Was ist Ayurveda-Medizin?

February 06, 2020 08:55 | Verschiedenes
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Detaillierte Informationen zur Ayurveda-Medizin, zur Wirkungsweise der Ayurveda-Medizin und zur Wirksamkeit der Ayurveda-Medizin.

Detaillierte Informationen zur Ayurveda-Medizin, zur Wirkungsweise der Ayurveda-Medizin und zur Wirksamkeit der Ayurveda-Medizin.

Inhalt

  • Wichtige Punkte
    1. Was ist ayurvedische Medizin?
    2. Was ist die Geschichte der ayurvedischen Medizin?
    3. Wie häufig wird Ayurveda in den USA angewendet?
    4. Welche Grundüberzeugungen liegen dem Ayurveda zugrunde?
    5. Wie ist jeder Dosha?
    6. Wie entscheidet ein Ayurveda-Arzt über das Dosha-Gleichgewicht einer Person?
    7. Wie arbeitet ein Ayurveda-Arzt sonst zunächst mit dem Patienten?
    8. Wie behandelt ein Ayurveda-Arzt gesundheitliche Probleme?
    9. Wie werden pflanzliche Produkte in der Ayurveda-Behandlung eingesetzt?
    10. Wie werden Ayurveda-Ärzte in den USA ausgebildet und zertifiziert?
    11. Funktioniert Ayurveda?
    12. Gibt es Bedenken hinsichtlich der ayurvedischen Medizin?
    13. Was sollten Menschen tun, wenn sie über Ayurveda nachdenken oder es anwenden?
    14. Unterstützt das NCCAM Studien zum Ayurveda?
  • Verweise
  • Für mehr Informationen
  • Danksagung

Die Ayurveda-Medizin (auch Ayurveda genannt) ist eines der ältesten medizinischen Systeme der Welt. Es stammt ursprünglich aus Indien und hat sich dort über Tausende von Jahren entwickelt. In den Vereinigten Staaten wird Ayurveda als komplementäre und alternative Medizin (CAM) angesehen - genauer gesagt als ein CAM-vollständiges medizinisches System.

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ein Viele im Ayurveda angewandte Therapien werden auch alleine als CAM eingesetzt - zum Beispiel Kräuter, Massagen und Yoga. Dieser Hintergrund wird Ihnen die wichtigsten Ideen und Praktiken von Ayurveda vorstellen und Quellen für weitere Informationen zu diesen oder anderen CAM-Therapien bereitstellen.

einCAM ist eine Gruppe von verschiedenen medizinischen und Gesundheitssystemen, -praktiken und -produkten, die derzeit nicht Teil der konventionellen Medizin sind. Komplementärmedizin wird zusammen mit konventioneller Medizin angewendet. Alternativmedizin wird anstelle der Schulmedizin praktiziert. Konventionelle Medizin ist Medizin, wie sie von Inhabern von M.D. (Arzt) oder D.O. (Doktor der Osteopathie) und von ihren verwandten Angehörigen der Gesundheitsberufe. Einige konventionelle Ärzte praktizieren auch CAM. Ganze medizinische Systeme sind Heilsysteme und Überzeugungen, die sich im Laufe der Zeit in verschiedenen Kulturen und Teilen der Welt entwickelt haben.

Wichtige Punkte

  • Das Ziel von Ayurveda ist es, Körper, Geist und Seele zu integrieren und auszugleichen. Dies soll helfen, Krankheiten vorzubeugen und das Wohlbefinden zu fördern.

  • In der ayurvedischen Philosophie wird angenommen, dass Menschen, ihre Gesundheit und das Universum miteinander verwandt sind. Es wird angenommen, dass gesundheitliche Probleme auftreten können, wenn diese Beziehungen aus dem Gleichgewicht geraten.

  • Im Ayurveda werden Kräuter, Metalle, Massagen und andere Produkte und Techniken verwendet, um den Körper zu reinigen und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Einige dieser Produkte können für sich allein oder in Kombination mit herkömmlichen Arzneimitteln gesundheitsschädlich sein.

  • Bevor Sie sich an einen Ayurveda-Arzt wenden, erkundigen Sie sich nach dessen Ausbildung und Erfahrung.

  • Informieren Sie Ihren Arzt über alle von Ihnen verwendeten CAM-Therapien, einschließlich Ayurveda. Dies dient Ihrer Sicherheit und einem umfassenden Behandlungsplan.

