Aufrechterhaltung von Beziehungen bei psychischen Störungen

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Aufrechterhaltung von Beziehungen bei psychischen Störungen

Seien wir ehrlich. Beziehungen, ob mit Freunden, der Familie oder einem romantischen Partner, sind schwierig. Die Aufrechterhaltung von Beziehungen, wenn psychische Erkrankungen auftreten, bringt diese Schwierigkeit auf eine neue Ebene. Leider treibt eine Geisteskrankheit die Menschen manchmal auseinander. Ein 2011 Studie zeigte, dass von 18 untersuchten psychischen Störungen 14 mit einer erhöhten Scheidungsrate assoziiert sind (Ehe und Geisteskrankheit: Besser oder schlechter?).

Egal, ob Sie mit einer psychischen Erkrankung leben oder in irgendeiner Beziehung zu jemandem stehen, der an einer psychischen Erkrankung leidet, Ihre Beziehung ist nicht zum Scheitern verurteilt. Einige Schlüssel zur Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen bei Störungen durch psychische Erkrankungen:

• Kommunizieren Sie, wie es Ihnen geht. Teilen Sie ehrlich und ruhig mit, wie sich Ihre Symptome auf Sie auswirken, oder teilen Sie Ihrem Partner mit, wie sich seine Symptome auf Sie auswirken. Bestimmen Sie gemeinsam, wie Sie Probleme verbessern können.
• Kennen Sie Ihre Grenzen. Wenn Sie sich bewusst sind, dass Sie Ihre Frustrationsschwelle erreichen, treten Sie zurück und genießen Sie eine beruhigende Aktivität.
• Definieren Sie Ihre Beziehungszieleund halten Sie sie an der Spitze. Wenn Sie auf gemeinsame Ziele hinarbeiten, bewegen Sie sich in die gleiche Richtung, und es fördert eine gesunde Bindung.

Für jeden Leben mit psychischen Erkrankungen, gesunden Beziehungen sind eine Schlüsselkomponente für ein gesundes und erfolgreiches Leben. Während psychische Erkrankungen in Beziehungen stören können, sind sie stark und positiv

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Ihre Gedanken

Die heutige Frage: Was hilft Ihnen dabei, eine gesunde und starke Beziehung aufrechtzuerhalten, unabhängig davon, ob Sie mit einer psychischen Erkrankung leben oder einen Freund, eine Familie oder einen Partner mit einer psychischen Erkrankung haben? Wir laden Sie ein, teilzunehmen, indem Sie Ihre Gefühle, Erfahrungen und Kenntnisse auf der Website kommentieren und teilen HealthyPlace Facebook-Seite und auf der HealthyPlace Google+ Seite.

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