Warum zögere ich? ADHS-Ausreden - und Lösungen

Ich habe mich immer als "aktiv" und nicht als "proaktiv" betrachtet, wusste aber nicht warum? Jetzt mache ich.
Wenn ich gebeten werde, etwas zu tun, mache ich es gerne (meistens) Etwas für mich selbst, ich starre nur in den Raum oder auf die Aufgabe selbst und werde von Gedanken wie „Aber wo? Ich beginne? Was ist der beste Ansatz? Und dann folgen unzählige Fragen, die mich in ein ganz anderes Reich entführen.

Mein Problem besteht darin, meine Priorität nicht zu kennen. Diasaster ist mein Freund (auf Holz klopfen), weil die Priorität sehr offensichtlich wird. Ich versuche, Listen zu erstellen und zu fragen, was die größte Trauer verursacht, aber ich checke normalerweise aus, bevor ich zu einer Schlussfolgerung komme. Ich habe noch keine hilfreiche Strategie gefunden. 🙄