Psychische Gesundheit Stigma der Suche nach Hilfe für Ihre psychische Krankheit

Da gehe ich durch die Tagesklinik, um eine neue aufzusuchen kognitive Verhaltenstherapie (CBT) Programm, ich fühle ein Gefühl der Verlegenheit und Schande. Ich wundere mich und suche in mir selbst, um nur zu fragen: "Wie ist es dazu gekommen?" Nach dem Weg fragen, um meinen Weg zur Gruppe zu finden. Ich kann nicht anders, als zu spüren, dass sie bewerten und beurteilen müssen mir. Es gibt viel psychische Gesundheit Stigma Ich glaube, dass eine große Mehrheit von uns dies schon einmal empfunden hat, als sie zu Rehabilitationszwecken auf Ressourcen für psychische Gesundheit zugegriffen haben.

Das Selbststigma der psychischen Gesundheitsbehandlung

Jedes Mal, wenn ich zum Psychiater gehe, fühle ich mich sofort selbst stigmatisiert. Was meine ich damit? Es ist schwer zu erklären, aber etwas ändert sich in mir, wenn ich an diesen Ort gehe, und es ist, als müsste ich jemand werden, der ich nicht bin. Ich neige dazu, meinen Kopf höher zu halten, Augenkontakt mit den anderen Patienten in der Lobby zu vermeiden und das Bedürfnis zu haben, der Rezeptionistin gegenüber besonders freundlich zu sein und irgendwie um ihre Zustimmung zu bitten. Ich muss mein Bestes geben, mein Bestes geben und mich überlegen fühlen. Ich bin mir sicher, dass ich in meinem Kopf gesagt habe, wenn ich mich auf andere im Raum beziehe: "Ich bin nicht so krank wie diese Leute."

Ich bin nicht nur selbststigmatisiert, weil ich mich durch den Zugang zur psychischen Gesundheit so unbehaglich und unwohl fühle Ressourcen, aber ich bin schuld an der Stigmatisierung anderer, die ebenfalls Hilfe suchen, da ich sicher bin, dass viele von uns haben. Mir ist jetzt klar, dass ich nicht besser als jeder andere Hilfesuchende bin und wir alle für den gleichen Zweck da sind, nämlich gesund zu werden.

Psychische Gesundheit Stigma der Hilfe für Ihre psychische Krankheit

Es gibt zu viele Menschen, die in der Stille leiden und nicht die Hilfe bekommen, die sie brauchen weil sie oft Angst vor dem haben, was sie finden werden, wenn sie es tun - Ablehnung und Lächerlichkeit. Ich bin zu oft in psychiatrische Notaufnahmen gelaufen, um Menschen zu helfen, die am Rande stehen Selbstmord, und es ist nicht schlimm genug, dass ihnen einfach ein Skript für Medikamente gegeben wird, dann wird ihnen gesagt, sie sollen nach Hause gehen und warten, aber im Krankenhaus Das Personal erkennt auch nicht den Ernst der Situation und wird von psychischen Notfallsituationen desensibilisiert. Sie behandeln den Dienstnutzer oft als einen „Dienstnutzer“ und nicht als eine Person.

Wenn die Leute den Mut aufbringen, um Hilfe zu bitten, können ihre Freunde nicht unterstützend sein und behaupten, dass die Eine Person in einer Krise versucht nur, Aufmerksamkeit zu erlangen, und dies ist leider sehr häufig bei Eltern und Kindern Jugendliche. Oder Freunde machen sich lustig und sagen Dinge wie: „Man muss nur herausschnappen und es aufsaugen!“ Viele Leute tun es nicht einmal glaube, dass Geisteskrankheit real istAber was wirklich ist, sind die Schmerzen und Tragödien, die auftreten, wenn Menschen nicht die Behandlung erhalten, die sie brauchen.

Wenn Sie sich schämen, Angst haben und stigmatisiert sind, denken Sie daran, dass Ihre geistige Gesundheit und Ihr Wohlbefinden immer noch eine starke Haltung erfordern, um gesund zu werden. Es ist vielleicht keine leichte Haltung, sich zu nähern, aber auf jeden Fall eine notwendige. Mir ist klar, dass die psychische Rehabilitation ein Stigma ist, aber je mehr wir aufstehen und Je stärker wir an solchen Diensten teilnehmen, desto stärker fordern wir sie und äußern ihre Notwendigkeit in unserem Gemeinschaften.

Lassen Sie sich nicht von einem psychischen Stigma die Chance nehmen, gesund zu werden, sondern wissen Sie stattdessen, dass es Ihr Leben ist Unermesslich wertvoll, und Sie verdienen die Rehabilitation und Unterstützung, die Sie benötigen, um echte geistige Fähigkeiten zu erlangen Wellness.

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