1. Was ist ayurvedische Medizin?

Die ayurvedische Medizin wird auch Ayurveda genannt. Es ist ein medizinisches System, das vor mehreren tausend Jahren in Indien entstanden ist. Der Begriff Ayurveda kombiniert zwei Sanskrit-Wörter - Ayur, was Leben bedeutet, und Veda, was Wissenschaft oder Wissen bedeutet. Ayurveda bedeutet "die Wissenschaft des Lebens".

In den Vereinigten Staaten wird Ayurveda als eine Art CAM und ein ganzes medizinisches System angesehen. Wie bei anderen derartigen Systemen basieren sie auf Gesundheits- und Krankheitstheorien und auf Methoden zur Vorbeugung, Bewältigung oder Behandlung von Gesundheitsproblemen. Ayurveda zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele zu integrieren und ins Gleichgewicht zu bringen (manche sehen es daher als "ganzheitlich" an). Es wird angenommen, dass dieses Gleichgewicht zu Zufriedenheit und Gesundheit führt und dazu beiträgt, Krankheiten vorzubeugen. Ayurveda bietet jedoch auch Behandlungen für bestimmte körperliche oder geistige Gesundheitsprobleme an. Ein Hauptziel der ayurvedischen Praktiken ist es, den Körper von Substanzen zu reinigen, die Krankheiten verursachen können, und es wird angenommen, dass dies dabei hilft, Harmonie und Gleichgewicht wiederherzustellen.

2. Was ist die Geschichte der ayurvedischen Medizin?

Ayurveda basiert auf Ideen des Hinduismus, einer der ältesten und größten Religionen der Welt. Einige ayurvedische Ideen entwickelten sich auch aus alten persischen Gedanken über Gesundheit und Heilung.

Viele ayurvedische Praktiken wurden mündlich überliefert und vor schriftlichen Aufzeichnungen angewendet. Es wird angenommen, dass zwei alte Bücher, die vor mehr als 2.000 Jahren in Sanskrit auf Palmblättern geschrieben wurden, die ersten Texte über Ayurveda sind - Caraka Samhita und Susruta Samhita. Sie decken viele Themen ab, darunter:

  • Pathologie (Krankheitsursachen)
  • Diagnose
  • Behandlung
  • Chirurgie (dies ist nicht mehr Teil der ayurvedischen Standardpraxis)
  • Wie man sich um Kinder kümmert
  • Lebensstil
  • Ratschläge für Praktiker, einschließlich der medizinischen Ethik
  • Philosophie

Ayurveda ist seit langem das Hauptsystem der Gesundheitsversorgung in Indien, obwohl die konventionelle (westliche) Medizin dort immer weiter verbreitet ist, insbesondere in städtischen Gebieten. Ungefähr 70 Prozent der indischen Bevölkerung leben in ländlichen Gebieten. Etwa zwei Drittel der Landbevölkerung verwenden noch immer Ayurveda und Heilpflanzen, um ihren Bedarf an medizinischer Grundversorgung zu decken. Darüber hinaus haben die meisten großen Städte ein Ayurveda-College und ein Krankenhaus. Ayurveda und Variationen davon werden seit Jahrhunderten auch in Pakistan, Nepal, Bangladesch, Sri Lanka und Tibet praktiziert. Die professionelle Praxis des Ayurveda in den Vereinigten Staaten begann zu wachsen und wurde im späten 20. Jahrhundert sichtbarer.

3. Wie häufig wird Ayurveda in den USA angewendet?

Die ersten nationalen Daten, die diese Frage beantworten, stammen aus einer Umfrage, die im Mai 2004 vom National veröffentlicht wurde Zentrum für Gesundheitsstatistik und das Nationale Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin (NCCAM). Mehr als 31.000 erwachsene Amerikaner wurden zu ihrer Verwendung von CAM befragt, einschließlich spezifischer CAM-Therapien wie Ayurveda. Unter den Befragten hatten vier Zehntel von einem Prozent jemals Ayurveda verwendet, und ein Zehntel von einem Prozent hatte es in den letzten zwölf Monaten verwendet. Wenn diese Prozentsätze an national repräsentative Zahlen angepasst werden, haben in den USA etwa 751.000 Menschen jemals Ayurveda und in den letzten 12 Monaten 154.000 Menschen Ayurveda verwendet.

4. Welche Grundüberzeugungen liegen dem Ayurveda zugrunde?

Hier ist eine Zusammenfassung der wichtigsten Überzeugungen im Ayurveda, die sich auf Gesundheit und Krankheit beziehen.

