Ein psychischer Auslöser ist kein Scherz. Hören Sie also auf, ihn zu stigmatisieren

In diesen Tagen wird die Verwendung des Wortes "Auslöser" (ein Begriff für psychische Gesundheit) wahrscheinlich einige Reaktionen hervorrufen: Augenrollen, Stöhnen und Beleidigungen. Ja, es gibt Menschen, die das Wort Trigger ernst nehmen, wenn sie in Gesprächen über psychische Erkrankungen verwendet werden, aber meistens Zum Teil ist es eine abfällige Sache geworden, die die Leute sarkastisch benutzen, um anzudeuten, dass die Leute zu politisch korrekt sind oder Sanft. Der negative Nebeneffekt davon ist, dass Menschen, die über psychische Krankheitsauslöser sprechen, dies auch tun mit der gleichen Missachtung betrachtet, wenn psychische Auslöser tatsächlich schwerwiegende Auswirkungen auf haben können Leute mit Geisteskrankheit.

Was sind psychische Krankheitsauslöser und warum sollten wir sie ernst nehmen?

Wenn es um psychische Probleme geht, können sich Auslöser für verschiedene Krankheiten auf verschiedene Arten manifestieren. Das lange und das kurze ist, dass psychische Krankheitsauslöser Hinweise oder Dinge sind, die bestimmte Reaktionen auslösen, die für Menschen mit psychischen Erkrankungen typischerweise negativ sind. Eine der ersten Arten von Auslösern, die wahrscheinlich in den Sinn kommen, ist die von Menschen mit

Auslöser für psychische Gesundheit treten jedoch bei allen Arten von psychischen Erkrankungen auf, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Depressionen, Zwangsstörungen, Angstzuständen und körperfokussiertem Wiederholungsverhalten. Sie scheinen keine große Sache zu sein, aber letztendlich haben diejenigen, die sich mit psychischen Auslösern befassen, negative Konsequenzen, wie die, die ich für PTBS erwähnte. In einem negativen Umfeld zu sein, ist nichts, was jeder durchmachen möchte oder verdient, und die Menschen können sich aufgrund eines psychischen Krankheitsauslösers in diesen Gedanken gefangen fühlen. Einmal in diesen Gedanken, kann es sehr schwierig sein, aus ihnen herauszukommen.

Auslöser für psychische Gesundheit verursachen in der Regel keine flüchtigen Momente des Unbehagens, sondern längere Kampfperioden, die zu erheblichen Problemen bei der Genesung und im täglichen Leben führen können.

Der Effekt der Stigmatisierung von psychischen Krankheitsauslösern

Mit der Missachtung der Schwere von psychischen Auslösern werden diejenigen, die das Gefühl haben, ausgelöst zu werden, oft mit der gleichen Missachtung behandelt. Das Problem dabei ist natürlich, dass jemand, der Hilfe benötigt, als jemand, der Hilfe benötigt, ignoriert wird Saug es auf und komm darüber hinweg. Auch wenn ich der Meinung bin, dass Menschen mit psychischen Erkrankungen eine gewisse Pflicht haben, zu lernen, wie sie mit ihren psychischen Krankheitsauslösern umgehen und mit ihren Kämpfen zurechtkommen müssen Management und Bewältigung dieses Problems können - und sollten es in vielen Fällen auch sein - das Aufgreifen auf andere und die Vermittlung der jeweiligen Herausforderungen umfassen gegenüber.

Bei der Art und Weise, wie das Wort Trigger behandelt wird, bin ich ehrlich überrascht, dass Menschen mit psychischen Erkrankungen immer noch genauso viel darüber reden wie sie. Ich stelle mir vor, dass viele sich am Ende selbst isolieren und so einen wichtigen Teil des Gesprächs über psychische Erkrankungen zum Erliegen bringen.

Mein Punkt ist, dass psychische Krankheitsauslöser nicht nur ein Begriff für Menschen sind, die "überempfindlich" gegenüber Dingen im Leben sind. Sie haben vielmehr schwerwiegende Folgen für Menschen mit psychischen Erkrankungen. Wenn wir sie nicht ernst nehmen, laufen wir Gefahr, dass die Menschen mehr leiden als nötig. Wenn jemand erwähnt, dass er sich ausgelöst fühlt, rate ich Ihnen, dieser Person zuzuhören, sie ernst zu nehmen und dann zu fragen, was Sie tun können, um zu helfen. Niemand hat es verdient zu leiden. Warum also nicht tun, was wir können, um zu helfen?

Weitere Informationen zu psychischen Auslösern:

• Panik- / Angstauslöser
• Selbstverletzendes, auf den Körper fokussiertes, sich wiederholendes Verhalten: Wir alle tun es
• Was sind Auslöser und wie wirken sie sich auf die Depression aus?
• PTBS-Wiederherstellung: Umgang mit Triggern
• Auswirkungen von Zwangsstörungen: Leben mit Zwangsstörungen

Laura Barton ist eine Belletristik- und Sachbuchautorin aus der Region Niagara in Ontario, Kanada. Finde sie auf Twitter, Facebook, Instagram, und Goodreads.