Tipps für die Elternschaft mit Borderline-Persönlichkeitsstörung
Parenting mit Borderline Personality Disorder (BPD) kann Hochstimmung bringen, aber in kurzer Folge kann es Frustration, Wut, Verzweiflung bringen. Borderline-Persönlichkeitsstörung kann anstrengend und überwältigend sein. Wenn Sie ein Elternteil mit BPD sind, kann es hilfreich sein zu wissen, wie sich diese Persönlichkeitsstörung auf Ihre Kinder auswirkt, damit Sie von einigen Tipps für die Elternschaft mit Borderline-Persönlichkeitsstörung profitieren können.
Wie wirkt sich die Borderline-Persönlichkeitsstörung auf die Elternschaft aus?
Die Borderline-Persönlichkeitsstörung ist gekennzeichnet durch Probleme bei der Regulierung oder Kontrolle von Emotionen und die Unfähigkeit, stabile Beziehungen aufrechtzuerhalten. Anstelle von Stabilität sind Beziehungen durch Feindseligkeit und mangelndes Vertrauen gekennzeichnet. Einige der anderen Merkmale von BPD sind Schwierigkeiten beim Verstehen der Gefühle anderer und ein sehr geringes Maß an Empathie.
Diese turbulente Persönlichkeitsstörung kann dazu führen
Depression, Drogenmissbrauch, extremer Stress und Feindseligkeit in der Heimat. Diese Krankheit ist schwer zu bewältigen. Es ist auch schwierig, eine Borderline-Persönlichkeitsstörung zu bekommen. Außerdem ist es schwer für Kinder. Sie sind negativ betroffen, wenn ein Elternteil BPD hat.Auswirkungen der Borderline-Persönlichkeitsstörung eines Elternteils auf Kinder
Eltern haben einige BPD-Merkmale, die für ihre Kinder problematisch sind, einschließlich dieser:
- Sehr geringe Sensibilität für die Bedürfnisse, Stimmungen und mehr eines Kindes
- Schwierigkeiten beim Interpretieren und angemessenen Reagieren auf die Emotionen ihres Kindes
- Ein aufdringlicher, überfürsorglicher Erziehungsstil und
- Ein nicht reagierender, emotionsloser Erziehungsstil und
- Ein wütender, feindlicher Erziehungsstil
- Unzufriedenheit mit den eigenen Kindern und dem Leben im Allgemeinen
- Eine Abneigung oder Unfähigkeit, Anhaftung, Bindung und Liebe zu fördern
Kinder, die von einem Elternteil mit BPD erzogen werden, haben Risiken und Konsequenzen wie:
- Verhaltensstörungen
- Emotionale Störungen
- Depression und Selbstmordverhalten
- ADHS
- Negative Einstellungen stören die Interaktion mit anderen
- Befestigungsprobleme
- Schlechte Beziehungen zu ihren Eltern
- Angst vor Verlassenheit
- Dysfunktionales Bedürfnis nach Beruhigung
- Unfähigkeit, Freunde zu finden und zu halten
- Sehr geringes Selbstwertgefühl
Ein Elternteil mit BPD behindert die gesunde Entwicklung der Kinder. Glücklicherweise gibt es Dinge, die Eltern mit BPD tun können, um die Elternschaft erfolgreicher zu machen.
Tipps für die Elternschaft mit Borderline-Persönlichkeitsstörung
Lernen Erziehungsfähigkeit Bei Müttern mit Borderline-Persönlichkeitsstörung sind Sie für Ihre Kinder präsent und aufgeräumt. Beginnen Sie mit nur einem oder zwei dieser Tipps und fügen Sie nach und nach weitere hinzu, um Ihr Kind besser erziehen zu können.
Bilde dich. Je mehr Sie über Ihre Erfahrungen mit BPD wissen, desto besser können Sie die Auswirkungen der Störung auf Ihre Kinder erkennen und nachvollziehen. Fragen Sie Ihren Arzt oder Therapeuten nach Handreichungen oder Broschüren. Sie können sich auch bei örtlichen Organisationen für psychische Gesundheit wie der National Alliance on Mental Illness (NAMI) erkundigen. Viele Organisationen bieten auch kostenlose Kurse und Selbsthilfegruppen an.
Entwickeln Sie gesunde Bewältigungsfähigkeiten. Unberechenbare Emotionen und instabile Beziehungen, einschließlich der Beziehungen zu Ihren Kindern, sind Teil von BPD. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich diesen Erfahrungen hingeben müssen. Übe dich in Selbstpflege und entwickle dich gesunde Bewältigungsfähigkeiten (tiefes Atmen, flott spazieren gehen, musik hören, Färbung- alles, was Ihnen dabei hilft, sich stabil und bereit zu fühlen, mit Ihren Kindern zusammen zu sein.
Übe Achtsamkeit. Dies ist die Kunst, in Ihrem Moment voll präsent zu sein, anstatt Ihren Geist vor Sorgen rasen zu lassen. negative GedankenRessentiments, Selbsthass oder andere störende Grenzerfahrungen. Wenn Sie auf Ihre Emotionen achten, können Sie lernen, sie zu identifizieren und diese Emotionen bei Ihren Kindern zu erkennen. Dies hilft Ihnen, für sie da zu sein, wie sie es brauchen.
Stellen Sie Routinen auf. Vorhersehbare Routinen für den Morgen, Mahlzeiten und Schlafenszeiten sorgen für Stabilität. Sie und Ihre Kinder werden sich sicherer und stabiler sowie weniger gestresst fühlen.
Gefühle lehren. Bringen Sie Ihren Kindern Gefühle bei. Lesen Sie gemeinsam Bücher und sprechen Sie darüber, wie sich ihre Gefühle auf die im Buch beschriebenen beziehen. Davon profitieren auch Sie. Wenn Sie Gefühle erkennen können, werden sie nicht überwältigend. Sie und Ihre Kinder werden auch einfühlsamer und verständnisvoller.
Hole dir Unterstützung. Elternschaft, besonders mit BPD, ist anstrengend. Bitten Sie Ihren Ehepartner um Hilfe, wenn er mit Ihnen, anderen Familienmitgliedern, Freunden und angeheuerten Babysittern zusammen ist. Pausen machen. Lassen Sie zu, dass Ihre Kinder von anderen geliebt und betreut werden. Es ist eine Win-Win-Situation für Sie und Ihre Kinder.
Verwenden Sie professionelle Hilfe. Therapeuten können Sie bei der Behebung von BPD-Problemen sowie bei Problemen mit der Elternschaft unterstützen. Viele nutzen dialektische Verhaltenstherapie um Ihnen zu helfen, Fähigkeiten für die Elternschaft und für das Leben zu entwickeln. Außerdem können Ärzte Antidepressiva verschreiben, wenn bei Ihnen eine Depression diagnostiziert wurde. Dieses Medikament kann dazu führen, dass Sie sich besser fühlen und somit besser in der Lage sind, Eltern zu werden.
Elternschaft mit Borderline-Persönlichkeitsstörung ist eine Herausforderung, aber mit diesen Tipps können Sie sich wohl fühlen und gesunde Kinder großziehen.
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