Vernetzung

Ideen über die Beziehungen zwischen Menschen, ihre Gesundheit und das Universum bilden die Grundlage dafür, wie Ayurveda-Praktiker über gesundheitsrelevante Probleme denken. Ayurveda hält das:

  • Alle Dinge im Universum (sowohl lebende als auch nicht lebende) sind miteinander verbunden.

  • Jeder Mensch enthält Elemente, die im Universum zu finden sind.

  • Alle Menschen werden in einem Zustand des Gleichgewichts in sich selbst und in Bezug auf das Universum geboren.

  • Dieser Gleichgewichtszustand wird durch die Lebensprozesse gestört. Störungen können physisch, emotional, spirituell oder in Kombination auftreten. Ungleichgewichte schwächen den Körper und machen die Person anfällig für Krankheiten.

  • Gesundheit ist gut, wenn die Interaktion mit der unmittelbaren Umgebung effektiv und gesund ist.

  • Krankheit entsteht, wenn eine Person nicht mehr mit dem Universum harmoniert.

Verfassung und Gesundheit

Ayurveda hat auch einige grundlegende Überzeugungen über die Konstitution des Körpers. "Konstitution" bezieht sich auf den allgemeinen Gesundheitszustand einer Person, auf die Wahrscheinlichkeit, dass sie aus dem Gleichgewicht gerät, und auf ihre Fähigkeit, Krankheiten oder anderen Gesundheitsproblemen zu widerstehen und sich davon zu erholen. Ein Überblick über diese Überzeugungen folgt.

  • Die Verfassung heißt Prakriti. Es wird angenommen, dass das Prakriti eine einzigartige Kombination aus physischen und psychischen Eigenschaften und der Funktionsweise des Körpers ist. Es wird von Faktoren wie der Verdauung und dem Umgang des Körpers mit Abfallprodukten beeinflusst. Es wird angenommen, dass das Prakriti während des gesamten Lebens eines Menschen unverändert bleibt.

  • Drei Eigenschaften, die Doshas genannt werden, bilden wichtige Merkmale der Konstitution und steuern die Aktivitäten des Körpers. Praktizierende des Ayurveda nennen die Doshas mit ihren ursprünglichen Sanskrit-Namen: Vata, Pitta und Kapha. Es wird auch geglaubt, dass:

    • Jedes Dosha besteht aus einem oder zwei der fünf Grundelemente: Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde.

    • Jedes Dosha hat eine bestimmte Beziehung zu Körperfunktionen und kann aus verschiedenen Gründen verärgert sein.

    • Eine Person hat ihr eigenes Gleichgewicht der drei Doshas, ​​obwohl normalerweise ein Dosha im Vordergrund steht. Doshas werden ständig durch Nahrung, Aktivität und körperliche Prozesse geformt und reformiert.

    • Jedes Dosha ist mit einem bestimmten Körpertyp, einem bestimmten Persönlichkeitstyp und einer höheren Wahrscheinlichkeit für bestimmte Arten von Gesundheitsproblemen verbunden.

    • Ein Ungleichgewicht in einem Dosha führt zu Symptomen, die mit diesem Dosha zusammenhängen und sich von den Symptomen eines Ungleichgewichts in einem anderen Dosha unterscheiden. Ungleichgewichte können durch einen ungesunden Lebensstil oder eine ungesunde Ernährung verursacht werden. zu viel oder zu wenig geistige und körperliche Anstrengung; oder nicht vor Witterungseinflüssen, Chemikalien oder Keimen geschützt sind.

Zusammenfassend wird angenommen, dass die Chancen einer Person, bestimmte Arten von Krankheiten zu entwickeln, mit dem Gleichgewicht der Doshas, ​​dem Zustand des Körpers und den mentalen oder Lebensstilfaktoren zusammenhängen.

5. Wie ist jeder Dosha?

Hier sind einige wichtige Überzeugungen zu den drei Doshas:

  • Das Vata Dosha wird gedacht, um eine Kombination der Elemente Raum und Luft zu sein. Es gilt als das stärkste Dosha, da es grundlegende Körperprozesse wie die Zellteilung, das Herz, die Atmung und den Geist steuert. Vata kann aus dem Gleichgewicht gebracht werden, indem Sie beispielsweise lange nachts aufbleiben, trockenes Obst essen oder essen, bevor die vorherige Mahlzeit verdaut wird. Es wird angenommen, dass Menschen mit Vata als Hauptdosha besonders anfällig für Haut-, neurologische und psychische Erkrankungen sind.

