Erweitern Sie Ihre Definition von "Interesse"

January 10, 2020 04:16 | Gast Blogs
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Ich war zwei Jahre in meiner Dissertation und ich zappelte. Ich konnte nicht verstehen, warum ich mich an meinen Schreibtisch setzte, um meine Arbeit zu erledigen, und irgendwie würde es einfach... nicht passieren. Ich war verblüfft von Panikattacken, denn obwohl ich die Ziellinie in Sichtweite sah, hatte ich keine Ahnung, was ich tun sollte genau in dieser Minute um dorthin zu gelangen. Ich war völlig überfordert und frustriert.

Dies war, bevor bei mir eine Aufmerksamkeitsdefizitstörung diagnostiziert wurde (ADHS oder ADS).

Natürlich hatte jeder, der jemals an einem langen Forschungsbericht gearbeitet hatte, Ratschläge für mich - Professoren, Freunde und Kommilitonen. Sie teilten lange Listen mit Tricks, die für sie großartig waren, aber mich nicht weiter brachten.

Immer wieder hörte ich den gleichen neurotypischen Refrain: "Du bist einfach nicht interessiert genug in Ihrem Dissertationsthema. " Sie waren alle davon überzeugt, dass ich sofort zoomen würde, wenn ich nur einen anderen Forschungsbereich wählen würde.

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Und jedes Mal musste ich erklären, dass ich es tatsächlich war sehr interessiert an der Forschung! Mein Thema - das Verständnis der Kinder für die Funktionsweise der Wissenschaft - war eine wahre Leidenschaft von mir. Als ich in die Daten eingetaucht war, war es geradezu faszinierend.

[Kostenloser Download: So fokussieren Sie (wenn Ihr Gehirn "Nein!" Sagt)]

Aber ich bin nicht sicher, ob sie mir jemals geglaubt haben. Zu Beginn meiner Schulzeit konzentrierte ich mich laserbasiert auf das informelle Lernen von Kindern - aus Museen, Spielen und Medien. Meine Lieben sahen darin meine "Eine wahre Leidenschaft im Leben". Sie verstanden das einfach nicht nichts was ich habe. ich habe viel von Forschungsinteressen. ich habe so viele Leidenschaften.

Das eigentliche Problem war: Eine Dissertation ist keine Aufgabe. Es sind eine Million kleiner Aufgaben, von denen viele langweilig sind, egal wie „interessant“ das Thema ist. Meine ADHS Gehirn fällt es Ihnen nicht leichter, sich auf die Langeweile zu konzentrieren, da Sie wissen, dass der unterhaltsame Teil, die Datenanalyse, unmittelbar vor Ihnen liegt. Zukünftige Belohnungen sind in den Dissertationsgräben bedeutungslos.

Nach meiner Diagnose frage ich mich oft, ob es wirklich jemanden gibt bekommt Was bedeutet "Interesse" für eine Person mit ADHS? Ich sehe Artikel, die voller Missverständnisse sind, dass Menschen mit ADHS leicht alles erledigen können, solange es ihr Interesse weckt. Sie erkennen nicht an, dass bei ADHS das Interesse äußerst situativ und kann von vielen Faktoren jenseits des Themas abhängen.

Beispielsweise haben viele Menschen mit ADHS Probleme, auf Informationen in bestimmten Formaten zu achten. Einige hören über einen längeren Zeitraum schlecht, andere lesen keinen dichten Text. Auch wenn ein Vortrag oder ein Buch faszinierend ist, haben ihre zoomenden Köpfe bereits entschieden, dass die Mittel es ist langweilig. Sie könnten Schwierigkeiten haben, aufmerksam zu sein - oder sogar einschlafen!

[3 Definieren von ADHS-Funktionen, die jeder übersieht]

Wenn es um das ADHS-Gehirn geht, ist es unerlässlich, Ihr Gehirn zu erweitern Definition von „Interesse. "Schwierigkeiten beim Aufpassen sind nicht gleich Langeweile. Das Beenden von Problemen führt nicht zu Gleichgültigkeit. Gehen Sie über die Thema und schau dir das an Kontext.

Frag was genau langweilt das Gehirn? “Ist es das Medium? Die mühsamen Zwischenschritte? Die Herangehensweise an das Problem? Oder vielleicht ist das Thema so faszinierend läuft das gehirn auf millionen tangenten davon und stellt sich alle möglichkeiten vor.

Dies sind alles Gründe, warum ich mich persönlich aus den Mittelschichten oder Projekten, die ich war, zurückgezogen habe sehr interessiert im.

Und ich bin nur eine Person - jedes ADHS-Gehirn ist anders. Ich bin mir also sicher, dass es ein Dutzend anderer Dinge gibt, die jemanden davon abhalten könnten, eine „interessante“ Aufgabe zu erledigen.

Aktualisierung am 28. Mai 2019

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