Sprechen wir über Ihre Essstörung. Sag was?!

Sehr oft stoße ich auf Richtlinien, die erläutern oder Anleitungen geben Was soll ich jemandem sagen oder nicht sagen, der an einer Essstörung leidet?. Obwohl diese Richtlinien nützlich und wichtig sind, um diejenigen, die nicht vertraut sind, zu geben Essstörungen Als Referenzrahmen können sie immer noch zu unangenehmen oder verletzenden Interaktionen führen, einfach weil diese Art von Gesprächen im Zusammenhang mit Essstörungen und psychischen Erkrankungen nie einfach zu führen ist.

Wie man mit jemandem über ihre Essstörung spricht

Der heutige Beitrag und das heutige Video sind mein bescheidener Versuch, Ihnen einen Einblick zu geben, wie jemand, der mit seiner eigenen Essstörung konfrontiert ist, angesprochen werden kann. Vielleicht ist es sogar so, wie ich mir wünschte, jemand hätte dieses Thema mit mir besprochen Ich litt an Bulimie. Wie alles andere ist es nur die Perspektive einer Person, aber hoffentlich hilft es Ihnen, gleichermaßen zu verstehen, wie Sie das Gespräch ansprechen können, was selbst bei seiner Einleitung schwierig sein kann.

Seien Sie offen für mehr als das Offensichtliche

Zunächst einmal halte ich es für wichtig, vorgefasste Vorstellungen über Essstörungen und die Menschen, die darunter leiden, loszuwerden. Gehen Sie nicht davon aus, dass die Person, von der Sie glauben, dass sie an einer Essstörung leidet, keine Ahnung davon hat. Sie wissen vielleicht, dass sie ein Problem mit dem Essen oder dem Körper haben, aber sie reden vielleicht nie darüber Eine Reihe von Gründen, einschließlich der Angst, beschriftet zu werden oder sich selbst eingestehen zu müssen, leiden unter dieser Form der mentalen Störung Krankheit. Wenn Sie sich ihnen nähern möchten, sollten Sie dies beruhigend tun, damit sie keinen Druck verspüren, sich öffnen zu müssen. Wenn die Erfahrung mit der Zeit gut verläuft, kann es sein, dass sie sich Ihnen oder einer anderen Person mit einigen ihrer andauernden Prüfungen und Schwierigkeiten öffnen.

Seien Sie offen für mehrere Gespräche im Laufe der Zeit

Nehmen Sie auch nicht an, dass Sie die erste Person sind, die mit ihnen darüber spricht, oder dass diese Person nichts gegen ihr „Problem“ unternommen hat. Ihr Gespräch mit ihnen ist vielleicht kein "Aha!" - Moment, aber wenn es mit der Zeit mit ihnen mitschwingt, wird es Teil eines größeren sein Prozess, in dem Sie eine zusätzliche Unterstützungsperson werden können, die Sie dabei unterstützt, die Voraussetzungen für zukünftige Möglichkeiten zu schaffen, die sich daraus ergeben Unterstützung. Einfach ausgedrückt, so wird Vertrauen im Laufe der Zeit aufgebaut, und Vertrauen ist ein wesentlicher Bestandteil der Genesung von Menschen, die an einer Essstörung leiden.

Hinterfragen Sie Ihre Motivationen und bleiben Sie aufgeschlossen

Vielleicht ist es ein guter Ausgangspunkt, sich zu fragen, warum Sie das Bedürfnis haben, sich mit ihnen in Verbindung zu setzen und sich über das schwierige Thema auszutauschen. Wenden Sie sich wirklich an sie zu bieten Essstörung helfen oder ist es aus neugier Fühlen Sie sich in letzterem Fall nicht schlecht, aber denken Sie daran, dass die Konversation für sie auslösend sein kann, unabhängig davon, aus welchem ​​Grund Sie das Thema ansprechen. Ich schlage vor, dass Sie, wenn Sie neugierig sind, die Auswirkungen Ihres potenziellen Engagements sorgfältig abwägen, bevor Sie sich zu einem Vortrag entschließen. Vielleicht kann Ihr Engagement die Dinge verbessern oder die Herausforderung für die Person erhöhen Wenn Ihnen die Person wirklich am Herzen liegt, sind Sie bereit zu helfen, unabhängig von den Konsequenzen sind.

In diesem Video werde ich mehr darüber erzählen, wie jemand mit einer Essstörung auf Sie reagiert und wie Sie dieses schwierige Gespräch beginnen können.

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