  • Das Pitta Dosha repräsentiert die Elemente Feuer und Wasser. Pitta soll Hormone und das Verdauungssystem kontrollieren. Wenn Pitta nicht im Gleichgewicht ist, kann eine Person negative Emotionen (wie Feindseligkeit und Eifersucht) und körperliche Symptome (wie Sodbrennen innerhalb von 2 oder 3 Stunden nach dem Essen) haben. Pitta ist verärgert, wenn sie zum Beispiel scharf oder sauer isst. wütend, müde oder ängstlich sein; oder zu viel Zeit in der Sonne verbringen. Man geht davon aus, dass Menschen mit überwiegend Pitta-Konstitution anfällig für Herzkrankheiten und Arthritis sind.

  • Das Kapha Dosha vereint die Elemente Wasser und Erde. Es wird angenommen, dass Kapha dabei hilft, Kraft und Immunität aufrechtzuerhalten und das Wachstum zu kontrollieren. Ein Ungleichgewicht im Kapha-Dosha kann unmittelbar nach dem Essen Übelkeit verursachen. Kapha verschlimmert sich beispielsweise, wenn er tagsüber schläft, zu viele süße Speisen isst und nacheinander isst ist voll und isst und trinkt Lebensmittel und Getränke mit zu viel Salz und Wasser (vor allem in der Frühling). Diejenigen mit einer vorherrschenden Kapha-Dosha sind anfällig für Diabetes, Gallenblasenprobleme, Magengeschwüre und Atemwegserkrankungen wie Asthma.

6. Wie entscheidet ein Ayurveda-Arzt über das Dosha-Gleichgewicht einer Person?

Praktizierende versuchen, das primäre Dosha und das Gleichgewicht der Doshas durch Fragen zu bestimmen, die es ihnen ermöglichen, sich mit dem Patienten vertraut zu machen. Nicht alle Fragen haben mit bestimmten Symptomen zu tun. Der Praktiker wird:

  • Fragen Sie nach Ernährung, Verhalten, Lebensgewohnheiten und den Gründen für die jüngsten Krankheiten und Symptome des Patienten

  • Achten Sie sorgfältig auf physikalische Eigenschaften wie Zähne, Haut, Augen und Gewicht

  • Nehmen Sie den Puls einer Person, weil jedes Dosha eine bestimmte Art von Puls erzeugt

7. Wie arbeitet ein Ayurveda-Arzt sonst zunächst mit dem Patienten?

Ayurveda-Ärzte hinterfragen nicht nur, sondern setzen auch Beobachtungen, Berührungen, Therapien und Ratschläge ein. Während einer Untersuchung prüft der Arzt den Urin, den Stuhl, die Zunge, die Körpergeräusche, die Augen, die Haut und das allgemeine Erscheinungsbild des Patienten. Er wird auch die Verdauung, die Ernährung, die persönlichen Gewohnheiten und die Belastbarkeit der Person (die Fähigkeit, sich schnell von Krankheiten oder Rückschlägen zu erholen) berücksichtigen. Im Rahmen der Bemühungen, herauszufinden, was nicht stimmt, kann der Arzt eine Behandlung verschreiben. Die Behandlung soll im Allgemeinen das Gleichgewicht eines bestimmten Doshas wiederherstellen. Wenn sich der Patient infolgedessen zu bessern scheint, wird der Arzt zusätzliche Behandlungen durchführen, die dazu beitragen sollen, dieses Dosha auszugleichen.

8. Wie behandelt ein Ayurveda-Arzt gesundheitliche Probleme?

Der Arzt wird einen Behandlungsplan entwickeln und möglicherweise mit Personen zusammenarbeiten, die den Patienten gut kennen und helfen können. Dies hilft dem Patienten, sich emotional unterstützt und getröstet zu fühlen, was als wichtig erachtet wird.

Praktiker erwarten, dass Patienten aktiv an ihrer Behandlung teilnehmen, da viele ayurvedische Behandlungen eine Änderung der Ernährung, des Lebensstils und der Gewohnheiten erfordern. Im Allgemeinen verwenden Behandlungen mehrere Ansätze, häufig mehr als einen gleichzeitig. Die Behandlungsziele sind:

  • Beseitigen Sie Verunreinigungen. Ein Prozess, der Panchakarma genannt wird, soll reinigend sein; es konzentriert sich auf den Verdauungstrakt und das Atmungssystem. Für den Verdauungstrakt kann die Reinigung durch Einläufe, Fasten oder spezielle Diäten erfolgen. Einige Patienten erhalten medizinische Öle über ein Nasenspray oder einen Inhalator. Es wird angenommen, dass dieser Teil der Behandlung Würmer oder andere Krankheitserreger beseitigt.


