Angst kann in jedem Alter auftreten: Angst bei Kindern und Jugendlichen

Angst kann in jedem Alter auftreten. Angst selbst ist Teil des menschlichen Zustands, der in unserem Leben vorhanden ist, nur weil wir existieren. Manchmal wächst und dehnt sich die Angst aus und beginnt, unsere Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu übernehmen. In diesem Fall qualifizieren wir uns möglicherweise für die Diagnose einer oder mehrerer Angststörungen. Beide Existenzangst und Angststörungen wie Trennungsangst, generalisierte Angststörung, soziale Angststörung und Ängste oder Phobien können in jedem Alter auftreten. Werfen wir einen Blick auf die Ängste, die in verschiedenen Altersstufen auftreten können.

Kinderangst tritt in jedem Alter von der Geburt bis zum 12. Lebensjahr auf

Psychologen und Spezialisten für menschliche Entwicklung teilen uns alle in allgemeine Kategorien, sogenannte Entwicklungsstadien, ein. Es gibt eine Vielzahl von Entwicklungstheorien. Zusammen bieten sie einen umfassenden Einblick in das Wachstum und die Entwicklung der Menschen von der Geburt bis zum Tod. Grundlegend für diese Theorien sind Erik Eriksons Stadien des menschlichen Wachstums und der menschlichen Entwicklung.

Die frühesten Jahre: Geburt bis zum dritten Lebensjahr

(Anmerkung: Erikson hat diese Jahre in zwei getrennte Phasen unterteilt.)

Abgesehen vom Überleben besteht unsere früheste Aufgabe in dieser Welt darin, zuerst Vertrauen in andere zu schaffen und dann die Anfänge der Autonomie. Kleinkinder erkunden die Welt, über die sie gerade lernen, und kehren zu den Erwachsenen zurück, denen sie vertrauen können, um ihre Bedürfnisse zu befriedigen.

Wenn ein sehr junges Kind keine vertrauensvolle Beziehung zu einem liebevollen, zuverlässigen Erwachsenen eingeht, erfährt es, dass die Welt unsicher ist. Manchmal haben sie eine vertrauensvolle Beziehung, werden jedoch stark davon abgehalten, ein Gefühl der Autonomie zu entdecken und zu entwickeln. In beiden Fällen kann sich Angst entwickeln, die zu ungesunden Bindungsmustern führt, wie z reaktive Bindungsstörung (RAD).

Diese Muster können zu Verhaltensweisen führen, z. B. zum Zurückziehen, Vermeiden oder alternativ zu extrem aufmerksamkeitsintensiven Handlungen, die die Angst noch weiter verstärken. Wenn Kinder unter drei Jahren Misstrauen, Scham und Zweifel verspüren, kann die Entwicklung von Angst tragische Folgen haben.

Frühe Kindheit: Im Alter von drei bis fünf Jahren

Wenn Babys und Kleinkinder zu Vorschulkindern heranwachsen, eröffnet sich ihnen eine ganz neue Welt. Ihr Spiel wird raffinierter und sie beginnen mit dem Rollenspiel. Sie beginnen, Initiative zu entwickeln, während sie mit neuen Aufgaben experimentieren, sowohl strukturiert als auch unstrukturiert. Als Teil des Menschseins erleben diese kleinen Kinder manchmal Erfolg und manchmal Misserfolge.

Wenn sie für Misserfolge bestraft werden und sich schuldig fühlen, wenn sie etwas falsch machen, können sie Angst entwickeln. Sie können ängstlich werden, Angst davor haben, neue Dinge auszuprobieren und riskieren Versagen und Bestrafung. Angst kann das Initiativgefühl unterdrücken und die soziale Entwicklung beeinträchtigen.

