Wiederherstellung der psychischen Gesundheit und unterstützende Beziehungen

Ich bin mit fantastischen und unterstützenden Beziehungen in meiner Familie gesegnet. Als ich zwölf Jahre alt war und in der psychiatrischen Kinderklinik war, besuchten meine Eltern und Geschwister, wann immer sie konnten. Sie brachten mir Schokolade und Teddybären, Tränen und Versprechen, dass ich bald zu Hause sein würde. Aber eine bipolare Störung oder irgendeine psychische Erkrankung kann Beziehungen entweder zerstören oder verstärken. Und das ist okay. Lass einige Beziehungen los, und stellen Sie sicher, dass Sie die unterstützenden Beziehungen beibehalten.

Wiederherstellung unterstützender Beziehungen bei psychischen Erkrankungen

Wenn Sie eine Geisteskrankheit haben, braucht es Zeit, um stabil zu werden. Medikamente zu finden, die wirken, Unterstützung bieten und Geduld haben, ist nicht einfach. So schwer es für mich war, mich zu fragen, ob es mir jemals besser gehen würde, ich gehe davon aus, dass es auch für meine Familie äußerst schwierig war. Später erzählte mir meine Mutter, sie habe nie aufgegeben. Während ich in und aus Krankenhäusern war, Drogen missbrauchte und trank, warteten sie darauf, dass ich zu ihnen kam. Und ich tat.

Nicht alle von uns haben das Glück, solche Unterstützung zu haben. Menschen, sogar Familienmitglieder, sind es Angst vor der Diagnose einer psychischen Erkrankung; sie könnten in die andere Richtung drehen. Freunde, die gleichen, die zuvor mit Ihnen gelacht und geweint haben, fühlen sich mit der Krankheit unwohl und rufen nicht mehr so ​​oft an wie früher, wenn sie überhaupt anrufen. Die Menschen verstehen nicht, dass wir als Patienten, als Menschen, genauso, wenn nicht sogar mehr, Angst vor der Diagnose haben.

Es ist nie einfach, Beziehungen zu reparieren, die durch eine Geisteskrankheit oder einen Rückfall beeinträchtigt wurden. Es ist jedoch wichtig, dass Sie herausfinden, wen Sie interessieren, um langfristig Teil Ihres Support-Systems zu sein. Wenn Sie krank werden, wollen Sie Menschen in Ihrem Leben, die Sie auf psychiatrische Symptome aufmerksam machen, die Sie nicht sehen können. Dies ist sehr wichtig. Diese Personen sind Teil Ihres Unterstützungssystems und genauso wichtig wie andere Fachkräfte in Ihrem Team für psychosoziale Versorgung.

Ich weiß, dass einige Beziehungen nicht repariert werden können, und das ist in Ordnung. Die Leute, die weggegangen sind, als Sie krank waren, Angst hatten und sich der Krankheit nicht sicher waren, werden sich vielleicht nie wohl dabei fühlen. Manchmal müssen wir als Menschen verstehen und sie gehen lassen.

Geisteskrankheiten können, bevor sie behandelt werden, die Beziehungen unüberwindlich schädigen, aber wir finden sie auf diese Weise herauszufinden, wer für uns da sein wird, wenn wir Hilfe brauchen, und wir können wiederum helfen, weil jeder von Zeit zu Zeit fällt Zeit.

Freunde und Familie können mit Ihnen durch die harten Zeiten sitzen oder sie können weggehen, aber wenn Sie jeden Tag Ihres Lebens mit psychischen Erkrankungen leben, Sich selbst zu unterstützen ist wichtig. Sie sind Ihr eigenes Unterstützungssystem: Denken Sie daran.