Wie man eine Behandlung für zweipolige Störung auswählt

Am Montag habe ich darüber gesprochen Was tun, wenn bei Ihnen gerade eine bipolare Störung diagnostiziert wurde?, und wenn Sie diesen Artikel gelesen haben, dann wissen Sie, dass ich Ihnen viel Atmen und Nachdenken empfohlen habe. Ich habe insbesondere nicht vorgeschlagen, Entscheidungen zu treffen.

Du kannst nicht für immer in einem Yoga Studio leben.

Welche Behandlungen gibt es für bipolare Störungen?

Da sind viele. Viele viele. Von den vielen können diese in Therapie, Medizin, Lebensstil und Alternative unterteilt werden.

Therapie bei bipolarer Störung

Therapie bei bipolarer Störung kommt in verschiedenen Formen und so ziemlich jede von ihnen kann irgendwie helfen. Die Therapie dient dazu zu verstehen, was die Stimmung auslöst und wie wir helfen können, diesen Auslöser psychologisch zu beseitigen. Die Therapie wird auch als professionelles Unterstützungssystem eingesetzt, das auf eine Weise unterstützen kann, dass die geliebten Menschen im Leben des Bipolaren möglicherweise nicht in der Lage

. Die Therapie kann auch von Menschen rund um den Bipolar angewendet werden, um die Störung besser zu verstehen, zu helfen und Unterstützung zu erhalten. Es gibt auch kurzfristigere Therapien wie z kognitive Verhaltenstherapie (CBT) das zielt darauf ab, Menschen konkrete Werkzeuge zu geben, mit denen sie mit Stimmungen und Triggern umgehen können.

Für wen ist es gut?: Menschen, die Stimmungsursachen verstehen und Werkzeuge für den Umgang mit bipolaren Stimmungen erlernen möchten. Ich kenne niemanden, der nicht von einer Investition in eine Therapie profitieren kann.

Medikationsoptionen für bipolare Störung

In die medizinischen Optionen füge ich alles mit unterstützenden wissenschaftlichen Beweisen ein. Dies umfasst a große Auswahl an Behandlungsmöglichkeiten Medikamente sind jedoch am häufigsten.

Medikamente sind, egal ob gut oder schlecht, etwas, das fast alle Bipolaren einnehmen und das die meisten von uns einnehmen müssen. Ich verstehe die Gegenreaktion zu dieser Idee, aber ich schlage vor, sie in den Griff zu bekommen, zumindest kurzfristig bipolare Behandlung während einer ernsten Episode.

Wahrscheinlich in erster Linie bipolare medikamentöse Behandlungen sein werden Lithiumein Antikonvulsivum (auch als Stimmungsstabilisator bezeichnet) oder ein Antipsychotika. Die erste Wahl Ihres Arztes hängt davon ab, wie Sie sich präsentieren - ob Sie depressiv oder manisch sind. Kurzfristig empfehle ich die Auswahl derjenigen mit den meisten statistischen Nachweisen. Sie werden im Laufe der Zeit mehr erfahren. Denken Sie daran, dass diese Medikamente sehr effektiv sein können - schnell - und das ist eine gute Nachricht, wenn Sie sich in einer verzweifelten Situation befinden. Ja, langfristig gibt es viele andere Aspekte zu berücksichtigen.

Für wen ist es gut?: Menschen, die sich in einer Krise befinden oder Hilfe benötigen Stimmung konstant stabilisieren (Dies beschreibt fast alle Menschen mit bipolarer Störung).

Änderungen des Lebensstils bei bipolaren Störungen

Lifestyle-Komponenten sind etwas, das jeder Bipolar lernen sollte. Während ein Tagesablauf von Essen, Schlafen, und ausüben ist für alle wichtig, Bipolare können besonders sensibel auf diese Dinge reagieren. Da es sich bei der bipolaren Störung im Wesentlichen um Stimmungsschwankungen handelt, müssen in den Teilen der Welt, die wir kontrollieren können, Gleichgewicht und Beständigkeit bestehen. Von besonderer Bedeutung ist die Schlafroutine.

Für wen ist es gut?: jeder!

Alternative Behandlungen für zweipolige Störung

Endlich gibt es alternative Behandlungen für bipolare Störung vorhanden, da gibt es für jeden zustand. Da diese nicht über wissenschaftliche Beweise verfügen, kann ich sie nicht empfehlen und ich empfehle sie insbesondere nicht, wenn Sie sich in einer Krise befinden. Es tut uns leid.

Für wen ist es gut?: Menschen, die alternative Behandlungsmethoden verfolgen möchten.

Empfehlungen für die anfängliche bipolare Behandlung

Nach allem, was wir wissen, Die wirksamste Behandlung für bipolare Störungen ist eine Kombination aus Therapie und Medikationund die meisten seriösen Ärzte werden Ihnen dasselbe sagen. Wenn möglich, muss dies der erste Ansatz sein. Die Dinge mögen sich später ändern, aber dies ist ein guter Ausgangspunkt. Änderungen des Lebensstils können ebenfalls in diesen Ansatz integriert werden, dies kann jedoch einige Zeit in Anspruch nehmen.

Therapie, Lebensstil und medizinische Optionen bedürfen jeweils größerer Ausarbeitung. Der wichtige Teil ist zu Arbeite mit deinem Arzt, vorzugsweise ein bipolarer Spezialist, um a bipolare medikamentöse Behandlung und einen Therapeuten zu finden, der sich auf bipolare Störungen spezialisiert hat, um Sie bei diesem Prozess zu unterstützen.

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