Magersucht: Warum wir nicht einfach essen können
Magersucht: Warum wir nicht "nur essen" können
Einst ein seltenes und fast tabuisiertes Problem, sind Magersucht und magersüchtiges Verhalten weit verbreitet. Dieses Problem betrifft nicht nur die Kultur und die Gesellschaft Nordamerikas. Eine kürzlich durchgeführte Studie mit Mädchen in Thailand ergab, dass der Prozentsatz der an Magersucht leidenden Menschen mit zunehmender Nutzung des Fernsehens anstieg. Ich bin immer noch schockiert, wenn ich mit Leuten spreche, und fast jeder behauptet, "einmal magersüchtig" gewesen zu sein, als die Störung auftaucht. Es scheint, dass bis zum Jahr 2005 fast jeder auf dem Planeten sagen kann, dass auch er einmal in seinem Leben eine Essstörung "hatte". Was noch beängstigender ist, ist die Tatsache, dass Magersucht die häufigste Todesursache bei denjenigen ist, die psychiatrische Hilfe suchen. Je länger wir ein Leben führen, von dem es für Kinder akzeptabel wird, im Alter von 9 Jahren oder für jemanden zu essen für ein "paar Tage" verhungern, um für ein Date etwas schnelles Gewicht zu verlieren, desto schwerer wird es, das zu bekämpfen Statistiken...
erfahrungsworte: maria j.
Ich bin mir immer noch nicht sicher, wo meine Magersucht begann. Ich schätze, ich könnte es auf die Mittelschule bringen. Alle meine Freunde waren auf Diät und so und dieser eine Junge im Gymnastikunterricht machte eine Bemerkung über meine Hüften Eines Tages, als wir Basketball spielten, beschloss ich, dass ich auf Diät wahrscheinlich besser dran wäre. auch. Ich habe verschiedene Diäten ausprobiert und meine Freunde und ich haben praktisch über diese dummen Teenagermagazine gegossen, um die nächste Modeerscheinung zu finden, aber ich habe ungefähr 10 Pfund verloren. Danach fühlte ich mich wirklich gut, WIRKLICH gut. Endlich tat ich etwas, was meine anderen Freunde versuchten und in der Regel nicht schafften. Ich dachte, wenn ich Komplimente und Aufmerksamkeit bekomme, nachdem ich 10 Pfund abgenommen habe, wäre es noch besser, 10 mehr zu verlieren ...
Ich machte eine härtere und längere Diät als die um mich herum, was vermutlich das erste Warnsignal dafür war, dass etwas nicht stimmte. Alle anderen hatten die Diät abgebrochen und waren zu anderen Dingen übergegangen, wie zu Freunden und Sport usw. Trotzdem setzte ich meinen Kampf fort. Ich verlor weitere £ 10 schnell und begann mein eigenes Trainingsprogramm. Laufen am Morgen, Schule, dann nach Hause kommen und laufen und Krafttraining bis zum Einbruch der Dunkelheit machen, in mein Schlafzimmer gehen und lernen, dann weiß Gott nur, wie viele Crunches vor dem offiziellen Einschlafen. Zu dieser Zeit entdeckte ich auch Abführmittel Tabletten. Ich hatte Diätpillen benutzt, aber in der Schule wurde ich ständig nervös, also ließ ich sie fallen und nahm stattdessen Abführmittel. Sie gaben mir schlimme Krämpfe und Benzin, die ich manchmal fernhalten konnte, aber manchmal war es ziemlich schlimm.
Ich verlor im nächsten Monat etwas mehr Gewicht und die Leute begannen zu bemerken, dass etwas nicht stimmte. Ich hörte einige der Mädchen in den Gängen spottend: "Irgendetwas muss mit ihr nicht stimmen, du weißt es einfach", aber ich schwelgte nur in Kommentaren wie diesen. Es hat mich noch mehr geschubst. Dies war MEIN, etwas, das nur wenige "erreichen" können. Es war MEINE Kontrolle.
