Drei "spirituelle" Mythen, die dich verrückt machen können

February 06, 2020 08:12 | Becky Oberg
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In ihrem Buch 12 "christliche" Überzeugungen, die Sie verrückt machen können, Dr. Henry Cloud und Dr. John Townsend identifizieren mehrere "spirituelle" Überzeugungen, die tatsächlich toxisch sind. Drei gelten für Menschen jeder Religion: "Es ist egoistisch, meine Bedürfnisse zu befriedigen", "die Vergangenheit hinter sich zu lassen" und "Schuld und Schande sind gut für mich".

Es ist egoistisch, meine Bedürfnisse befriedigen zu lassen

12 christliche Überzeugungen, die Sie verrückt machen könnenEs gibt einen Unterschied zwischen Selbstsucht und der Verantwortung, die eigenen Bedürfnisse zu befriedigen. Egoismus geht zu Lasten anderer. Die Befriedigung der eigenen Bedürfnisse geht niemals auf Kosten von irgendjemandem.

Es ist wie beim Essen. Sie müssen essen, damit Ihr Körper die Energie hat, Dinge zu erledigen. Sie können sich nicht darauf konzentrieren, anderen beim Essen zu helfen, während Sie nicht essen. Ihnen geht die Energie aus. Es ist nichts Falsches daran, an und für sich zu essen. Im Übermaß liegt jedoch ein Problem vor. Wenn es jedoch richtig gemacht wird, ist es nicht nur eine gute Sache, sondern lebenswichtig und wesentlich.

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Sie haben Bedürfnisse und Sie haben die Verantwortung, diese Bedürfnisse zu erfüllen. Wie Townsend und Cloud geschrieben haben: "Wenn Ihr Bedürfnis nach Trost, Ermutigung und Hoffnung egoistisch ist, dann ist das Bedürfnis anderer auch egoistisch. Es ist nicht in Ordnung für dich, es zu haben, es ist nicht in Ordnung für dich, es zu geben. "

Gott bittet uns nicht, es alleine zu machen. Er hat uns andere Leute gegeben, um uns zu helfen, unsere Bedürfnisse zu befriedigen. Wie der Dichter John Donne schrieb: "Kein Mensch ist eine Insel, ganz für sich. Jeder Mann ist ein Stück des Kontinents, ein Teil des Mains; Wenn eine Scholle vom Meer weggespült wird, ist Europa das geringere. "Wir können es nicht alleine schaffen.

Lass die Vergangenheit hinter dir

Es gibt einen Unterschied zwischen dem Vergessen der Vergangenheit und dem Zurücklassen der Vergangenheit. Die Vergangenheit zu vergessen ist Verleugnung. Die Vergangenheit hinter sich zu lassen heißt, sich ihr zu stellen und weiterzugehen. Wenn du die Vergangenheit vergisst, bist du versklavt. Wenn Sie die Vergangenheit hinter sich lassen, befreien Sie sich davon.

Cloud und Townsend schreiben: "Die Vergangenheit kann uns nicht wirklich beeinflussen, aber unsere gegenwärtigen Gefühle in Bezug auf die Vergangenheit können es." Das ist Borderline Personality Disorder (BPD) auf den Punkt gebracht. Wir sind gefangen von unseren Gefühlen in Bezug auf die Vergangenheit, und wir setzen schlecht angepasste Bewältigungsfähigkeiten ein, um damit umzugehen. Unsere gegenwärtigen Gefühle für die Vergangenheit manifestieren sich auf negative Weise, wie zum Beispiel Sucht oder Selbstverletzung.

Cloud und Townsend schreiben: "Wir können unsere Vergangenheit nicht ändern. Aber wir müssen unsere inneren Verbindungen zu denen ändern, die uns verletzt haben, indem wir ihnen vergeben. "In gewisser Weise ändert dies die Vergangenheit. Der Schaden wird nicht rückgängig gemacht. es entfernt einfach seinen Stich. Vergebung macht uns frei.

"Gott ist dabei, alles in Einklang zu bringen, was schief gelaufen ist, einschließlich unserer persönlichen Vergangenheit", schreiben Cloud und Townsend. "Er befasst sich mit der Vergangenheit, versöhnt Menschen mit sich selbst, repariert Schäden und baut wieder auf, was die Sünde zerstört hat. Aber damit er sich mit unserer Vergangenheit auseinandersetzen kann, müssen wir ihm alle unsere zerbrochenen Teile bringen. Dies ist die ultimative Auseinandersetzung mit der Vergangenheit. "

Schuld und Schande sind gut für mich

Es gibt einen Unterschied zwischen Schuld und Schande. Schuld entsteht, wenn Sie etwas falsch gemacht haben - mit anderen Worten, es geht um Handeln. Scham tritt auf, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Existenz falsch ist - mit anderen Worten, es geht darum, wer Sie sind. Schuld kann manchmal hilfreich sein, während Scham niemals hilfreich ist.

Schuld kann überwunden werden, indem man sich entschuldigt und es richtig macht. Schande kann man nicht, denn man kann nicht ändern wer man ist. Schuld erlaubt dir, weiterhin du selbst zu sein. Scham macht dir Angst, du selbst zu sein, weil du weitere Verurteilung fürchtest.

Wir bekommen oft Scham und Schuldgefühle durcheinander. Schuld kann durch Korrektur unseres Verhaltens behoben werden. Schade kann das nicht. Wenn wir uns schuldig fühlen oder uns schämen und nicht sicher sind, welches das ist, sollten wir uns fragen: "Liegt das an etwas, das ich getan habe, oder daran, wer ich bin?" Wenn es wegen unserer Handlungen ist, ist es Schuld. Wenn es darum geht, wer wir sind, ist es eine Schande.

Wir müssen keine Gefangenen sein, um Angst davor zu haben, egoistisch zu sein, unserer Vergangenheit entgegenzutreten oder uns zu schämen. Wir können befreit werden, indem wir die drei Mythen als das anerkennen, was sie sind, und unsere Überzeugungen entsprechend anpassen.