  • Symptome reduzieren. Der Praktiker kann verschiedene Optionen vorschlagen, einschließlich Yoga-Übungen, Stretching, Atemübungen, Meditation und Liegen in der Sonne. Der Patient kann Kräuter (in der Regel mehrere), oft zusammen mit Honig, einnehmen, um die Verdauung zu verbessern, Fieber zu reduzieren und Durchfall zu behandeln. Manchmal werden auch Lebensmittel wie Linsenbohnen oder spezielle Diäten verschrieben. Es können auch sehr geringe Mengen an Metall- und Mineralpräparaten wie Gold oder Eisen verabreicht werden. Eine sorgfältige Kontrolle dieser Materialien soll den Patienten vor Verletzungen schützen.

  • Reduzieren Sie Sorgen und erhöhen Sie die Harmonie im Leben des Patienten. Dem Patienten kann geraten werden, sich durch Yoga, Meditation, Bewegung oder andere Techniken um Pflege und Ruhe zu bemühen.

  • Helfen Sie dabei, sowohl physische als auch psychische Probleme zu beseitigen. Vitalpunkttherapie und / oder -massage können eingesetzt werden, um Schmerzen zu lindern, Müdigkeit zu verringern oder die Durchblutung zu verbessern. Ayurveda schlägt vor, dass es 107 "Vitalpunkte" im Körper gibt, an denen Lebensenergie gespeichert wird, und dass diese Punkte zur Verbesserung der Gesundheit massiert werden können. Andere Arten der ayurvedischen Massage verwenden medizinische Öle.

9. Wie werden pflanzliche Produkte in der Ayurveda-Behandlung eingesetzt?

Im Ayurveda ist die Unterscheidung zwischen Essen und Medizin nicht so klar wie in der westlichen Medizin. Nahrung und Ernährung sind wichtige Bestandteile der ayurvedischen Praxis, und daher besteht eine starke Abhängigkeit von Behandlungen auf der Grundlage von Kräuter und Pflanzen, Öle (wie Sesamöl), gewöhnliche Gewürze (wie Kurkuma) und andere natürlich vorkommende Substanzen.

Derzeit sind rund 5.000 Produkte in der "Apotheke" der Ayurveda-Behandlungen enthalten. In den letzten Jahren hat die indische Regierung Sicherheitsinformationen zu einigen wenigen von ihnen gesammelt und veröffentlicht. In der Vergangenheit wurden Pflanzenstoffe entsprechend ihrer Wirkung in Kategorien eingeteilt. Beispielsweise wird angenommen, dass einige Verbindungen heilen, die Vitalität fördern oder Schmerzen lindern. Die Verbindungen werden in vielen Texten beschrieben, die von nationalen medizinischen Agenturen in Indien erstellt wurden.

Im Folgenden finden Sie einige Beispiele dafür, wie einige pflanzliche Stoffe (Pflanzen und ihre Produkte) in der Behandlung verwendet wurden oder werden. In einigen Fällen können diese mit Metallen gemischt werden.

  • Die Gewürzkurkuma wurde für verschiedene Krankheiten und Zustände verwendet, einschließlich rheumatoider Arthritis, Alzheimer-Krankheit und Wundheilung.

  • Eine Mischung (Arogyawardhini) aus Schwefel, Eisen, getrockneten Früchten in Pulverform, Baumwurzel und anderen Substanzen wurde zur Behandlung von Leberproblemen verwendet.

  • Ein Extrakt aus dem Harz eines tropischen Strauchs (Commiphora mukul oder Guggul) wurde für eine Vielzahl von Krankheiten verwendet. In den letzten Jahren gab es ein Forschungsinteresse an seiner Verwendung zur möglichen Senkung des Cholesterins.

10. Wie werden Ayurveda-Ärzte in den USA ausgebildet und zertifiziert?

Praktizierende des Ayurveda in den Vereinigten Staaten haben verschiedene Arten der Ausbildung. Einige werden nach westlicher medizinischer Tradition ausgebildet (z. B. Medizin- oder Krankenpflegeschule) und studieren dann Ayurveda. Andere können vor oder nach ihrer ayurvedischen Ausbildung eine Ausbildung in Naturheilkunde, einem ganzen medizinischen System, absolvieren. Viele studieren in Indien, wo es mehr als 150 Grund- und mehr als 30 Aufbaustudiengänge für Ayurveda gibt. Diese Ausbildung kann bis zu 5 Jahre dauern.

