Das Schweigen des Selbst: Finden Sie Ihre Stimme in ED Recovery

Meine Dünnheit ist eine äußere Manifestation meines inneren Schmerzes, den ich nicht aussprechen kann.

Dies ist mein letztes Jahr an der Graduiertenschule und ich habe begonnen, an meiner Diplomarbeit zu arbeiten. Es wird ein kreatives Sachbuch sein, das in zwei Teile geteilt wird. Ein Teil wird sich mit meinen Kämpfen mit Anorexia nervosa und meiner endgültigen Entscheidung befassen, die Arbeit der Genesung inmitten des persönlichen Chaos zu beginnen. Das andere Stück bespricht die Memoiren und kreativen Sachbücher von Frauen, die Magersucht und / oder Bulimie erlebt haben.

Ich habe mich bewusst dafür entschieden, meine Doktorarbeit nur über Frauen zu schreiben, zum Teil, weil ich beabsichtige, die feministische Theorie auf meine Doktorarbeit anzuwenden, und ich glaube, dass Essstörungen bei Frauen und Männern unterschiedlich verlaufen.

Ich war in den letzten Wochen in Schriften über Essstörungen verstrickt und habe in allen Schriften einen roten Faden gefunden, der mit meinen eigenen Erfahrungen mit Magersucht in Einklang steht.

Stille. Irgendwann hat jede dieser Frauen darüber geschrieben, dass sie sich während der Genesung zum Schweigen gebracht fühlen und ihre Stimme wiedererlangen müssen.

Ich bin der festen Überzeugung, dass Essstörungen Krankheiten der Stille und der Unfähigkeit sind, darüber zu sprechen innerer Schmerz, um dem, was wir fühlen und durchmachen, in den tiefsten Bereichen unseres Körpers eine Stimme zu geben Seelen.Es gibt Menschen in der Community der Essstörungen, die mit mir nicht einverstanden sind. Das ist in Ordnung. Ich habe viele Theorien über Essstörungen gehört. Das sind Krankheiten über Kontrolle. Dass EDs durch Genetik verursacht werden. Die Tatsache, dass junge Mädchen in alarmierendem Maße Essstörungen entwickeln, ist darauf zurückzuführen, dass unsere Gesellschaft weiterhin von Dünnheit als idealem Körpertyp für Frauen besessen ist. Dass sich Magersüchtige als Reaktion auf Angstzustände und Depressionen verhungern.

Und ich bin nicht anderer Meinung. Die Gesellschaft setzt junge Mädchen und zunehmend junge Männer unter Druck, ihren Körper an eine starre Form anzupassen. Es gibt vielversprechende Studien zur Genetik, die Hoffnung und Hilfe bieten könnten, um Essstörungen in Zukunft zu heilen. Angstzustände und Depressionen sind in der Bevölkerung mit Essstörungen weit verbreitet, obwohl fraglich ist, welche zuerst auftraten.

Aber ich spreche von etwas anderem. Ich spreche von der Manifestation der Stille, die diejenigen mit Essstörungen zu durchdringen scheint. Früher war ich eine sehr ausgesprochene Person, aber kürzlich wurde mir klar, dass ich viel von mir untergetaucht bin.

Ich habe jahrelang schweigend geschrien und trotzdem das Gefühl, dass mich niemand hört. Die Worte, die ich zu Beginn dieses Beitrags formulierte, waren meine Antwort darauf, warum ich mich jahrelang unlogisch verhungerte. Ich konnte den Schmerz, den ich in mir fühlte, nicht ausdrücken, und deshalb war es die einzige Möglichkeit, mit mir zu sprechen, wenn ich hungerte.

Und es schien, als hätten viele Frauen, die ich mit Essstörungen getroffen oder darüber gelesen habe, auf die eine oder andere Weise zum Ausdruck gebracht, dass sie auch nicht in der Lage zu sein schienen, über ihren inneren Schmerz zu sprechen. Sie sind leise und schüchtern, wenn sie über ihre Probleme sprechen, als hätten sie zu viel Angst, zu laut zu sein und ihren Schmerz zu schreien.

Als ich an Gewicht und Gesundheit zugenommen hatte, kam meine Stimme zu mir zurück. Ich nahm Kontakt zu Freunden auf und sprach mit ihnen, wie ich mich fühlte. Ich fing an, den Leuten zu erzählen, was mich innerlich wirklich verletzte.

Ich fand meine Stimme wieder.

Meine Angst ist, dass ich immer noch in mir höre, leise zu sein, nicht zu viel Platz einzunehmen oder zu viel Lärm zu machen. Essstörungen geben nicht auf, ohne sich zu wehren, und aufgrund einiger extremer persönlicher Belastungen war meine Essstörung in letzter Zeit besonders laut. Ich finde mich ruhig, wenn ich sprechen sollte, und begrabe Gefühle und Gedanken, wenn ich sie loslassen sollte.

Ich weiß was ich tun muss. Ich muss den Mut und die Kraft finden, um in der Genesung voranzukommen. Alles andere verringert mich und schafft eine Atmosphäre, die für mich gefährlich sein könnte.

Ich kann nicht länger schweigen. Ich muss weiterhin meine Stimme finden und sie dann verwenden. Ich muss Raum in der Welt einnehmen und mich dafür nicht entschuldigen.

Ich muss aufhören, mich zum Schweigen zu bringen.