Leider forderte der Mangel an Nahrung einen Tribut an allem... Es wurde immer schwieriger, im Unterricht zu lernen und sich zu konzentrieren. Alles, woran ich denken konnte, waren Kalorien, Essen, Bewegung usw. Mein Körper begann Anzeichen dafür zu zeigen, dass auch etwas nicht stimmte. Meine Haut färbte sich gelblich und meine Haare wurden brüchig und fielen aus. Irgendwann setzte Schlaflosigkeit ein und ich bekam vielleicht drei Stunden Schlaf pro Nacht. Unweigerlich die Freunde, die ich mir ferngehalten hatte. Ich habe mich isoliert und dachte, es sei zu riskant, irgendwo zu sein, wo es etwas zu essen gibt. Also, nicht lange nachdem ich meine "Diät" begonnen hatte, saß ich hier ohne Freunde, ohne Schlaf, mein Körper fiel auseinander und meine Noten fielen. Und ich habe immer noch Gewicht verloren. Und seitdem ist es so. Ich bin jetzt am College und ich war öfter in und außerhalb von Krankenhäusern, als ich mich erinnern kann, aber dieses Monster hat seinen Job bei mir noch nicht beendet. Ziemlich erbärmlich, oder? Ich weiß, was ich mir antue, aber ich kann immer noch nicht loslassen.
.Überblick.
Sehen Sie sich selbst oder jemanden, den Sie lieben, in den obigen Absätzen? Es ist eine allzu häufige Geschichte darüber, wie Magersucht beginnt und sich zu einem lebenslangen Kampf entwickeln kann, wenn sie nicht behandelt wird. Leider wissen viele Therapeuten und "Außenseiter" immer noch nicht, was bei einer Essstörung wie Magersucht vor sich geht. Lassen Sie mich zunächst sagen, dass es bei einer Essstörung nicht darum geht, nur Aufmerksamkeit zu erregen oder "nicht wie eine Frau auszusehen", und auch nicht darum, dass die Person egoistisch oder manipulativ ist. Es geht jedoch um Kontrolle, Perfektion und darum, wie unwürdig sich die Person tief im Inneren fühlt.
who.it.strikes
Die typische Person, die anfällig für Anorexie ist, ist perfektionistisch und ein Volk gefällt. Sie müssen die Dinge einfach so haben und sind oft die Vermittler von der Familie. Wenn Probleme auftauchen, bemühen sie sich oft, zu glauben, dass sie nicht existieren, oder sie bemühen sich, das Problem so schnell wie möglich zu lösen. Oft ist es ihnen sehr wichtig, was andere über sie denken, ob diese Menschen ihre Eltern oder ihre Freunde sind oder sogar verknallt sind. Sich so sehr darum zu kümmern, anderen zu gefallen und gemocht zu werden, ist normalerweise das Tor zu einer verwundbaren Person, die an Magersucht leidet.
warum.es. geschieht
Die Gesellschaft hat Modelle auf den Covers von "Seventeen" und fast jeder Fernsehsendung, so dass der Eindruck entsteht, dass man ihn mag und respektiert, sollten Sie dünn sein oder "den perfekten Körper" haben. Die Gesellschaft stellt Kontrolle und Geld und Dünnheit auf dasselbe Podest wie Gut. Dünn sein heißt, die Kontrolle zu haben und Aufmerksamkeit zu verdienen. Die Person, die anfällig für Anorexie ist, sieht dies alles sehr deutlich und beginnt, sich selbst nicht zu mögen. Weil Menschen mit Magersucht im Allgemeinen das sind, was man nennt Alles-oder-nichts-LeuteEs ist schwer für sie, irgendetwas dazwischen zu tun oder mittelmäßig. Dies ist der Grund, warum die Abneigung gegen sich selbst und das Abnehmen nicht aufhören und sich zu schweren Extremen fortsetzen.
