Was ist, wenn das Stigma der Geisteskrankheit niemals verschwindet?
Das Was-wäre-wenn-Spiel zu spielen, ist nicht immer die beste Idee, insbesondere für Menschen mit psychischen Erkrankungen, bei denen wir in der Krise stecken bleiben Was-wäre-wenn-Denkweise. Aber humor mich für eine Sekunde (oder besser gesagt diesen Beitrag), denn während das Spielen des Was-wäre-wenn-Spiels schädlich sein kann, denke ich, dass es manchmal etwas Gutes gibt, und in diesem Fall denke ich, dass es eine dieser Zeiten ist. Was ist, wenn das Stigma einer Geisteskrankheit niemals verschwindet? Was dann?
Warum würde das Stigma der Geisteskrankheit nicht verschwinden?
Viele befürworten Bewusstsein für psychische Erkrankungen Tote um die Flagge des Abbaus des Geisteskrankheitsstigmas. Ich gehöre zu dieser Gruppe und glaube, dass wir durch den Austausch persönlicher Geschichten und sachlicher Informationen über psychische Erkrankungen das Stigma der psychischen Erkrankungen reduzieren können. Was wir nicht ignorieren können, ist die Tatsache, dass das Stigma einer psychischen Erkrankung immer noch besteht und einige Menschen einfach nicht erreicht werden können. Aus irgendeinem Grund können sie sich nicht mit der Vorstellung beschäftigen, dass das Gehirn krank wird oder wird und Menschen negativ beeinflusst (
Was ist Geisteskrankheit? ).Aber hören Sie nicht auf zu befürworten
Versteht mich nicht falsch, es ist eine gute Aufgabe in meinem Buch, eine Person zu erreichen Befürworter der psychischen Gesundheit sicherlich mehr als eine Person erreichen. Aber wenn wir berücksichtigen, wie viele Menschen es auf der Welt gibt und wie weit das Stigma der Geisteskrankheiten noch besteht, halte ich es für angemessen, diese Was-wäre-wenn-Frage zu stellen. Auf diese Weise können wir uns auf die Möglichkeit vorbereiten und dadurch zu stärkeren Menschen werden.
Ich denke, die Frage, was-wäre-wenn, ist besonders nützlich für Nichtanwälte, die es nicht wissen Was tun gegen das Stigma? sie stehen vor. Es ist zwar schön zu wissen, dass das Stigma eines Tages verschwinden wird, aber warum warten Sie, bis das passiert? Nicht-Anwälte müssen jetzt wissen, was sie mit Stigmatisierung und Selbststigmatisierung anfangen sollen. Wir können die Dinge verbessern, indem wir uns jetzt darum kümmern.
Schließlich haben wir letztendlich nur uns selbst unter Kontrolle.
Psychische Krankheit Stigma muss Sie nicht die ganze Zeit betreffen
Lassen Sie mich eines sagen, bevor ich fortfahre: aus irgendeinem Grund stigmatisiert zu sein, ist zum Kotzen, vor allem wenn es etwas ist, das wir entweder nicht ändern können oder das nicht einfach geändert werden kann. Den Schlag dieses Stigmas zu mildern ist keine leichte Aufgabe, und manchmal wird es uns kaputt machen - und Es ist in Ordnung, sauer zu sein.
Wir können unsere Reaktion auf das Stigma der Geisteskrankheit ändern
Was wir tun müssen und was wir jetzt tatsächlich tun sollten, ist, wie wir auf das Stigma einer psychischen Erkrankung insgesamt reagieren, was auch dazu beiträgt, denjenigen, die uns stigmatisieren, die Macht zu nehmen. Ich meine nicht, dass es sie zum Stillstand bringt, weil es vielleicht nicht so ist, aber es wird uns sicherlich helfen, besser damit umzugehen.
Wie wir das machen, wird wahrscheinlich für jeden von uns anders sein. Für mich sind meine Schlüssel zu Verringerung der Wirkung des Stigmas der psychischen Gesundheit über mir sind mein unterstützungssystem und mein wissen. Wenn ich Wissen sage, meine ich, dass ich für mich aktiv nach Forschungen über meine Geisteskrankheiten suche Das hilft mir, sie zu verstehen und bringt mir Frieden und ich kann sie so sehen, wie sie wirklich sind: Krankheiten. Mein Unterstützungssystem zu haben, ist ebenfalls von entscheidender Bedeutung, da diese Leute mir die Gewissheit geben, dass ich das nicht alleine bekämpfe (auch wenn sie keine Geisteskrankheiten haben) und dass sie mich genauso schätzen und schätzen wie ich, Geisteskrankheiten und alle.
Diese beiden Dinge geben mir Kraft und Selbstvertrauen, um Stigmatisierung direkt anzugehen.
Sollten wir aufhören, über psychische Erkrankungen zu teilen? Sollen wir aufhören zu helfen? diejenigen, die Menschen stigmatisieren Verstehen Sie, warum ihre Handlungen weh tun? Absolut nicht. Wir sollten jetzt tun, was wir können, um Stigmatisierung zu überwinden, nur für den Fall, dass die Stigmatisierung durch Geisteskrankheiten nie aufhört.
Laura Barton ist eine Belletristik- und Sachbuchautorin aus der Region Niagara in Ontario, Kanada. Finde sie auf Twitter, Facebook, Instagram, und Goodreads.