Studenten, die ihre Ayurveda-Ausbildung in Indien absolviert haben, können entweder einen Bachelor- oder einen Doktorgrad erwerben. Nach dem Abschluss können sie in die USA oder in andere Länder gehen, um dort zu praktizieren. Einige Ärzte werden in einem bestimmten Aspekt der ayurvedischen Praxis geschult - zum Beispiel in Massage oder Meditation -, andere jedoch nicht, wie zum Beispiel in der Vorbereitung botanischer Behandlungen.

Die Vereinigten Staaten haben keinen nationalen Standard für die Zertifizierung oder Ausbildung von Ayurveda-Praktikern, obwohl einige Staaten Ayurveda-Schulen zugelassen haben. Einige Ayurveda-Berufsverbände arbeiten zusammen, um Lizenzanforderungen zu entwickeln.

Verbraucher, die sich für Ayurveda interessieren, sollten sich darüber im Klaren sein, dass nicht jeder Arzt, der Dienstleistungen oder Behandlungen anbietet, die als "Ayurveda" bezeichnet werden, an einer ayurvedischen medizinischen Schule ausgebildet wurde. Dienstleistungen, die beispielsweise in Spas und Salons angeboten werden, fallen häufig in diese Kategorie. Wenn Sie eine ayurvedische medizinische Behandlung wünschen, ist es wichtig, die Ausbildung und Erfahrung des Praktikers zu erfragen (siehe das NCCAM-Merkblatt "Auswahl eines CAM Practitioners").

11. Funktioniert Ayurveda?

Ayurveda umfasst viele Arten von Therapien und wird bei vielen gesundheitlichen Problemen eingesetzt. Eine Zusammenfassung der wissenschaftlichen Erkenntnisse würde den Rahmen dieses Backgrounders sprengen. Sie können die PubMed-Datenbank im Internet konsultieren oder sich an das NCCAM-Clearinghouse wenden (beide Ressourcen finden Sie unter "Weitere Informationen"), um die verfügbaren Forschungsergebnisse zu einer Krankheit oder einem Zustand zu erhalten. Es wurden jedoch nur sehr wenige strenge, kontrollierte wissenschaftliche Studien zu ayurvedischen Praktiken durchgeführt. In Indien begann die Regierung 1969 mit systematischen Forschungen, und die Arbeit geht weiter.

12. Gibt es Bedenken hinsichtlich der ayurvedischen Medizin?

Gesundheitsbeamte in Indien und anderen Ländern haben Bedenken hinsichtlich bestimmter ayurvedischer Praktiken geäußert, insbesondere im Zusammenhang mit Kräutern, Metallen, Mineralien oder anderen Materialien. Hier sind einige dieser Bedenken:

  • Ayurveda-Medikamente können giftig sein. Viele der darin verwendeten Materialien wurden weder in der westlichen noch in der indischen Forschung gründlich untersucht. In den Vereinigten Staaten sind ayurvedische Medikamente als Nahrungsergänzungsmittel (eine Kategorie von Lebensmitteln; siehe Kasten unten). Als solche müssen sie nicht die strengen Standards für konventionelle Arzneimittel erfüllen. Eine 2004 veröffentlichte amerikanische Studie ergab, dass von 70 rezeptfrei gekauften ayurvedischen Arzneimitteln (alle waren rezeptfrei) hergestellt in Südasien), 14 (ein Fünftel) enthalten Blei, Quecksilber und / oder Arsen in Mengen, die sein könnten schädlich. Ebenfalls im Jahr 2004 erhielten die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten 12 Berichte über Bleivergiftungen im Zusammenhang mit der Verwendung von ayurvedischen Medikamenten.

  • Die meisten ayurvedischen Medikamente bestehen aus einer Kombination von Kräutern und anderen Medikamenten. Daher kann es schwierig sein zu wissen, welche Medikamente eine Wirkung haben und warum.

  • Wenn zwei oder mehr Medikamente verwendet werden, besteht die Möglichkeit, dass sie miteinander interagieren. Infolgedessen kann die Wirksamkeit von mindestens einem im Körper zunehmen oder abnehmen. Beispielsweise ist bekannt, dass Guggullipid (ein Extrakt von Guggul) die Aktivität von Aspirin erhöhen kann, was zu Blutungsproblemen führen kann.

