Ehrlich Wiedergutmachung für Fehler bei Geisteskrankheiten

Wie ich letztes Mal schrieb, denke ich darüber nach 95% der Zeit verbringen wir damit, uns schuldig zu fühlen. Ich habe vorgeschlagen, dass Schuld niemandem gut tut, und anstatt herumzusitzen und sich schuldig zu fühlen, sollten wir versuchen, das wieder gut zu machen, worum es geht, worüber wir uns schuldig fühlen.

Aber wie macht man das wieder gut?

Geisteskrankheit und Gedankenlesen

Eines der Probleme, die ich in Beziehungen mit einer psychisch kranken Person immer wieder sehe, ist mangelnde Kommunikation. Eine Person wird mir schreiben und mir alles erzählen, was passiert ist und was sie darüber empfindet, und doch tun sie es nicht, wenn es um ihre Freunde, Familie oder Partner geht. Sie verstecken Dinge und vor allem reden sie nicht über ihre Gefühle.

Ein Teil davon ist, dass wir von Leuten erwarten, die uns kennen, dass sie unsere Gedanken lesen (während die Leute das von mir nicht erwarten). Nein, wir wissen bewusst, dass Menschen keine Gedankenleser sind, aber manchmal handeln wir wirklich so, wie sie sind.

Und eines der Dinge, die die Menschen nicht am meisten lesen können, sind psychische Erkrankungen. Betrachten Sie Ihr Leben vor der Krankheit. Hättest du verstanden, was du heute fühlst? Hättest du dich in deine eigenen Schuhe stecken können? Hättest du es geschafft? Geisteskrankheiten verstehen?

Die Antwort auf diese Fragen ist wahrscheinlich nicht. Wie erwarten Sie Ihren Partner (oder Ihre Partnerin)? Familie oder Freunde)?

Geisteskrankheit und Kommunikation

Eines der mächtigsten Dinge, die Sie tun können, um eine Krankheit zu bekämpfen, die im Dunkeln bleiben möchte, ist, darüber zu sprechen. Insbesondere sprechen über wie du dich fühlst Wenn Sie sich für etwas schuldig fühlen - sagen Sie es! Entschuldigen! Verantwortung übernehmen! Dieser einzelne Schritt kann einen langen Weg zur Behebung von Beziehungsproblemen gehen. Sie können nicht davon ausgehen, dass die andere Person weiß, dass Sie sich schuldig fühlen und dass es Ihnen leid tut, wenn Sie dies nicht sagen. Es ist einfach nicht fair. Es ist nicht fair, zu erwarten, dass jemand einfühlt, was Sie denken und fühlen.

Wiedergutmachung und Geisteskrankheit

Wiedergutmachung beginnt also mit der Kommunikation von Gefühlen und der Erarbeitung einer Lösung von dort. Wenn Sie sich schuldig fühlen, während Sie sich in einer manischen Phase befinden, können Sie einen Zahlungsplan ausarbeiten. Wenn Sie Ihr Jubiläum verpasst haben, weil Sie im Krankenhaus waren, können Sie vielleicht eine andere Nacht trainieren, um zu feiern. Und so weiter. Wenn Sie etwas wieder gutmachen möchten, müssen Sie einen Plan ausarbeiten, der für Sie und Ihren Partner (Freund, Familienmitglied) geeignet ist. Diesen Plan können Sie möglicherweise nicht umsetzen, ohne mit ihm ehrlich zu sprechen.

Wird die andere Person dir vergeben? Vielleicht, vielleicht nicht. Aber zumindest haben Sie Ihren Teil dazu beigetragen, das Problem zu lösen, anstatt es nur zu schmoren.

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