Reflexionen über den letzten Sommer meiner Tochter zu Hause

January 09, 2020 20:35 | Jugendliche Mit Adhs
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"Sommerzeit ist immer das Beste von dem, was sein könnte" - Charles Bowden

Oh, Sommerzeit. Die Jahreszeit, auf die wir voller Vorfreude warten - lange Tage, warme Nächte, strahlende Sonnenuntergänge.

Als Kind konnte ich nicht verstehen, warum die Zeit so langsam verging, während ich auf die besten drei Monate des Jahres wartete, um sie in einer Winternacht wie einen Sternschnuppen verschwinden zu lassen. Ich habe versucht, ein Leben lang Erinnerungen wachzuhalten Schnappschuss für das bevorstehende Schuljahr.

Jetzt, wo ich Mutter bin, habe ich kaum Zeit, über diese ruhigeren Zeiten nachzudenken, geschweige denn zu versuchen, diese einfachere Ära für meine Kinder nachzubauen. Das Leben ist beschäftigt. Zeitpläne sind widersprüchlich. Und ADHS ist lustig über lange, unstrukturierte Tage der Zusammengehörigkeit. Am Ende bleibt mir die Hoffnung, diesen Sommer zu überleben, anstatt nach Perfektion zu streben.

Als mein Kind jünger war, war es einfach, Aktivitäten zu planen und es zu beschäftigen. ich

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hat den Zeitplan erstellt und entschieden, ob sie dabei bleiben und wenn wir vom Kurs abgekommen sind, war es keine große Sache. Es war eine Menge Spaß, nur gemeinsam zu lesen und später Szenen aus dem Buch nachzuspielen, im Pool der Nachbarschaft zu schwimmen, Tagesausflüge zu planen und gemeinsam zu Abend zu kochen.

Klingt perfekt, oder?

Dies waren die Tage, an denen ich die Kontrolle über den Tag meines Kindes hatte. Sie war von mir abhängig, genoss meine Gesellschaft und wollte vielleicht tatsächlich Zeit mit mir verbringen. Aber was passiert in ein paar kurzen Jahren, wenn Sie nicht mehr „cool“ sind und Ihr Kind seine Zeit lieber mit Freunden verbringen möchte?

Wie ermöglichen Sie eine unterhaltsame Sommerpause, wenn Ihr Kind noch Unterstützung benötigt, Sie aber nicht unbedingt in der Nähe haben möchte? Die Strukturierung des Sommers war mein größter Kampf, als meine Tochter die Unabhängigkeit erlangte. Hier ist, wie ich den Prüfungen mit ihr begegnet bin. Das Konzept ist einfach; Der Trick ist Fleiß.

Verbindung ist der Schlüssel

Verbinde dich täglich auf einer bestimmten Ebene, ob Ihr Kind merkt, dass es es braucht. Jess hat ein paar Freunde und nahm an einigen Schulgruppen teil, die sich im Sommer trafen. Ich musste einen Weg finden, in ihren bereits vollen Kalender zu passen. Dies bedeutete, die Basis über Textnachrichten und Mobiltelefonanrufe zu berühren und positive und aufbauende Gedanken auszutauschen, selbst wenn sie sagten, dass sie diese nicht benötigen. Manchmal schrieb ich nur, um zu sagen: "Hey, ich habe es geliebt, dir gestern beim Gitarrespielen zuzusehen!"

Legen Sie jede Woche einen Filmabend fest und lassen Sie Ihr Kind entscheiden, was Sie sehen werden. Sie schätzen diese Erinnerungen daran, wie Sie Ihrem Kind vorgelesen haben, als es jünger war. Halten Sie diese Tradition aufrecht, indem Sie jetzt „Bücher“ über die Filmversion genießen. Sprechen Sie über die Handlung, besprechen Sie die Charaktere und Szenen, diskutieren Sie, ob der Film oder das Buch besser war. Iss Pizza und Popcorn. Entspannen Sie sich und genießen Sie die Gesellschaft Ihres Kindes.

Gemeinsam aktiv sein. Ist Ihr Kind in den Sommermonaten sportlich aktiv? Mag sie es zu rocken oder Ultimate Frisbee zu spielen? Könnten Sie sich ihr für einen lustigen Lauf anschließen? Fahrrad für Diabetes? Wöchentliche Spaziergänge? Eine einstündige Yoga- oder Zumba-Stunde zusammen im Fitnessstudio? Wir alle kennen die Vorteile eines gesunden, aktiven Lebensstils und die Einhaltung einiger festgelegter Zeiten im Sommer ist eine großartige Aktivität, um Ziele zu setzen und Kontakte zu knüpfen.

Ferienjob? Wir waren noch nicht dort, obwohl Jess wöchentlich für Freunde der Familie babysittete. Ehrlich gesagt verhinderte die Angst meiner Tochter, dass sie erfolgreich einen Sommerjob ablegte. Wir suchten nach freiwilligen Aktivitäten, die mit ihren Interessen in Zusammenhang standen und sowohl der Gemeinde als auch sich selbst zugute kamen. Als Freiwillige half Jess in vielerlei Hinsicht, einschließlich gesteigertem Selbstwertgefühl, reduziertem Stress (Untersuchungen zeigen) Freiwilligenarbeit kann risikoreiches Verhalten wie Drogenmissbrauch und Rauchen reduzieren und neue Fähigkeiten für das kommende College hinzufügen anwendungen.

Um meinen eigenen Stress und meine Angst abzubauen, lernte ich im letzten Sommer Meditation und den Umgang mit ätherischen Ölen. Bevor ich es wusste, schauten Jess und ich DVDs mit Anleitungen und stellten zusammen Aromatherapiekerzen her. Wir haben uns verbunden.

Und dank dieser Verbindung mit Jess kann ich ehrlich sagen, dass ich mich hier auf ihren letzten Sommer freue Zuhause zu sein, bevor es im Herbst aufs College geht, wird sicher eine Reihe neuer Herausforderungen und Freuden mit sich bringen. Es stellt sich heraus, dass die glorreichen Tage genau jetzt sind.

Aktualisierung am 21. September 2017

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