Einführung in Kayla Chang, Autorin von "Speaking Out About Self-Injury"

Mein Name ist Kayla Chang und ich bin begeistert und geehrt, ein Teil von zu sein Über Selbstverletzung sprechen Blog auf HealthyPlace. Ich hoffe, dass wir meine Gedanken und Erfahrungen auf informative, verletzliche und vor allem ehrliche Weise mit Ihnen teilen können Bauen Sie ein kontinuierliches Unterstützungsnetzwerk auf und führen Sie aussagekräftige, produktive Gespräche zum Thema Selbstverletzung (auch als Selbstverletzung bezeichnet). zusammen.

Kayla Changs persönliche Kämpfe mit geistiger Gesundheit, einschließlich Selbstverletzung

Ich bin seit ungefähr fünf Jahren in Genesung von meiner Selbstverletzung. Meine Selbstverletzungshandlungen begannen mit 11 oder 12 Jahren, was es mir schwer machte, sie hinter mir zu lassen, da sie zu einem festen Bestandteil meines Selbst- und Selbstbewusstseins geworden waren Identität Bis ich mich entschied, mich wirklich zu erholen.

Wie oft gesagt wird, ist Selbstverletzung ein schlecht angepasster Bewältigungsmechanismus, den ich verwendet habe, um mich durch unzählige dunkle Jahre zu bringen

Depression, Angst und Anorexie. Erst als diese Kämpfe den Ärzten, Familienmitgliedern und engen Freunden ans Licht kamen, konnte ich mir ein Leben ohne Selbstverletzung vorstellen.

In den letzten fünf Jahren ist viel passiert. Mehrere Krankenhausaufenthalte, eine endlose Parade von Therapeuten und ein BA in kreativem Schreiben später, habe ich immer noch Probleme mit meiner geistigen Gesundheit, aber ich fühle mich besser gerüstet, damit umzugehen Mit Alltagsstress ohne sich um Selbstbeschädigung zu kümmern und Hoffnung für die Zukunft zu haben, während ich beginne, eine Karriere, Identität und ein Leben aufzubauen, das über meine Grenzen hinausgeht kämpft.

Kayla Changs Vision, über Selbstverletzung zu sprechen

Als Schriftsteller für Über Selbstverletzung sprechenIch möchte einen offenen Dialog mit denjenigen führen, die unter geistigen Störungen leiden oder deren Angehörige darunter leiden Gesundheitsprobleme wie Selbstverletzung und auch bei Personen, die mehr über Selbstverletzungen im Allgemeinen erfahren möchten. Letztendlich möchte ich, dass dieser Blog als Ressource für jeden dient, der ihn benötigt, auch für mich. Wenn ich dazu beitragen kann, das für Sie zu tun, dann werde ich sehr stolz meine Arbeit getan haben.