Helfen Sie einem Freund durch eine bipolare Stimmung

Oft werde ich gefragt, wie ich einem Freund durch eine bipolare Stimmung helfen kann. Das sind großartige Freunde, die ich ehrlich sagen kann, jeder mit irgendeiner Krankheit sollte schätzen. So viele Menschen wenden sich von Menschen ab, die es ernst meinen GeisteskrankheitWenn also jemand helfen will, dann lieben wir dich. Wenn Sie ein Freund sind, der jemandem durch eine bipolare Stimmungsepisode helfen möchte, ziehen Sie diese Dinge in Betracht.

Was braucht eine Person mit einer bipolaren Stimmung?

Es ist mir so gut wie unmöglich zu sagen, was eine bestimmte Person mit einer bipolaren Störung in einer Stimmungsepisode braucht. Manchmal müssen wir in Ruhe gelassen werden, manchmal brauchen wir soziale Interaktion (Bipolare Störung und die Bedeutung des Sozialisierens) und manchmal brauchen wir jemanden, der unsere Wäsche macht. Niemand, egal wie intuitiv die Person ist, kann möglicherweise wissen, welche dieser Dinge eine Person benötigt.

Aus diesem Grund besteht der erste Schritt, um jemandem durch eine bipolare Stimmung zu helfen, darin, ihn oder sie zu fragen, was er oder sie braucht. Nur die Person mit bipolarer Störung kann Ihnen wirklich das Beste sagen, was zu tun ist.

Was ist, wenn die Person nicht weiß, wie Sie bei einer bipolaren Stimmung helfen können?

Wenn die Person nicht genau weiß, was sie benötigt, wenn sie eine bipolare Stimmung durchläuft, können Sie einige Optionen vorschlagen, die möglicherweise funktionieren.

Einige Optionen, die einer Person durch eine bipolare Stimmungsepisode helfen könnten:

• Hausarbeit ist eine großartige Idee. Die meisten von uns in einer Episode können einfach nicht die Energie finden, dies zu tun.
• Eine weitere großartige Idee ist es, eine Mahlzeit für die Person mit Bipolar zuzubereiten. Viele von uns tun das nicht gut essen in einer bipolaren Stimmung Episode. Sie können sich der Person zum Essen anschließen oder sogar Mahlzeiten absetzen, die sie sich nur aufwärmen und alleine essen kann.
• Bieten Sie einen persönlichen Besuch in einer für die Person angenehmen Atmosphäre an. Die meisten von uns in einer bipolaren Stimmung vermeiden Menschenmassen, so dass ein Kaffee zu Hause oder einer in einem Café (wenn er oder sie das Haus verlassen möchte) funktionieren könnte.
• Angebot, Medikamente aus der Apotheke abzuholen oder zu Terminen zu fahren.

Der tägliche Check-In kann Ihrem Freund durch eine bipolare Stimmung helfen

Schauen Sie sich dieses Video an, um zu sehen, wie eine einfache tägliche Textnachricht einer Person auch in einer schweren bipolaren Stimmung helfen kann.

Das Wichtigste, was ein Freund in einer bipolaren Stimmung für jemanden tun kann

Wenn ich mich in einer bipolaren Stimmung befinde, möchte ich, dass Freunde mir Folgendes sagen: Wir kümmern uns um dich. Dies ändert nichts an der Art und Weise, wie wir über Sie denken. Wir bleiben bei Ihnen. Wir möchten Ihnen helfen.

Also, auch wenn Sie keine Ahnung haben, was Sie tun sollen, um zu helfen, versuchen Sie, die obigen Aussagen zu machen. Ich verspreche; Wir werden es zu schätzen wissen.

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Bild von Flickr-Nutzer Leticia Bertin.