Antidepressiva helfen mir, meine Depression zu behandeln

Im vergangenen Jahr habe ich ein paar Leute getroffen, die eine sehr starke Meinung zu Antidepressiva haben, meist mit der Meinung, dass sie nicht nötig sind Behandlung von Depressionen effektiv. Es ist leicht zu glauben, solange ich meine Medikamente einnehme und mich positiv fühle. Ich hatte gerade drei Tage ohne eines meiner Antidepressiva und möchte es nie wieder loswerden.

Dieses Medikament, das ich einnehme, hat die unglückliche Nebenwirkung von Kopfschmerzen. Ich habe jetzt seit fünf Tagen eine böse Migräne und habe aufgehört, mein Antidepressivum einzunehmen, um zu sehen, ob es meine Schmerzen lindern würde, aber alles, was es tat, war, meine Depression zu verstärken.

Zuerst bemerkte ich keine große Veränderung in meiner Stimmung, als ich mein Antidepressivum abgesetzt hatte, aber nach drei Tagen fühlte ich mich wie ein gebrochener Schatten meiner selbst.

Meine Persönlichkeit fühlte sich Lichtjahre entfernt. Jedes Mal, wenn ich durch eine SMS oder einen Anruf von einem Freund oder Familienmitglied höre, habe ich das Gefühl, dass sie sich kaum um mich kümmern und keine Ahnung haben, wie ich mich fühle. Es ist, als wäre ich am anderen Ende eines dunklen Tunnels.

Die Einnahme von Antidepressiva gegen Depressionen ist eine persönliche Entscheidung

Es gibt unzählige Meinungen über Antidepressiva, aber die einzigen zwei Meinungen, die mir heute wichtig sind, sind meine eigene und die meines Arztes.

Dieses Medikament hilft mir sehr. Es hilft mir, die Energie und den Antrieb zu haben, nicht nur in dieser Welt zu überleben, sondern auch meine Depressionsbehandlungen selbst steuern.

Ohne Medikamente habe ich weder die Energie noch den Willen, etwas anderes zu tun, als mich auf der Couch unter einer Decke zusammenzurollen. Medikamente helfen mir aufzustehen, zu duschen, mich anzuziehen und mit der Welt zu interagieren.

Wenn ich in der Welt bin, kann ich auch Dinge wie Bewegung und Selbstpflege in meine Routine integrieren. Wenn ich Zeit mit Freunden verbringe, bin ich in guter Stimmung.

Wenn Sie sich über die Einnahme von Antidepressiva nicht sicher sind, besuchen Sie einige der Ressourcen auf HealthyPlace wie: Antidepressiva gegen Depressionen, um mehr über Medikamente zu erfahren und ob es für Sie richtig ist. Jeder von uns ist anders und wir sind dafür verantwortlich, auf uns selbst aufzupassen.

Bildung ist der Schlüssel, ebenso wie Ihre persönlichen Erfahrungen. Wenn Sie die Medikamente, die Sie einnehmen, zusammen mit einem Stimmungsjournal aufzeichnen, behalten Sie den Überblick Ihre Depressionsbehandlung gibt Ihnen die Erfahrung, die Sie brauchen, um zu wissen, ob Antidepressiva helfen Sie.

Es braucht Zeit, um das richtige Medikament und die richtige Dosierung zu finden. Seien Sie also geduldig. Sie sind es wert.

Dort finden Sie auch Erin Schulthies auf Twitter, Google+, Facebook und ihr Blog, Gänseblümchen und Prellungen: Die Kunst, mit Depressionen zu leben.