren Liebespartner, die Worte "Ich liebe dich" mindestens einmal zu HÖREN Tag.
Fortsetzung der Geschichte unten
Genießen.. .
Machen Sie das Beste aus dem Zusammensein. Seien Sie in Anwesenheit Ihres Partners anwesend. Genieße jeden kostbaren Moment. Paare, die sich gegenseitig amüsieren, sind glücklicher und zufriedener mit ihrer Beziehung. Mach lustige Dinge. Gehen Sie spaßige Orte. Legen Sie großen Wert darauf, das gemeinsame Leben zu genießen.
Nähren.. .
Zu pflegen ist zu nähren. Ernähren Sie sich gegenseitig mit Liebe. Ermutigen Sie sich gegenseitig, Ihre Bedürfnisse offen zu kommunizieren. Akzeptieren Sie Ihren Partner als den, der er ist, und unterstützen Sie ihn bei seinen individuellen Bedürfnissen und Bestrebungen. Bieten Sie Verständnis, indem Sie ein aufmerksamer Zuhörer sind. Bestätige die Güte deines Partners!
Zeit.. .
Verbringen Sie "Qualitäts" -Zeit miteinander. Machen Sie ein Versprechen, mindestens einmal pro Woche ein Date mit Ihrem Partner zu haben. Bitte keine Ausreden! (Bitten Sie einen vertrauenswürdigen Freund, die Kinder zu beobachten und den Gefallen zu einem anderen Zeitpunkt zu erwidern.)
Tu so, als wärst du bei deinem ersten Date. Erinnern. Händchen halten. Augenkontakt herstellen. Sich unterhalten. Hören Sie wirklich zu. Legen Sie die Sorgen des Tages beiseite und konzentrieren Sie sich auf Ihren Partner. Machen Sie jeden Moment, in dem Sie zusammen sind.. . Anzahl!
Absicht.. .
Wir bekommen normalerweise, worauf wir unsere Absicht setzen. Synergieren Sie Ihre Absichten mit dem, was Sie wollen, niemals mit dem, was Sie nicht wollen. Der kombinierte Effekt zweier Partner, die an ähnlichen Dingen zusammenarbeiten, ist viel größer als die Summe der einzelnen Effekte.
Heben Sie Ihre Absichten gegeneinander hervor und konzentrieren Sie sich auf die Einzelheiten dieser Absichten. Erinnern Sie sich von Zeit zu Zeit liebevoll an Ihr Engagement für Ihre Absichten. Entwickeln Sie die vorsätzliche Absicht, dem Wohlergehen Ihres Partners zu dienen. Arbeiten Sie gemeinsam an der Art von Beziehung, auf die Sie stolz sein können.
Braucht.. .
Wir alle haben individuelle Bedürfnisse; geliebt, akzeptiert, verstanden, vertraut, respektiert, geschätzt, ermutigt zu werden und die Liste geht weiter. Das Erkennen unserer Bedürfnisse und der Bedürfnisse unseres Liebespartners gibt der Beziehung einen Sinn. Lernen Sie, Ihre Bedürfnisse so auszudrücken, dass Ihr Partner zuhören und verstehen kann.
Erich Fromm hat mal gesagt.. . Unreife Liebe sagt: "Ich liebe dich, weil ich dich brauche." Reife Liebe sagt: "Ich brauche dich, weil ich dich liebe."
Das ist der Unterschied zwischen Bedürftigkeit und Bedürfnis. Das Problem ist nicht, dass Sie Liebe brauchen, sondern dass Sie von Ihrem Partner abhängig sind, um Liebe und Glück in Ihrem Leben zu schaffen. Die Verantwortung für die Befriedigung dieser Bedürfnisse aufzugeben, ist ein Fehler.
Energie tanken .
Bringen Sie jeden Tag neues Leben in Ihre Beziehung, indem Sie sich konsequent auf neue Ideen konzentrieren, die das Feuer der Liebe am Brennen halten. Partner fühlen sich energetisiert, wenn beide zur gleichen Melodie tanzen. Sie fühlen sich in der Lage zu handeln, um weiterhin die Dinge zu tun, die sie an erster Stelle zusammengebracht haben.
"Liebe zu beschreiben ist sehr schwierig, aus dem gleichen Grund, dass Worte den Geschmack einer Orange nicht vollständig beschreiben können. Sie müssen die Frucht probieren, um ihren Geschmack zu kennen. Also mit Liebe. "
Paramahansa Yogananada
Ich wünsche Ihnen einen schönen und romantischen Valentinstag
... Das ganze Jahr lang!
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