Neben der Gesellschaft gibt es offensichtlich andere Faktoren, die jemanden auslösen können, der anfällig für die Entwicklung eines vollständigen Falls von Magersucht ist. Familie ist definitiv eine. Beachten Sie, dass ich für die Mehrheit nicht ALLES gesagt habe, aber für die Mehrheit ist die Familie nicht die stabilste. Oft bleiben Emotionen und Probleme im Verborgenen und werden nicht in der Familie von Magersüchtigen behandelt. Wenn dies geschieht, wird es für jemanden, der gegen die Störung kämpft, noch schwieriger, um Hilfe zu bitten. Um Hilfe zu bitten, erfordert ungeheure Kraft und Mut, aber wenn die Familie von jemandem, der sich mit ihrer Hilfe gemeldet hat Probleme fegen sie einfach unter den Teppich und weigern sich anzuerkennen, dass sie Hilfe brauchen, es macht die Behandlung nur eben Schwerer. Zusammen mit diesem können die Betreuer der Person mit Magersucht selbst perfektionistisch sein, und infolgedessen kann die Person Ich bin mit dem Glauben aufgewachsen, dass nichts, was sie tun, gut genug ist und dass sie, um der Liebe würdig zu sein, alle As und nichts bekommen müssen weniger.
Die Einschränkung kann auch eine Form der Kontrolle sein. Missbraucht zu werden oder in einer chaotischen Umgebung zu leben, bedeutet, nicht die Kontrolle über sich selbst oder Ihre Umgebung zu haben Die Person mit Magersucht nimmt also alles im Leben und misst es an einer Sache - ihrer Körper. Um die Kontrolle über dieses eine Objekt zu haben, sorgt dieses Ding, das man Körper nennt, dafür, dass die Dinge "in Ordnung" sind, wenn sie nur mehr Gewicht verlieren können und so weiter.
Es ist, als würde ich paranoid über meinen Rücken schauen
Es ist wie ein Wirbelwind in meinem Kopf
Es ist, als ob ich nicht aufhören kann, was ich in mir höre
Es ist, als wäre das Gesicht direkt unter meinem Skin-Linkin-Park
Oft ist jemand mit Anorexie an seine persönlichen Grenzen gestoßen, was bedeutet, dass jemand ihn irgendwann in seinem Leben körperlich oder sexuell verletzt hat. Der Missbrauch kann nicht von jemandem in der Familie kommen, aber er löst dennoch Gefühle der Unwürdigkeit aus, die die Person dazu veranlassen, sich aus Selbsthass zu verhungern. Eine andere Sache, die die Selbstzerstörung befeuern kann, ist verbaler und geistiger Missbrauch, nicht nur von Familienmitgliedern, sondern auch von Menschen in der Schule oder bedeutenden anderen.
Unabhängig davon, wie es angefangen hat, fühlt sich die Person, die gegen die dämonische Magersucht im Inneren kämpft, der Nahrung und des Lebens unwürdig. Obwohl diese Krankheit so klingt, als wäre sie ein Problem von Appetit, Essen und Gewicht, ist sie es nicht. Es ist eine Krankheit der Selbstachtung, wie man sich im Verhältnis zu anderen einschätzt, und jemand mit Magersucht glaubt ehrlich, dass es schreckliche Fehler sind, die nichts anderes als Schmerz verdienen. Sie fühlen sich wie ständige Versager, die niemals etwas richtig machen können. Tief im Innern fühlt und ist jeder Magersüchtige davon überzeugt, dass er unzureichend, niedrig, mittelmäßig, minderwertig und von anderen verachtet ist. Alle ihre Bemühungen, ihr Streben nach Perfektion durch übermäßige Dünnheit, zielen darauf ab, den Fehler, unwürdig / unvollkommen zu sein, zu verbergen.