Mittlere Kindheit: Fünf bis 12 Jahre

In der Grundschule verbringen die Kinder weniger Zeit mit ihren Familien und mehr Stunden im strukturierten schulischen Umfeld (Schulangst und Stress). Wenn sie lernen, sich in einer Gruppe zu verhalten, sich an Normen zu halten und immer komplexere Aufgaben zu erfüllen, haben sie die Potenzial zur Entwicklung eines starken Sinns für Kompetenz und Industrie, den Wunsch und die Fähigkeit zu übernehmen und zu vervollständigen Aufgaben.

Wenn Kinder im schulpflichtigen Alter keinen Lernerfolg haben, Gleichaltrige oder Erwachsene, laufen sie Gefahr, sich zu entwickeln Minderwertigkeitsgefühl und damit Angst vor Leistung und sozialen Beziehungen und mehr (Angst und Kinder: Symptome, Ursachen von Angst im Kindesalter).

Teen Angst kann in jedem Alter zwischen 13 - 19 beginnen

Jugendalter: 13 bis 19 Jahre

Jugendliche sind beziehungs- und freundschaftsorientiert. Sie bewegen sich mehr denn je in Richtung Unabhängigkeit. Sie entwickeln ihr eigenes Selbstbewusstsein und suchen nach einem Gleichgewicht zwischen der Einhaltung sozialer Standards und der Entwicklung einer einzigartigen Identität. Einerseits phantasieren sie über die Möglichkeiten für ihre Zukunft, andererseits sind sie häufig Gruppenzwängen, Herausforderungen und anderen Schwierigkeiten ausgesetzt, die ihre Ideale beeinträchtigen. Da sie sich in ihrem Leben von den Erwachsenen zurückziehen, ist es für sie möglicherweise schwierig, auf sie zuzugehen, wenn sie Hilfe benötigen (Helfen Sie Kindern und Jugendlichen, die Angst in der Schule mit diesen Strategien zu bewältigen).

Aufgrund ihres Entwicklungsstadiums ist Angst bei Teenagern weit verbreitet. Selbst wenn sie Erfolg haben, kann es eine Menge geben, die Angst und Sorge hervorruft, und wenn sie bei ihren Entwicklungsaufgaben nicht erfolgreich sind, kann die Angst in die Höhe schnellen.

Angst ist in jedem Alter real

Es kann verlockend sein, Angst als etwas für Erwachsene und vielleicht für Jugendliche zu betrachten. Es kann überraschend sein zu erfahren, dass selbst die jüngsten unter uns Angst haben können. Wenn wir jedoch über die wichtigen Aufgaben nachdenken, mit denen Menschen von Geburt an konfrontiert sind, wird es leicht verständlich, warum in jedem Alter Angstgefühle auftreten können.

Die Stadien der menschlichen Entwicklung können eine Rolle in dem Ausmaß spielen, in dem wir Angst empfinden. Babys und Kleinkinder im Teenageralter können Angst entwickeln, wenn sie die Aufgaben für ihre Bühne nicht erfolgreich erledigen. Das gleiche Prinzip gilt auch für Erwachsene. Der nächste Artikel wird weiterhin untersuchen, wie Angst in jedem Alter auftreten kann, und der Schwerpunkt wird auf den Stadien des Erwachsenenalters liegen.

Ressource: ¹ Broderick, P.C. & Blewitt, P. (2006). Die Lebensspanne: Menschliche Entwicklung für helfende Fachkräfte, 2. Aufl. Upper Saddle River, New Jersey: Merrill Prentice Hall, Pearson.

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Tanya J. Peterson ist der Autor von 101 Ways to Stop Anxiety, dem 5-Minuten-Tagebuch zur Linderung von Angstzuständen, dem Mindfulness Journal for Anxiety, The Mindfulness Workbook for Anxiety, Break Free: Akzeptanz- und Bindungstherapie in drei Schritten und fünf von der Kritik hochgelobte, preisgekrönte Romane zum Thema psychische Gesundheit Herausforderungen. Sie spricht auch national über psychische Gesundheit. Finde sie auf ihre Website, Facebook, Instagram, und Twitter.