  • Die meisten klinischen Studien mit ayurvedischen Ansätzen waren klein, hatten Probleme mit dem Forschungsdesign, fehlten geeignete Kontrollgruppen oder hatten andere Probleme, die die Aussagekraft der Ergebnisse beeinflussten.

Über Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel wurden in einem Gesetz definiert, das 1994 vom Kongress verabschiedet wurde. Ein Nahrungsergänzungsmittel muss alle folgenden Bedingungen erfüllen:

  • Es ist ein Produkt (außer Tabak), das die Ernährung ergänzen soll und eines oder mehrere der folgenden Elemente enthält: Vitamine; Mineralien; Kräuter oder andere Pflanzenstoffe; Aminosäuren; oder irgendeine Kombination der obigen Bestandteile.

  • Es soll in Tabletten-, Kapsel-, Pulver-, Softgel-, Gelcap- oder flüssiger Form eingenommen werden.

  • Es ist nicht für die Verwendung als herkömmliches Lebensmittel oder als einziger Bestandteil einer Mahlzeit oder Diät dargestellt.

  • Es wird als Nahrungsergänzungsmittel bezeichnet.

Weitere wichtige Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln:

  • Sie sind als Lebensmittel und nicht als Arzneimittel reguliert, daher können Qualitätsprobleme im Herstellungsprozess auftreten.

  • Nahrungsergänzungsmittel können mit verschriebenen oder nicht verschreibungspflichtigen Arzneimitteln und anderen Nahrungsergänzungsmitteln interagieren.

  • "Natürlich" bedeutet nicht unbedingt "sicher" oder "wirksam".

  • Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie mit der Nahrungsergänzung beginnen, insbesondere wenn Sie schwanger sind oder stillen oder erwägen, einem Kind eine Nahrungsergänzung zu geben.

13. Was sollten Menschen tun, wenn sie über Ayurveda nachdenken oder es anwenden?

    • Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Ayurveda oder eine andere CAM-Therapie in Betracht ziehen oder anwenden. Dies dient Ihrer Sicherheit und einem umfassenden Behandlungsplan. Frauen, die schwanger sind oder stillen, oder Personen, die CAM zur Behandlung eines Kindes in Betracht ziehen, sollten sich unbedingt an ihren Arzt wenden

    • Es ist wichtig sicherzustellen, dass die Diagnose einer Krankheit oder eines Zustands von einem Anbieter gestellt wurde die über eine umfassende schulmedizinische Ausbildung und Erfahrung im Umgang mit dieser Krankheit verfügen oder Bedingung.

    • Bewährte konventionelle Behandlungen sollten nicht durch eine unbewiesene CAM-Behandlung ersetzt werden.

    • Es ist besser, ayurvedische Heilmittel unter der Aufsicht eines ayurvedischen Medizinpraktikers anzuwenden, als sich selbst zu behandeln.

    • Fragen Sie nach der Ausbildung und Erfahrung des Praktizierenden.

    • Informieren Sie Ihren Anbieter über alle Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente (verschreibungspflichtig oder rezeptfrei), die Sie einnehmen oder in Betracht ziehen. Verschriebene Arzneimittel müssen möglicherweise angepasst werden, wenn Sie auch eine CAM-Therapie anwenden. Auch pflanzliche Präparate können Sicherheitsprobleme verursachen (siehe NCCAM-Informationsblatt "Kräuterergänzungen: Berücksichtigen Sie auch die Sicherheit").

    • Finden Sie heraus, ob strenge wissenschaftliche Studien zu den Therapien durchgeführt wurden, an denen Sie interessiert sind.

14. Unterstützt das NCCAM Studien zum Ayurveda?

Ja, NCCAM unterstützt Studien in diesem Bereich. Beispielsweise:

  • Forscher der University of Pennsylvania School of Medicine testeten die Auswirkungen von Guggullipid auf einen hohen Cholesterinspiegel. Während des 6-monatigen Zeitraums dieser Studie stellten sie nicht fest, dass Erwachsene mit hohem Cholesterinspiegel eine Verbesserung des Cholesterinspiegels zeigten. Tatsächlich stieg der Gehalt an Lipoproteinen niedriger Dichte (das "schlechte" Cholesterin) bei einigen Personen in der Gruppe, die Guggul einnahmen, leicht an. Darüber hinaus entwickelten einige der Guggul-Lipid-Gruppe einen Hautausschlag. Dieses Team führt weitere Studien zu Kräutertherapien durch, die im Ayurveda bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen angewendet werden, einschließlich Curcuminoiden (Substanzen, die in der Wurzel der pflanzlichen Kurkuma enthalten sind).

