Erlaubnis für den Ruhetag wegen Bipolar

Ich hasse es, arbeitsfreie Tage zu nehmen, und am meisten hasse ich es, arbeitsfreie Tage wegen einer bipolaren Störung zu nehmen. Das liegt daran, dass ich ein Perfektionist und Überflieger bin und Workaholic - Oh, und ich brauche das Geld. Es fällt mir wirklich schwer, gegen diese Persönlichkeitsmerkmale (und die Geldsache) anzukämpfen und mir die Erlaubnis für den Ruhetag wegen einer bipolaren Störung zu geben.

Warum brauchen Sie wegen Bipolar einen freien Tag?

Die Menschen variieren, aber ich habe in zufälligen Abständen schwere bipolare Symptome. Bipolare Störung soll in langen Intervallen episodisch sein (unbehandelt, dies können Monate sein), aber es ist nichts für mich. ich radeln sehr schnell und meine bipolaren Symptome können sich von Tag zu Tag stark verändern.

Heute leide ich an vier Nächten Schlaflosigkeit. Das ist eine sehr große Sache für mich. Mein Gehirn kann mit Schlafmangel nichts anfangen. Wenn ich unter Schlafmangel oder sogar Schlafstörungen leide, funktioniert mein Gehirn nicht. Ich werde neblig und verwirrt und schwindlig. Die bipolaren Effekte verschlechtern sich und auch die

Nebenwirkungen von Medikamenten. Ich werde wackelig und weinerlich und kopfschmerzhaft und im Grunde genommen nicht mehr funktionsfähig. Und, nicht überraschend, "nicht funktionsfähig"bedeutet, dass ich bei der Arbeit auch ziemlich nutzlos bin. Grundsätzlich schmerzt mein Gehirn.

Warum nicht wegen Bipolar den Tag frei nehmen?

Es ist sehr schwer zuzulassen, dass bei einer Störung, von der manche glauben, dass sie gar nicht existiert, der Tag frei ist. Ich würde es schwer haben, mir für eine Krankheit eine Auszeit zu nehmen, aber es ist besonders schwer für eine Gehirnerkrankung, weil es so ist Unsichtbarkeit. Es gibt keinen Husten. Es gibt kein Niesen. Es besteht keine Gefahr der Übertragbarkeit. Es gibt also sicherlich keinen Grund, nicht zur Arbeit zu gehen.

Aber das ist natürlich falsch. Krank ist krank, egal ob Sie an einer bipolaren Störung leiden oder an einer Grippe leiden.

Die Erlaubnis erhalten, den freien Tag wegen zweipoliger Arbeit zu nehmen

Ich bin mein eigener Chef, aber meiner Erfahrung nach bin ich manchmal ein bisschen schwierig. Ich bin ein ernsthafter Zuchtmeister. So kann ich Auftragnehmer werden und meinen Lebensunterhalt verdienen. Und mich um Erlaubnis zu bitten, wegen einer bipolaren Störung einen Tag frei zu haben, ist eigentlich ziemlich entmutigend. Obwohl ich theoretisch den Tag frei nehmen kann, wann immer ich will, und obwohl meine Kunden sehr verständnisvoll sind, fällt es mir schwer, mir die Erlaubnis dazu zu geben.

Aber damit muss ich besser werden. Ich muss verstehen, dass bipolare Störungen manchmal - wie jede Krankheit - arbeitsfreie Zeiten erfordern. Ich muss glauben, dass dies kein Versagen oder eine Schwäche meinerseits ist, sondern ein Symptom meiner eigenen Menschlichkeit. Menschen sind empfindliche Wesen und erfordern manchmal besondere Aufmerksamkeit, ganz zu schweigen von der Komplexität und Zartheit des menschlichen Gehirns.

Kurz gesagt, ich muss lernen, mir die Erlaubnis zu geben, wegen einer bipolaren Störung arbeitsfrei zu sein. weil ich gelernt habe, wenn ich es nicht tue, wird es nur noch schlimmer werden. "Durchdrehen" tut mir und meinem Overall weh Produktivität. Und um diese funktionale Produktivität war ich in erster Linie besorgt.