Meine persönliche Erfahrung mit Skrupulosität

Mein Name ist Kenneth Burchfiel (nicht zu verwechseln mit meinem Vater, der auch Kenneth Burchfiel ist). Ich bin 18 Jahre alt und studiere am Middlebury College in Vermont. Es fällt mir schwer zu sagen, wann Skrupulosität oder religiöse Obsessionen und Zwänge, erstmals erschienen. Zu Weihnachten 2007 erhielt ich ein Buch mit einer modernistischen Interpretation des Christentums und der Evangelien. das schien eine intensive Zeit der Zweifel auszulösen, nach Antworten zu suchen und sich danach zu sehnen.

Wie es ist, mit Skrupulosität zu leben

Dies waren sicherlich religiöse Obsessionen, aber ich weiß nicht, ob ein Psychologe diese Skrupulosität nennen würde. Ich weiß, dass ich Anfang Januar 2009 einen ziemlich intensiven Fall von Skrupulosität erlebte. Ich entschuldigte mich bei Gott für längere Zeiträume, manchmal weinend, für offensichtliche Sünden wie einen unerwünschten Gedanken, der mir durch den Kopf ging.

Ich möchte hier erwähnen, dass die Religion selbst keine Skrupulosität hervorruft; die Krankheit, eine Variante von

Zwangsstörungergibt sich mehr aus Neurotransmitter-Ungleichgewichten im Gehirn. Religion ist einfach das "Thema", das OCD annimmt.

Von Januar bis Ende Februar, als ich herausfand, dass ich skrupulös war, befand ich mich sehr in einem ungeordneten Zustand, vielleicht sogar in einer Wahnvorstellung. Ich verspürte einen immensen und häufigen Drang, Sünden zu bereuen, was meine Art war, mit den Ängsten umzugehen, die durch Skrupulosität entstanden waren.

Erste Behandlung für Skrupulosität

Schließlich gab ich mich dem Drängen meiner Eltern hin, einen Psychiater aufzusuchen (Zwangsstörungen: Behandlungen für Zwangsstörungen). Sie wussten, in welchem ​​Zustand ich war. Mein Vater hat gesehen, wie ich mich mehr als ein Dutzend Mal während des Abendessens bei Gott entschuldigte, eine Unterhaltung so gut wie unmöglich machte und eines Tages weinend auf dem Boden lag. Mir war nicht klar, dass die Krankheit ein medizinisches und kein spirituelles Problem war (obwohl sie sicherlich spirituelle Konsequenzen hatte). Deshalb hatte ich es vermieden, Hilfe zu suchen. Diese Tatsache führte zu meiner Genesung.

Der Psychiater schlug mir eine Stimmungsstörung vor. Das kam mir seltsam vor, denn ich hatte immer noch das Gefühl, dass diese Krankheit spirituell war. Aber als ich nach Hause kam, fing ich an, in den Garten zu schauen Symptome einer Zwangsstörung (und zwar Skrupulosität). Ich war fassungslos zu sehen, wie meine Symptome blasphemischer Gedanken (die ohne Vorwarnung in meinem Kopf auftraten) und Zwänge so gut mit denen auf der Baustelle übereinstimmten. Ich wurde nie offiziell mit Zwangsstörungen diagnostiziert, da dies an sich Komplikationen verursachen kann, aber ich habe mit Sicherheit darunter gelitten und mit zwei Psychiatern zusammengearbeitet, um meine Symptome zu überwinden.

Zwangsstörungen führten natürlich zu vielen meiner Zwänge und führten zu einer Reihe von störenden Gedanken in meinen Kopf. Die am schwersten zu behandelnden Symptome waren jedoch die ständigen Gefühle von Schuld und Traurigkeit.

OCD hat dem Leben all die Freude und den Spaß genommen. Anstatt begeistert zu sein, ging ich zum Middlebury College, für das ich mich beworben hatte Frühe EntscheidungIch war ruhig und fast gleichgültig. Ich habe lange Zeit nicht wirklich Musik gehört. Eine Depression ist wahrscheinlich auf meine Zwangsstörung zurückzuführen.

Ich erzählte einer kleinen Gruppe von Menschen von meinen Erfahrungen mit religiösen Obsessionen und Zwängen. Alle waren verständnisvoll, obwohl mein Vater, der seine Vorbehalte gegen das Christentum hat, der Meinung war, dass Religion die Ursache meiner Symptome ist, bevor ich etwas über Zwangsstörungen erfuhr. Mein Psychiater war zufällig katholisch, und das hat vielleicht dazu beigetragen, meinen Vater davon zu überzeugen, dass die Probleme mit dem Neurotransmitter und nicht mit der Religion das Problem waren. Ich weiß, dass es meinen Eltern wehgetan hat, mich in diesem Zustand zu sehen, obwohl alle, mit denen ich gesprochen habe, mitfühlend und mitfühlend waren, auch wenn sie meine Erfahrungen nicht vollständig verstehen konnten.

Skrupulosität überwinden, Zwangsstörung

Ich möchte, dass jeder es weiß Behandlung von Zwangsstörungen kann helfen. Mit der Anleitung von einer Reihe von Websites und einem ausgezeichneten Buch ging ich durch Expositions-Wirkungs-Präventionstherapie, eine Form der kognitiven Verhaltenstherapie, in der ich mich den blasphemischen Gedanken aussetzen würde, die ich erlebt habe - zuerst, indem ich sie kommen ließ auf eigene Faust, dann absichtlich zu denken, dann sogar zu schreiben und laut auszusprechen - um ein überschaubares Maß an Angst bei mir zu schaffen Kopf. Ich würde dann entweder meine Reue aufschieben oder gar nicht umkehren, was es meinem Verstand ermöglichte, sich von selbst an die Angst zu gewöhnen. Dies ist eine ziemlich verbreitete und weithin akzeptierte Behandlungsmethode für Zwangsstörungen. Es hat mein Leben wirklich verändert.

Schließlich hatten die Gedanken keine Kontrolle mehr über mich. Ich habe immer noch Buße für nichtsündige Dinge getan, und das tue ich immer noch, aber meine Symptome sind zu diesem Zeitpunkt ziemlich mild. Von Vorteil war auch eine Reihe von Medikamenten, die ich einnahm und weiterhin einnehme. Schließlich kann ich den Einfluss der Gebete meiner Freunde und meiner Familie für mich nicht überschätzen, die Gott auf kraftvolle Weise beantwortet hat.

Abschließend möchte ich betonen, dass Religion nicht die Ursache von Skrupulosität ist. Vielmehr spielen Genetik und Neurotransmitter eine wichtige Rolle.

(Anmerkung der Redaktion: Dieser Beitrag wurde von Kenneth Burchfiel verfasst, unserem Gast am Dez. 15, 2009, HealthyPlace Mental Health Fernsehsendung über Skrupulosität. Kenneth leistet einen Beitrag Schriftsteller für suite101.)