Aufbau einer gesunden Patienten-Therapeuten-Beziehung

Die Schaffung einer gesunden Patienten-Therapeuten-Beziehung ist entscheidend für die Bewältigung Ihrer Genesung und Ihres Wohlbefindens. Wenn die Beziehung zwischen Patient und Therapeut gesund ist, fühlt sich eine Patientin wohl, wenn sie ihre Gedanken teilt und Ratschläge annimmt. Wenn es fehlt, kann sich ein Patient allein fühlen und im besten Fall missverstanden, misshandelt oder im schlimmsten Fall missverstanden werden. Es gibt jedoch Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Ihre PatientenTherapeut Beziehung ist so gesund wie möglich.

Die 3 Bestandteile einer gesunden Patienten-Therapeuten-Beziehung

Ehrlichkeit ist wichtig

Das ist fast selbstverständlich Therapie ist nicht nützlich, wenn du nicht ehrlich mit deinem sein kannst Therapeut. Wenn Sie nicht teilen, was Sie stört, besteht nur eine geringe Chance, es zu verbessern. Denken Sie bei der Vorbereitung auf Therapiesitzungen an die Aspekte Ihres Lebens und Ihrer Krankheit, die die meiste Hilfe von außen benötigen. Machen Sie sich täglich ein Bild davon, wie Sie und Ihre Symptome sind, und teilen Sie dies Ihrem Therapeuten mit, damit er oder sie Ihr Leben versteht. Sagen Sie ihm oder ihr Ihre wahren Gedanken und Gefühle - halten Sie nichts zurück. Denken Sie daran, dass Sie bei Therapiesitzungen Zeit haben, selbstsüchtig zu sein, wenn Sie Hilfe benötigen, ohne etwas dafür zu tun.

Wo Sie Ihrem Therapeuten etwas zurückgeben müssen, ist Feedback. Wenn Ihre Patienten-Therapeuten-Beziehung Sie beunruhigt oder ängstlich macht, sprechen Sie darüber. Der Schlüssel zu jedem gesunde Beziehung ist über die Beziehung selbst zu sprechen. Sagen Sie Ihrem Therapeuten, ob er oder sie Sie unwohl fühlt, und sagen Sie genau, wann Sie sich so fühlen. Ein guter Psychologe oder Sozialarbeiter wird Ihnen dabei helfen, herauszufinden, warum er oder sie Ihre Gefühle auslöst, und wird Ihnen dabei helfen, die Schwierigkeiten zu überwinden.

Respektiere immer die Beziehung

Der gegenseitige Respekt ist ein weiterer Bereich, der für die Beziehung zwischen Patient und Therapeut von Bedeutung ist. Obwohl Therapeuten für ihre Leistungen entschädigt werden und ihre Aufgabe darin besteht, uns zu helfen, gesund zu werden und zu bleiben, sind sie immer noch Menschen. Respektieren Sie ihre Zeit, indem Sie sich zu Terminen und pünktlich melden. Ich habe die Schuld, meine eigenen Regeln nicht zu befolgen und Sitzungen zu verpassen, ohne meinen Therapeuten anzurufen. Ich weiß, dass es falsch ist, und meine Symptomatik lässt mich Dinge ausschalten, die mich unangenehm machen. Infolgedessen habe ich die Gelegenheit verpasst, gute Arbeit zu leisten, was meine Therapeuten sowohl erschwert als auch verzögert hat psychische Gesundheit Erholung.

Da Respekt eine Einbahnstraße ist, achten Sie darauf, dass Ihr Therapeut Sie respektiert - Ihre Grenzen, Ihre Vorlieben und Ihren persönlichen Freiraum. Sie haben das Recht und die Verantwortung, mit Ihrem Therapeuten über Dinge zu sprechen, die er oder sie tut oder sagt, die Sie unwohl fühlen. Und Sie haben das Recht, dass Ihr Therapeut seine oder ihre Methoden ändert, um Sie zu unterstützen.

Kommunikation ist das beste Werkzeug

Der Schlüssel zu einem Therapeuten, der Sie versteht, besteht darin, ihm genügend Informationen zur Verfügung zu stellen, um zu erfahren, was Sie zum Ticken bringt. Und das bedeutet zu kommunizieren, ob Sie über Ihre Kindheit sprechen oder darüber, wie Ihr Therapeut Sie niemals direkt ansieht. Bei dem therapeutischen Prozess geht es nicht nur um die Diagnose, sondern auch um das Feedback. Daher ist es wichtig zu hören, was Ihr Therapeut Ihnen mitteilt. Letztendlich ist alles, was in der Praxis Ihres Therapeuten passiert, zu Ihrem Vorteil. Stellen Sie also sicher, dass Sie und Ihr Therapeut auf jeden Teil Ihres Behandlungsplans abgestimmt sind.

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