Eine gefährliche Mischung: Magersucht und Alkoholmissbrauch
Ich war seit Oktober nicht mehr als ein paar Tage im Monat nüchtern. Ich habe in einigen Monaten nur eine Handvoll von dem gegessen, was man für echte Mahlzeiten halten würde.
Ich trinke mehr Kalorien in Alkohol als in Essen, und ich gebe einfach zu, dass dies eines der schwierigsten Dinge sein muss, die ich jemals getan habe.
Ich habe mir selbst versprochen, immer offen und ehrlich zu sein, wenn ich anfing zu schreiben Überlebende ED letzten Herbst. Ich war der Meinung, dass dies der einzige Weg war, um die Glaubwürdigkeit von HealthyPlace-Lesern zu stärken und denjenigen zu helfen, die mit Essstörungen zu kämpfen haben.
Aber ich hatte keine Ahnung, was das Jahr brachte, und einige der Dinge, über die ich geschrieben habe, waren sowohl persönlich als auch schmerzhaft. Ich habe darüber geschrieben, wie Magersucht meine Ehe im Grunde zerstört hat und wie Mein Mann und ich haben uns im September endgültig getrennt. Ich habe über meine Triumphe, als ich im Januar mein Zielgewicht erreichte, und meine andauernden Kämpfe mit geschrieben restriktives Essen und Angst, als mein Mann und ich im vergangenen Frühjahr und Herbst versuchten, uns zu versöhnen, und mein Gewicht wieder begann zu fallen.
Und ich schrieb darüber, wie Mein Alkoholmissbrauch begann bald nach unserer Trennung. Es begann als ein Weg, mich zu entspannen, um die Spannungen und Ängste zu lindern, die ich sowohl von der Trennung als auch von meiner Arbeit in der Graduiertenschule verspürte.
Niemand macht sich daran, eine Essstörung zu entwickeln. Ich erinnere mich, dass ich mein Essen immer mehr einschränkte und irgendwann im Laufe des Jahres 2007-2008 die Grenze von einem einschränkenden Esser zu einem Menschen mit Anorexia nervosa überschritten habe. Ich wurde bald süchtig nach dem Rausch der Einschränkung des Essens und dem Dünnerwerden. Es fühlte sich großartig an und es war mir egal, was andere dachten.
Ähnlich verhält es sich mit Alkoholmissbrauch. Ich hatte nicht vor, restriktives Essen mit Alkohol zu mischen, aber als ich herausfand, dass es mir helfen könnte, mit mir selbst fertig zu werden und mich besser zu fühlen, dachte ich Englisch: emagazine.credit-suisse.com/app/art... = 157 & lang = en Eine unsichtbare Grenze überschritten von jemandem, der gelegentlich ein Glas Wein trank, zu jemandem, der sich keinen Tag ohne ein paar Drinks vorstellen kann, und Deutsch: wenig Essen.
Das ist die Natur von Sucht und Suchtverhalten. Irgendwann werden Sie erwischt, und dann sitzen Sie im Büro eines Psychiaters und versuchen zu erklären, warum Sie es für eine gute Idee halten, sich selbst zu verhungern. Oder warum es in Ordnung ist, "nur ein paar Gläser" Wein zu trinken. Oder warum beides zusammen nicht tödlich ist, und warum nicht, weil Sie sich nach ein paar Gläsern Wein am besten fühlen?
Ich weiß, dass ich nicht der einzige bin, der mit Anorexie oder einer anderen Essstörung und Alkoholmissbrauch zu kämpfen hat. Kendra Sebelius, Autorin von HealthyPlace's Entlarvung der Sucht, eingehend behandelt der Zusammenhang zwischen Essstörungen und Drogenmissbrauch. Ich werde die Statistiken und Analysen ihr überlassen, da sie so wundervolle Arbeit geleistet hat.
Ich würde gerne diskutieren, wie sich das restriktive Essen und Trinken persönlich auf mich ausgewirkt hat, und vielleicht sehen sich einige Leser in meinen Worten. Ich scherzte halbherzig in einem Oktober-Blogbeitrag, dass ich wusste, dass ein Glas Wein um 9:30 Uhr keine gute Idee war.
Mir war damals nicht klar, dass das meine übliche Praxis werden würde. Morgens aufstehen, Kaffee trinken, sich auf den Tag vorbereiten und mir ein Glas Wein einschenken. Setz dich und arbeite an meiner Schularbeit, bis ich zu viel Wein hatte und mich nicht mehr konzentrieren konnte und schließlich auf der Couch ohnmächtig wurde. Wiederholen Sie jeden Tag mit wenigen Ausnahmen.
Ich dachte, dass ich die Dinge immer noch gut handhabte. Immerhin besuchte ich die Klasse und gab meine Aufgaben ab und galt als sehr guter Schüler, der viel zur Klasse beitrug.
Dann wurde mir eines Tages klar, dass ich noch nicht einmal einen fälligen Auftrag begonnen hatte dieser Tag. Ich schickte meinem Professor in Panik eine E-Mail, und er gewährte mir (und, um ehrlich zu sein, vielen anderen Studenten) eine Verlängerung. Aber die Tatsache, dass ich eine Erweiterung brauchte einzig und allein weil ich zu betrunken war, um die Aufgabe zu verstehen und abzuschließen, stört mich das. Ich beendete die Klasse mit einer perfekten Note und brachte meinen Gesamt-GPA auf 3,9.
Aber ich sage mir, dass ich nicht übermütig sein soll. Ich muss noch meine Abschlussarbeit schreiben und ich muss sowohl nüchtern als auch einigermaßen satt sein, um in der Lage zu sein, eine mehr als 150-fache Arbeit zu recherchieren und zu schreiben, die den Höhepunkt meines Studiums darstellt. Ich kann immer noch scheitern, und Alkohol und restriktives Essen können die Dinge immer noch erschweren und mir schaden.
Dann gibt es, wie übermäßiges Trinken Sie fühlen lässt. Ich fühle mich zuerst großartig, aber wenn das High nachlässt und alles weg ist, fühle ich mich einfach leer und traurig und sehr, sehr müde. Ich greife jetzt nach Hilfe, da mir klar wird, dass ich das nicht alleine schaffen kann. Ich habe letzte Woche angefangen, an anonymen Alkoholikertreffen teilzunehmen. Ich spreche auch mit meinem Psychiater für Essstörungen darüber und wie sich das Trinken auf mein Essen auswirkt, da die beiden miteinander verflochten sind, weil ich aus Angst vor den Kalorien weniger esse, wenn ich trinke.
Es ist mir immer noch unangenehm, solche persönlichen Informationen in der Öffentlichkeit preiszugeben. Aber wenn es eine Person aufhalten kann - Sie - Wenn Sie ein Glas Wein oder einen anderen Alkohol zu sich nehmen und ihn mit einschränkendem Essen mischen, lohnt es sich.
Ich spüre, wie sich das Blatt wendet, wenn mehr Menschen Essstörungen und Alkoholmissbrauch verstehen und dass dies sowohl für Körper als auch für Seele sehr gefährlich sein kann.
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