Hilfe bei Depressionen oder Hilfe bei Depressionen

Das Fazit von allem, was ich bisher gesagt habe, ist: Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Anzeichen von Depression, dann bitte, bitte, bitte, holen Sie sich Hilfe, oder helfen Sie der depressiven Person bei der Behandlung von Depression.

Für diejenigen, die depressiv sein können: Wenn Sie denken, dass Sie an einer Depression leiden könnten, sollten Sie aufhören, was Sie tun, und Ihren Arzt oder eine örtliche Krisenabteilung anrufen. Auch wenn Sie sich nicht sicher sind, lohnt es sich, einen professionellen Blick auf diese Möglichkeit zu werfen. Denken Sie bitte nicht, dass Ihnen nicht geholfen werden kann oder dass Sie keine Hilfe wert sind. Beides sind Symptome einer Depression und daher umso mehr Anlass, nach Hilfe zu suchen. Ich weiß, wie es ist, und obwohl es das Schwierigste ist, was Sie jemals getan haben, bitte ich Sie, um Hilfe zu bitten. Ihr Arzt oder Krisenhelfer wird deswegen nicht weniger von Ihnen denken. Tatsächlich respektieren sie Patienten, die die Initiative ergreifen und Hilfe suchen, denn sie wissen, dass die Depression selbst versucht, Sie zurückzuhalten. Und Sie denken vielleicht, Ihre Freunde und Familie werden es nicht verstehen, aber sie respektieren möglicherweise die Tatsache, dass Sie suchen Hilfe, und für einige von ihnen kann es eine Erleichterung sein zu wissen, dass das, was mit Ihnen los ist, diagnostiziert werden kann und behandelt. Sie sind es sich selbst schuldig, Hilfe zu holen. Sie sind es wert. Bitte tu es.

Für diejenigen, die glauben, ein Freund oder eine geliebte Person sei depressiv:

Sie können glauben, dass ein oder zwei freundliche Worte von Zeit zu Zeit alles sind, was benötigt wird. Wenn jedoch jemand Anzeichen einer Depression zeigt und diese fortbesteht, benötigt er mehr Hilfe, als Sie bereitstellen können. Tun Sie Ihr Bestes, um sie zur Behandlung zu überreden. Sei nett dazu, aber fest. Je nachdem, wie gut sie funktionieren, müssen Sie möglicherweise einen Termin für sie vereinbaren und sie tatsächlich mitnehmen. Wenn jemand mit der depressiven Person zusammen ist, kann dies dazu beitragen, dass sie sich ein wenig besser fühlt. Und nimm es von mir: Die Person hat sich nicht dafür entschieden, depressiv zu sein, und versucht nicht - bewusst -, dir etwas zuzufügen. Wenn er oder sie etwas Verletzendes gesagt oder getan hat, denken Sie daran, dass es die Krankheit ist und nicht er oder sie. Der beste Weg, um ihm oder ihr sowie sich selbst zu helfen, besteht darin, ihn oder sie zur Behandlung zu bringen.

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