Obwohl jemand mit Anorexie oft nur sagt, dass seine Probleme darin bestehen, dass er "fett" ist, erkennen Sie, dass "fett" dasselbe bedeutet wie "nicht" gut genug, "und deshalb fürchtet jemand, der gegen dieses Monster kämpft," fett ". Sie befürchten, dass sie nicht gut genug sind, wie sie es sich vorstellen sollten Sein.
warum.es.unbehandelt
Menschen mit Magersucht zögern oft, die "Sicherheit" ihres gestörten Verhaltens loszulassen. Sie haben das Gefühl, in ihrer extremen Einschränkung von Nahrungsmitteln und Ritualen die perfekte Lösung für all ihre Probleme gefunden zu haben. Ein weiteres Problem für Magersüchtige ist die Frage, ob sie sich selbst nicht klar sehen können. Wenn jemand, der gegen Magersucht kämpft, in den Spiegel schaut, sieht er sich selbst nicht so, wie er tatsächlich ist. Stattdessen sehen sie nur ein fettes, widerliches Versagen. Oft wird die Essstörung jemandem mit dieser Störung "sagen", dass sie dünn genug ist, wenn sie nur 10 Pfund abnimmt, aber Sobald dieses Gewicht verloren ist, verachtet die Person immer noch ihren Körper und sich selbst, und es muss mehr Gewicht sein hat verloren. Insbesondere aus diesen beiden Gründen dauert es oft Jahre, bis jemand, der gegen Magersucht kämpft, Hilfe will und sich ändern will. Dann ist da noch das Thema Familie. Leider höre ich von so vielen Situationen, in denen jemand zur Familie gegangen ist und nur Ärger bekommen hat, Abscheu und manchmal sogar Bestrafung als Gegenleistung, und als Folge davon ist es nahezu unmöglich für jemanden mit diesem Problem Hilfe erhalten.
Behandlung erhalten
Es ist jedoch möglich, dieses verzerrte Denken zu stoppen und zu beenden und in der Lage zu sein, ein erfülltes Leben zu führen ohne von Kalorien und Gewichten abgelenkt zu werden und sich mit Freunden und Bildern zu vergleichen Zeitschriften. Stellen Sie fest, dass Sie oder die Person mit Magersucht nicht gezwungen werden können, Hilfe zu erhalten. Die Fähigkeit, besser zu werden, muss vom WOLLEN kommen, um besser zu werden. Sie oder die Person müssen ihre Denk- und Lebensmuster ändern wollen, weil es in Ihrem Herzen liegt, dies zu tun. Andernfalls kann es zu unvermeidlichen Rückfällen kommen, wenn Sie im Büro oder im Krankenhaus eines Therapeuten gemobbt werden.
Wenn die Bereitschaft, Hilfe zu erhalten, da ist, gibt es viele Möglichkeiten zur Therapie von Essstörungen. Es gibt einzelne Therapeutenund normalerweise ist es am hilfreichsten, einen Therapeuten zu finden, der auf die Behandlung von Essstörungen spezialisiert ist. Einige Therapeuten empfehlen Familientherapie Für Personen unter 16 oder 18 Jahren, bei Familientherapie ist jedoch immer eine Einzeltherapie erforderlich. Es besteht auch die Möglichkeit von Gruppentherapie. Ich persönlich glaube nicht, dass eine Person mit Anorexie in eine Gruppentherapie gehen sollte, bis sie sicher ist, dass sie nicht ausgelöst wird. Wenn Sie diejenigen sehen, die weniger wiegen oder Probleme haben, die schlimmer sind als sie, kann dies leicht dazu führen, dass eine Person, die an Magersucht leidet, in Konkurrenz gerät, wenn sie noch nicht in der Therapie ist. Das ist jedoch nur mein Gedanke. Gruppentherapie ist eher eine individuelle Präferenz, und es sollte überlegt werden, ob sie für die kämpfende Person hilfreicher oder destruktiver ist, wenn sie zu Besprechungen geht.
Nächster: Body Dysmorphic Disorder: Wenn der Spiegel liegt
~ Alle Artikel zu Frieden, Liebe und Hoffnung
~ Bibliothek für Essstörungen
~ alle Artikel zu Essstörungen
