Binge Eating Disorder: Wie fühlt sich ein Binge an?

Ich hatte über meine diskutiert Essstörung mit einem Freund und sie fragten mich, ob ich beschreiben könne, wie sich ein Anfall körperlich und emotional anfühlte. Ich brauchte eine Sekunde, um meine Gedanken in Worte zu fassen. Es stellte sich heraus, dass es viel schwieriger war, jemandem einen Binge zu beschreiben, als ich dachte. Schon allein deshalb, weil Sie von einer psychischen Erkrankung sprechen und es sehr unangenehm ist, wenn Sie ehrlich sind. Hier sind meine Gedanken darüber, wie sich ein Binge anfühlt.

Wie fühlt sich ein Binge physisch an?

Wenn Sie Essstörungen haben und es etwas ist, das Sie regelmäßig tun, Es gibt keine Möglichkeit, es mit Zucker zu überziehen. Durch Binging fühlt man sich körperlich krank. Überfüllung Ihres Magens kann zu einer Vielzahl von unangenehmen Gefühlen führen. Ich habe bis zum Übelkeitsgefühl gegessen und habe mich sogar vom Bing übergeben. Ich möchte klarstellen, dass ich mich nicht übergeben habe. Ich wurde so krank von dem, was ich aß, dass mein Körper es ausstieß.

Manchmal hatte ich auch einen Reflux, als ich zusammen mit dem Gefühl, unangenehm voll zu sein, bingte. Es gibt auch Bauchschmerzen vom übermäßigen Essen. Gelegentlich hat mich das Bingen schwindelig oder benommen gemacht. Nach meiner Magen-Hülsen-Operation Ich erlebte Dumping-Syndrom (wenn Ihr Ärmel versucht, sich zu schnell zu entleeren, was zu starken Schmerzen einschließlich Übelkeit und Krämpfen führt) und zum ersten Mal das Gefühl hatte, ich würde sterben. Nach einem Anfall fühlst du dich elend. Einfach gesagt. Sie missbrauchen Ihren Körper und es ist körperlich schrecklich.

Wie fühlt sich ein Binge emotional an?

Viele Menschen mit Essstörungen verspeisen ihre Gefühle und fühlen sich schrecklich. Essen löst Ihre Probleme nicht. Viele Menschen empfinden Schuldgefühle und Schamgefühle, weil sie nicht in der Lage sind, ihr Essen zu kontrollieren, und diese Gefühle sind nach einem Anfall am stärksten.

Meistens verschlimmert der Anfall Ihre Probleme und Sie fühlen sich noch schlimmer. Wenn Sie sich über eine Freundschaft gestresst fühlten und dann Ihre Gefühle und Ihr Verlangen verspeist haben, haben Sie jetzt viel mehr Essen konsumiert, als Sie brauchten, und fühlen sich körperlich schrecklich und Sie immer noch Meinungsverschiedenheiten mit Ihrem Freund haben. Binging funktioniert nicht als Coping-Fähigkeit.

Warum sollte jemand binge, wenn es sich so anfühlt?

Essstörungen sind eine psychische Erkrankung, und Essstörungen sind ein schädliches Verhalten, das sich schmerzhaft anfühlt. Der Betroffene ist jedoch gezwungen, dies zu tun, unabhängig davon, wie er sich fühlt. Vor kurzem mit Leben, das sich weigert, langsamer zu werden, der Beginn der Graduiertenschule rückt näher, eine dringend benötigte Operation, die ich selbst finanziere, und meine Komorbidität mit bipolarer Störung zu kämpfen, ich binged.

Ich wusste, dass es nicht gut für mich war. Ich wusste, dass es nicht helfen würde. Ich wusste, dass es keinen Sinn ergab, so viel zu essen. Aber nichts davon war von Bedeutung. Ich konnte nicht aufhören zu essen. Meine Essstörung war unter Kontrolle und egal wie krank ich mich fühlte oder wie sehr ich aufgehört hatte, das Essen zu genießen, das ich in meinen Körper gab, gab es kein Zurück mehr.

Für diejenigen, die keine Essstörung haben, kann es schwierig sein zu verstehen, warum jemand etwas so Unlogisches tut, dass sie sich körperlich und emotional gestört fühlen. Als jemand mit Essstörungen verstehe ich das selbst nicht. Aber so hart Sie arbeiten, um Ihre Binges zu kontrollieren, so viele Bewältigungsfähigkeiten wie Sie haben, so gut wie Ihr Unterstützungssystem Es wird Zeiten geben, in denen alles zusammenbricht und Ihre Geisteskrankheit zu hartnäckig ist, um sie zu ignorieren länger.

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