Einführung in Mahevash Shaikh, Autor von 'Work and Bipolar or Depression'
Hallo, mein Name ist Mahevash Shaikh und ich freue mich sehr, mich dem anzuschließen Arbeit und Bipolar oder Depression Blog auf HealthyPlace. Mir wurde diagnostiziert schwere Depression im Jahr 2018 im nicht ganz so zarten Alter von 27 Jahren. Aber schon lange vor einer offiziellen Diagnose wusste ich, dass ich an dieser psychischen Störung leide. Solche Bauchgefühle können wahr werden, nicht wahr? Es war auch die einzig vernünftige Erklärung dafür, warum ich mich manchmal so unerklärlich niedergeschlagen fühlte. Entweder das oder Teenager Stimmungsschwankungen. Unabhängig vom Grund habe ich mich definitiv nicht auf die Theorie eingelassen, dass ich „undankbar“ sei.
Mahevash Shaikhs Erfahrung mit Depressionen
Ich habe meine erste Episode von Depressionen bei meinen 13 bekommenth Geburtstag gefolgt von mindestens 10 Folgen, die sich im Laufe der Zeit nur intensivierten. Ich habe gelernt, jeden einzelnen von ihnen zu trivialisieren und zu ignorieren, weil ich Angst hatte, die Hilfe zu bekommen, die ich so dringend brauchte. Trotz des gestiegenen Bewusstseins für die psychische Gesundheit und der Interessenvertretung in unserer heutigen Welt gibt es immer noch dieses enorme Ausmaß
psychische Gesundheit Stigma über die Notwendigkeit einer professionellen Hilfe bei psychischen Problemen. Verdammt, es wird nicht als gut angesehen, überhaupt psychische Probleme zu haben. Es dauerte eine Selbstmordversuch das hat mich gezwungen, mich mit einem zu treffen lizenzierter Therapeut.Heute habe ich mit Hilfe der kognitiven Verhaltenstherapie und einer ganzen Menge Medikamente gelernt, Depressionen herauszufinden und möchte Ihnen dabei helfen, dasselbe zu tun. So überwältigend es auch ist, Depressionen können überwunden werden. Mit ein paar Hacks und viel Entschlossenheit können Sie ein relativ normales Leben führen, sogar ein erfülltes Leben. Am Ende des Tages, egal wie schwächend es ist, ist Depression nur ein Teil von dir.
Mehr über Mahevash Shaikh und den Blog 'Work and Bipolar or Depression'
Mit meinem Blog möchte ich allen helfen, die bei der Arbeit an Depressionen leiden, besser zurechtzukommen und die Kontrolle über ihr Berufsleben zurückzugewinnen. Wir haben das!
Mahevash Shaikh ist ein tausendjähriger Blogger, Autor und Dichter, der über geistige Gesundheit, Kultur und Gesellschaft schreibt. Sie lebt, um Konventionen in Frage zu stellen und Normalität neu zu definieren. Sie finden sie bei ihr blog und weiter Instagram und Facebook.