  • Am von der NCCAM unterstützten Zentrum für Phytomedizin-Forschung der University of Arizona arbeiten Wissenschaftler Untersuchung von drei Pflanzenstoffen (Ingwer, Kurkuma und Boswellia), die in der ayurvedischen Medizin zur Behandlung von Entzündungen eingesetzt werden Störungen. Sie wollen diese Pflanzen besser verstehen und herausfinden, ob sie bei der Behandlung von Arthritis und Asthma nützlich sein könnten.

  • Ein Wirkstoff aus einer Pflanze namens Mucuna pruriens, auch als Kuhhirse bekannt, wird an der Cleveland Clinic Foundation untersucht. Das Forschungsteam untersucht das Potenzial des Wirkstoffs, die schweren, häufig behindernden Wirkungen zu verhindern oder zu verringern Nebenwirkungen, die bei Parkinson-Patienten aufgrund einer längeren Behandlung mit konventionellen Medikamenten auftreten Drogen.

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Weitere Informationen NCCAM Clearinghouse

Das NCCAM Clearinghouse bietet Informationen zu CAM und NCCAM, einschließlich Veröffentlichungen und Datenbankrecherchen. Zu seinen Veröffentlichungen gehören "Kräuterergänzungen: Berücksichtigen Sie auch die Sicherheit" und "Auswahl eines CAM Practitioners"Das Clearinghouse bietet keine medizinischen Ratschläge, Behandlungsempfehlungen oder Überweisungen an Praktiker.

Gebührenfrei in den USA: 1-888-644-6226
TTY (für gehörlose und schwerhörige Anrufer): 1-866-464-3615
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Webseite: www.nccam.nih.gov

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PubMed

PubMed ist ein Service der National Library of Medicine (NLM) und enthält Veröffentlichungsinformationen und (in den meisten Fällen) Abstracts von Artikeln aus biomedizinischen Fachzeitschriften. CAM on PubMed, das von NCCAM und NLM gemeinsam entwickelt wurde, ist eine Teilmenge des PubMed-Systems von NLM und konzentriert sich auf das Thema CAM.

PubMed-Website: www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez
CAM auf PubMed: www.nlm.nih.gov/nccam/camonpubmed.html

MedlinePlus

MedlinePlus ist eine Website der National Library of Medicine und bietet umfassende Informationen zu Arzneimitteln, eine illustrierte medizinische Enzyklopädie, Patienten-Tutorials und die neuesten Gesundheitsnachrichten.

Webseite: www.medlineplus.gov

CRISP (Computer Retrieval of Information über wissenschaftliche Projekte)

CRISP ist eine Datenbank von vom Bund finanzierten biomedizinischen Forschungsprojekten. Es ist eine Quelle (zusätzlich zu ClinicalTrials.gov), um sich über vom NIH geförderte Studien zu ayurvedischen Therapien zu informieren.

Webseite: www.crisp.cit.nih.gov

ClinicalTrials.gov

ClinicalTrials.gov ist eine von der Bundesregierung unterstützte Datenbank mit Informationen zu klinischen Studien, hauptsächlich in den USA und Kanada.

Webseite: www.clinicaltrials.gov

Danksagung

Das NCCAM dankt den folgenden Personen für ihr technisches Fachwissen und die Durchsicht dieser Veröffentlichung: Bala Manyam, M. D., Medizinisches Zentrum des Systems Health Science Center der Texas A & M University; Cathryn Booth-LaForce, Ph. D., F.A.P.S., R.Y.T., School of Nursing der Universität Washington; und Jack Killen, M. D., und Craig Carlson, M. P. H., NCCAM.

NCCAM hat dieses Material zu Ihrer Information bereitgestellt. Es ist nicht als Ersatz für das medizinische Fachwissen und die Beratung Ihres primären Gesundheitsdienstleisters gedacht. Wir empfehlen Ihnen, alle Entscheidungen über die Behandlung oder Pflege mit Ihrem Arzt zu besprechen. Die Erwähnung von Produkten, Dienstleistungen oder Therapien in diesen Informationen ist keine Billigung durch NCCAM.

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