Woche des Bewusstseins für psychische Erkrankungen

Der Sonntag war der Beginn der Woche zur Aufklärung über psychische Erkrankungen in den USA und Kanada. Diese Wochen finden weltweit zu verschiedenen Jahreszeiten statt. In den USA ist dies Der Kongress hatte eine Woche vorgesehen, um Organisationen zusammenzubringen, die für das Bewusstsein für psychische Erkrankungen kämpfen. In Kanada, Mental Illness Awareness Week wurde von der Canadian Psychiatric Association ins Leben gerufen.

Und während große Organisationen diese nationalen Kampagnen durchführen, gibt es Dinge, die jeder von uns, als Individuen, tun können, um zu helfen.

Wenn Sie das Glück haben, öffentlich an einer Kampagne für psychische Erkrankungen teilnehmen zu können, gibt es viele Möglichkeiten. Wenn Sie Geld haben, können Sie eine Veranstaltung spenden oder sponsern. Während jeder Freiwillige liebt, Jeder liebt auch Geld. Ohne sie wären Kampagnen nicht möglich.

Sie können auch an einer der vielen Veranstaltungen dieser Woche teilnehmen oder diese veröffentlichen. In Kanada diese

Die Veranstaltungen sind hier (auf 5 Seiten in zufälliger Reihenfolge) schön für Sie zusammengestellt. Zeigen Sie, dass Sie diese Sache unterstützen. Zu einer Veranstaltung gehen. Nimm einen Freund. Nehmen Sie jemanden, der nichts über psychische Erkrankungen weiß. Und denken Sie daran, diese Ereignisse müssen nicht langweilig oder langweilig sein - manche sind es Standup-Comedy, eine Kunstausstellung oder Filmvorführung. Bei der Bewusstseinsbildung für psychische Erkrankungen geht es nicht nur um Gespräche und Informationen, sondern um jede Art von Unterstützung. (Leitfaden der US Mental Illness Awareness Week)

Aber ich weiß, dass manche Leute nicht zu Veranstaltungen gehen wollen und kein Geld haben, um zu spenden. Das ist auch ok Wir alle verstehen, dass uns das Leben manchmal zwingt zu sein ein bisschen mehr bewacht. Vielleicht fühlen Sie sich wohl, wenn Sie sich einer Gruppe anschließen Facebook oder jemandem auf Twitter folgen.

Oder tun Sie, was ich für eines der mächtigsten Dinge der Welt halte - sagen Sie es einer Person eine reale Tatsache über psychische Erkrankungen. Vielleicht einer von diesen:

• Wussten Sie, dass Magersucht eine höhere Selbstmordrate aufweist als jede andere psychische Erkrankung?
• Wussten Sie, dass es mehr als eine Art von bipolarer Störung gibt?
• Wussten Sie, dass 15% der Frauen eine postpartale Depression haben und dennoch nur wenige Hilfe erhalten, weil Kinderärzte die Gesundheit der Mütter notorisch schlecht kontrollieren (sie konzentrieren sich auf die Kinder)?
• Wussten Sie, dass Drogenmissbrauch eine psychische Erkrankung ist und genetische Komponenten hat?
• Wussten Sie, dass wir an einem Punkt angelangt sind, an dem Forscher Schizophrenie und Depression bei Blutuntersuchungen feststellen können?

Und weiter und weiter. Es gibt kein Ende für die Fakten über psychische Erkrankungen dass die meisten Leute nicht wissen. Und wenn Sie eine Tatsache mit einer Person teilen, dann haben Sie Ihren Job gemacht. Wählen Sie jemanden aus. Ich erzähle gerne Fremden, dass ich beim Zahnarzt, beim Tierarzt, im Lebensmittelgeschäft oder wo immer ich gerade bin.

Das sind großartige Leute, die man auswählen kann, weil man keine Ahnung hat, wie sehr man ihr Leben durch eine einfache Tatsache beeinflussen kann. Möglicherweise sprechen Sie mit jemandem, der an einer psychischen Erkrankung leidet und plötzlich von der Prävalenz einer postpartalen Depression befreit wird. Möglicherweise sprechen Sie mit jemandem, dessen Bruder an Schizophrenie leidet und sich völlig alleine fühlt. Sie könnten mit jemandem sprechen, der die Essstörung ihrer Freundin nicht sehr ernst nimmt. Diese Leute brauchen deine Hilfe. Sie können ihr Leben verändern. In einem Augenblick. Und es kostet dich nichts.

Aber es ist in Ordnung, wenn Sie keine dieser Dinge tun möchten. Manchmal haben wir nicht die Energie, an Veranstaltungen teilzunehmen oder mit anderen zu sprechen. Das ist auch in Ordnung. Sie könnten sich wohl fühlen beim Betrachten online Kampagnen wie die Gesichter von Geisteskrankheiten. Vielleicht fühlen Sie sich einfach wohl, wenn Sie diesen Blog lesen. Vielleicht möchten Sie etwas über Ihre eigene Krankheit oder die Krankheit von jemandem, den Sie lieben, beitragen. Diese Dinge sind auch großartig.

Weil Wissen am Ende die Angst zerstreut. Es zerstreut meine Angst als Person mit einer psychischen Krankheit und die Angst der Menschen mit einer psychischen Krankheit. Das ist der Grund, warum Sie Ihren Job gemacht haben, auch wenn Sie sich nur fünf Minuten Zeit nehmen, um etwas zu lernen, von dem Sie nichts wissen. Sie haben das Bewusstsein erhöht. Persönlich.

Weil das Bewusstsein einer Person für Sie oder für jemanden, den Sie lieben, den ganzen Unterschied in der Welt ausmachen kann. Auf diese Weise verändern Sie die Welt für Menschen mit einer psychischen Erkrankung - eine Person nach der anderen.

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