Mein Name ist Kim Berkley und ich bin der neue Autor von Über Selbstverletzung sprechen. Ich freue mich darauf, meine Schreibfähigkeiten hier besonders gut einzusetzen, wo ich hoffe, dass meine Worte denjenigen, die mit Selbstbeschädigung zu kämpfen haben, ein gewisses Maß an Komfort und Klarheit...
WeiterlesenDass jemand, der sich selbst schadet, unglücklich sein muss, ist eine einfache Annahme, aber die Wahrheit ist komplizierter. Während Selbstbeschädigung und Stimmungsstörungen oft Hand in Hand gehen, ist Selbstbeschädigung nicht untrennbar mit der Stimmung verbunden. Schließlich tut nicht jeder, d...
WeiterlesenEinige Narben sind eine Quelle des Stolzes. Wir zeigen sie; Wir zeigen auf sie und sagen: "Schau dir an, was ich bin überlebt"Einige von uns erinnern sich an diese ikonische Szene in Kiefer wenn die Jungen alte Seemannslieder singen und fröhlich ihre Kampfnarben vergleichen. Aber selbst zugefügte...
WeiterlesenDer Umgang mit Selbstverletzungsauslösern kann im normalen Alltag schwierig genug sein. Es sollte nicht überraschen, dass große Stressfaktoren wie die COVID-19-Pandemie die Bewältigung exponentiell erschweren können.Trotzdem hat es mich überrascht. COVID-19 schlich sich an viele von uns heran, ge...
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von Trina Epstein, Psy. D. und Ross Greene, Ph. D. (Woodbine House)In Ross Greenes erstem Buch Da...
Heute Abend haben mein Mann und ich unsere heruntergekommene Eitelkeit auseinander genommen, um P...
Das Gehirn ist ein Muskel. Es braucht Bewegung, um stark zu bleiben. Dies gilt insbesondere für K...