Tauschen Sie die Lügen von Geisteskrankheiten gegen echte Liebe aus der Familie
Ich schaute jahrelang in den Spiegel und konnte nur meinen sehen bipolare Störung. Ich fühlte mich wertlos. Ich fragte mich jeden Tag, ob es meiner Familie besser gehen würde, wenn sie aufhören würde, mich zu lieben. Vielleicht geht es allen besser, wenn sie vergessen, mich zu füttern, mich zu suchen und nicht mehr für mich zu kämpfen. Ich glaubte, die Lügen, die mir meine bipolare Störung erzählte. Ich verbrachte meine ganze Zeit und Energie damit, in einen Spiegel zu starren, der mich anlog. Aber jetzt weiß ich, dass es möglich ist, diesen Spiegel abzulegen. Es ist möglich zu finden Selbstliebe und Akzeptanz wenn ich mich weigere, auf die Lügen meiner Geisteskrankheit zu hören, und stattdessen auf die Menschen schaue, die mich lieben, um mir zu helfen, meinen Selbstwert zu definieren.
Sie können Ihr Leben verschwenden, wenn Sie in den Spiegel der Geisteskrankheit schauen
Sie können Jahre damit verschwenden, in den Spiegel zu schauen. Der Spiegel kann Sie davon überzeugen, dass Sie nichts mehr zu geben haben. Der Spiegel kann Sie davon überzeugen, dass jeder ohne Sie besser dran wäre (
Selbstmordprävention: Bipolar und Selbstmord). Aber dieser Spiegel lügt dich an.
Je mehr Sie in diesen Spiegel der Geisteskrankheit starren, desto weniger sind Sie in der Lage, sich selbst oder andere zu lieben. Geisteskrankheit verstärkt jede mögliche Schwäche, wiederholt jedes Versagen. Wenn Sie glauben, dass Sie wertlos sind, wenn Sie nicht an sich selbst vorbei sehen können, erfüllen Sie Ihre schlimmsten Befürchtungen. Sie können genau die Dinge werden, die Sie fürchten.
Hör auf zu glauben, dass du durch deine Krankheit definiert bist
Aber Sie müssen nicht durch das definiert sein, was Ihr Gehirn Ihnen sagt. Egal wie viele Sünden du begangen hast, egal wessen Herz du gebrochen hast, du hast es wert. Auch wenn Sie jemand wie ich sind, der am Stoff Ihrer Familie gerissen hat, der hat gebrochene Herzen, ruiniert Kredit-Scoresund schändlichen Ruf, den Sie wert sind. Wenn Sie Atem in Ihrem Körper haben, haben Sie der Welt etwas Einzigartiges zu bieten.
Früher dachte ich, Familie sei ein Name, ein Ruf, ein Vermächtnis. Ich dachte, meine Familie könnte meine Geisteskrankheit nicht überleben. Dieser Spiegel sagte mir, dass es eine Linie gab, an der mich Familie nicht vorbei lieben konnte. Aber nachdem ich aufgehört hatte, in diesen Spiegel der Geisteskrankheit zu schauen, wurde mir klar, dass die Familie tiefer geht als alles, was ich tun kann.
Der Spiegel erwähnt nicht, dass nichts eine Familie mehr verwüsten kann als Selbstmord aufgrund einer psychischen Erkrankung. Familie verbindet sich mit dem Mark dessen, wer wir als Menschen sind. Selbst wenn wir es abhacken und verbrennen, pocht und schmerzt es für uns. Die Familie kann nicht vergeben, wie sie sollte. Die Familie ist möglicherweise schwer verwundet und niemals dieselbe. Aber in der Familie fangen wir alle an. Die Wurzeln unserer Familien wachsen zusammen. Wenn Sie zulassen, dass Ihr Selbsthass Sie direkt aus dem Boden reißt, Freund, tun Sie Ihrer Familie keinen Gefallen. Sie reißen ihre Wurzeln auf, genau wie Ihre.
Vertrauen Sie Ihren Lieben mehr als Ihrer Geisteskrankheit
Wenn Sie also in diesem Jahr eine Lösung finden, hören Sie auf, in diesen liegenden Spiegel zu schauen. Schauen Sie stattdessen den Menschen in die Augen, die Sie lieben. Wenn Sie taumeln, wenn Sie in die Dunkelheit geben wollen, Sprechen Sie mit Ihren Leuten über Ihre psychischen Probleme. Fragen Sie sie, ob Ihre tiefsten Ängste in der Wahrheit begründet sind. Fragen Sie sie, was sie sehen, wenn sie Sie anschauen. Bitten Sie sie, Ihnen zu helfen, diese Dunkelheit zu bekämpfen.
Ihre Familie hat ein Interesse daran, dass Sie sich selbst lieben. Ihre Liebe ist real; Dieser liegende Spiegel ist es nicht. Tiefe, wahre, verwurzelte Liebe ist der einzige Weg zurück von deinen Alpträumen. Wahre Selbstliebe ist der einzige Weg zurück zur Vernunft.
Verbinde dich mit Taylor auf Facebook, Pinterest, Twitter, Google+, und ihr blog.
