Wie man einem depressiven Ehemann oder einer depressiven Ehefrau hilft, wenn sie es nicht wollen

Haben Sie sich jemals gefragt, wie Sie einem depressiven Ehemann oder einer depressiven Ehefrau helfen können, wenn sie das nicht wollen? Dies ist eine schwierige Frage, bei der mehrere Faktoren berücksichtigt werden müssen. Wenn Sie glauben, Ihr Partner sei ein Gefahr für sich selbst oder andereBeispielsweise müssen Sie möglicherweise ihre Wünsche außer Kraft setzen und sich an einen Fachmann wenden, der die von ihnen benötigte Hilfe leisten kann. Aber abgesehen von Notfällen, ist es überhaupt in Ordnung, jemanden zu Hilfe zu zwingen, der Ihre Beteiligung nicht wünscht? Lassen Sie uns untersuchen, wie Sie einem depressiven Ehemann, Ehepartner oder Ehepartner helfen können, der Ihre Unterstützung ablehnt.

Wie kann man einem depressiven Ehemann, einer depressiven Ehefrau oder einem depressiven Partner helfen?

Sie möchten unbedingt wissen, wie Sie einem depressiven Ehemann oder einer depressiven Ehefrau helfen können, wenn sie nicht auf Ihre Unterstützung angewiesen sind? Wie auch immer die Situation ist,

Depression kann Ihre Beziehung verletzen oder machen Sie Ihre Beziehung unglaublich schwierig. Ihr Partner kann Ihre emotionale oder praktische Hilfe ablehnen und darauf bestehen, die Dinge selbst zu tun. Dies kann sehr störend sein, wenn Sie sich Sorgen um Ihren Partner machen Der Umgang mit depressiven Menschen kann frustrierend sein. Verständlicherweise führt diese Frustration oft zu Konfrontationen, die für beide Partner selten hilfreich sind.

Genauso wie wenn jemand eine Alkohol- oder Drogenabhängigkeit hat, kann es schwierig sein, Ihren Ehepartner zu veranlassen, zu sehen, wie es ihm geht Depressionen beeinträchtigen Ihre Beziehung und häusliches Leben. Wenn Sie jedoch mit einem Süchtigen zu tun haben, motiviert die Konfrontation ihn selten, Hilfe zu suchen. Studien zeigen, dass Konflikte und Konfrontationen die Widerstandskraft eines Individuums gegen Veränderungen erhöhen und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass es problematische Verhaltensweisen wie Alkohol, Glücksspiele oder Drogen ausführt.

Hilfe für einen Ehemann bei Depressionen: Was können Sie tun?

Zu wissen, wie man einem depressiven Ehemann oder einer depressiven Ehefrau hilft, erfordert die Anwendung strategischer Methoden. Aber wenn die Konfrontation nicht funktioniert, was wird dann geschehen? Umgekehrt sind Empathie und Verständnis der Schlüssel, um jemandem zu helfen, dem nicht geholfen werden möchte. Sicher, Sie können Ihren Partner zur Behandlung zwingen, aber wenn er oder sie nicht bereit ist, Hilfe anzunehmen, sind die Chancen, dass sie besser werden, gering.

Ihr Partner muss eine aktive Entscheidung treffen, um Hilfe zu erhalten - um seine Medikamente täglich einzunehmen oder um zu Therapiesitzungen zu erscheinen. Die Strasse nach Erholung von Depressionen ist manchmal lang und kurvenreich, daher muss sich Ihr Ehemann im richtigen Kopfraum befinden.

Zu wissen, wie man einem depressiven Ehemann hilft, ist kein vollständiges Bild. Manchmal sind die Leute einfach nicht bereit, Hilfe zu suchen, und es gibt sehr wenig, was Sie tun können, um sie von etwas anderem zu überzeugen. Solange Sie wissen, wo Ihre Verantwortlichkeiten enden und wo die andere Person handeln muss, können Sie Folgendes tun:

• Konsistenz gewährleisten: Routine ist großartig für Menschen mit Depression, wie es ihnen hilft, ihre manchmal unvorhersehbaren Stimmungen zu erden. Versuchen Sie, Konsistenz zu schaffen, indem Sie sich an eine Routine halten (z. B. jeden Tag zur gleichen Zeit frühstücken und ins Bett gehen), auch wenn Ihr Partner nicht mitmacht.
• Bleib ruhig: Wenn Sie möchten, dass Ihr Partner Ihnen genug vertraut, um Ihre Hilfe und Ihren Rat einzuholen, müssen Sie nicht jedes Mal, wenn er Ihnen die Hilfe verweigert, seine Depression persönlich nehmen oder Streit anfangen.
• Sei einfühlsam: Ihr Partner kann gute Gründe dafür haben, keine Hilfe annehmen zu wollen. Möglicherweise möchte er oder sie die Depression von Ihrer Beziehung trennen, oder er oder sie macht sich Sorgen ihren Job oder ihre Kinder verlieren, wenn sie sich behandeln lassen (auch wenn dies nur im Extremfall geschieht) Fälle). Machen Sie Ihren Partner nicht für seine Krankheit verantwortlich, nur weil er nicht bereit ist, Hilfe zu suchen. Zeigen Sie stattdessen, dass Sie ihre Bedenken verstehen und bereit sind, bei der Navigation zu helfen.
• Grenzen setzen: Es ist nicht in Ordnung, dass Ihr Partner mit Ihnen spricht oder wird verbal missbräuchlichEgal, was sie gerade durchmachen, stellen Sie sicher, dass Sie Grenzen setzen, wenn Ihre Beziehung zu leiden beginnt. Möglicherweise müssen Sie auch festlegen, was Sie ertragen möchten, wenn ihre Depression mit starkem Alkoholkonsum oder anderen problematischen Verhaltensweisen einhergeht ("Depression und Beziehungen: Wann muss ich mich verabschieden?").
• Gib ihnen Hoffnung: Die Hoffnung ist der größte Feind der Depression. Bieten Sie ihr also einen Schimmer, wo immer Sie können. Erinnern Sie sie an Reisen oder Pläne für die Zukunft und sagen Sie ihnen, dass sie sich rechtzeitig besser fühlen können und werden.
• Bieten Sie sanfte Erinnerungen an die Hilfe: Erinnern Sie Ihren Partner weiterhin an die Art der Unterstützung, die zur Verfügung steht, z. B. einen Termin beim Arzt, einen Anruf bei einer psychiatrischen Beratungsstelle oder Therapiesitzungen.

Zu wissen, wie man einem depressiven Ehemann, einer depressiven Ehefrau oder einem depressiven Partner hilft, ist nicht immer einfach - vor allem, wenn sie nicht auf Ihre Unterstützung angewiesen sind. Die geringen Anstrengungen, die Sie unternehmen, können sich jedoch mit der Zeit summieren. Stellen Sie also sicher, dass Sie das Beste tun und dass es letztendlich an Ihrem Partner liegt, den nächsten Schritt zu tun.

Artikelreferenzen