Tipps zur Verbesserung der Kommunikation mit Ihrem Teenager

Viele Familien erleben eine Kommunikationslücke zwischen Eltern und Jugendlichen. Erfahren Sie, wie Sie die Kommunikation mit Ihrem Teenager verbessern können.

Ein Elternteil schreibt: "Wie kann ich mit meinem Teenager in Verbindung bleiben? Das Letzte, was er tun möchte, ist, mit mir zu sprechen. Besonders in der heutigen Welt mache ich mir Sorgen, dass wir zu weit auseinander wachsen. "

Kommunikation mit Teenagern ist wie eine Gratwanderung

Halten Sie die Türen von Kommunikation offen mit einem Jugendlichen ist schwierig für die meisten Eltern. Diese Übergangszeit zwischen Kindheit und Erwachsenenalter neigt dazu, Barrieren zwischen den Generationen zu setzen. Unter anderem müssen Eltern Grenzen setzen, Informationen anfordern und Aktivitäten überwachen. Unsere Absicht ist es, zu führen und informiert zu bleiben. Dennoch ist die Wirkung auf unsere Teenager oft, dass sie sich überwacht und eingedrungen fühlen.

Kommunikationstechniken für das Gespräch mit einem Teenager

Was kann ein Elternteil tun, um die Kommunikation mit einem Teenager zu verbessern? Ich biete einige Hinweise, die den Weg zu einem reibungsloseren und offeneren Dialog ebnen.

Kontrollieren Sie Ihre eigenen Reaktionen auf unerwünschte Nachrichten. Der schnellste Weg, Kommunikationskanäle mit einem Teenager zu schließen, ist hart, beschuldigt und aufgeschlossen zu werden. Sobald wir eine gegnerische Haltung einnehmen, lösen wir dasselbe bei unserem Teenager aus. Eine bessere Faustregel ist, sich daran zu erinnern, dass wir, um in Verbindung zu bleiben, sicherstellen müssen, dass sie uns als auf ihrer Seite sehen, auch wenn wir sie missbilligen oder uns enttäuscht fühlen. Zum Schutz der Bindung schlage ich vor, dass sich Eltern als Trainer positionieren, die Ereignisse überprüfen, Problemquellen identifizieren und Strategien zur Vermeidung künftiger Probleme diskutieren.

Verwenden Sie eine Brückenbausprache. Jugendliche sind extrem empfindlich zu belehrt und "überredet" werden. Sobald sie sich erniedrigt fühlen, können sie mit Worten zurückschlagen, die Diskussionen in verbale Schlachtfelder verwandeln. Eltern können helfen, die Kommunikation konfliktfrei zu halten, indem sie eine nicht wertende und brückenbildende Sprache verwenden. Ausdrücke wie "Versuchen wir herauszufinden, warum dies passiert ist" oder "Vielleicht haben Sie einige Ideen, wie Sie dieses Problem lösen können" unterstützen das das Selbstwertgefühl des Teenagers und den Respekt der Eltern für ihre Perspektive zu kommunizieren. Eltern sollten die typischen Fallen vermeiden, die die Kommunikation untergraben: Schlussfolgerungen ziehen, Probleme der Vergangenheit aufwerfen und zukünftige Fehler vorhersagen.

Nutzen Sie die Verbindungsmöglichkeiten. So sehr Teenager sich nach ihrer Privatsphäre sehnen, so sehr sind sie auch in Bezug auf viele Wünsche und Bedürfnisse von uns abhängig, einschließlich unserer Zustimmung und unseres Engagements. Kommunikationswege mit Teenagern bieten sich häufig Eltern an, die ihre Augen und Ohren für diese Gelegenheiten offen halten. Die Strömungen des Teenagerlebens, wie eigenartige Musik, rassige Fernsehsendungen und suggestiver Humor, starren uns oft ins Gesicht. Nehmen Sie sich das nächste Mal etwas Zeit, um anzuhalten, zu schauen, zuzuhören und sogar zu genießen.

Achten Sie genau auf das Timing. Jugendliche mögen launisch und manchmal unvorhersehbar sein, aber aufmerksame Eltern können bestimmen, wann es am besten ist, schwierige Themen zur Diskussion zu stellen.

In vielen Fällen ist das Timing alles. Versuchen Sie, die Signale zu erfassen, die darauf hindeuten, dass die Türen zur Interaktion offen oder geschlossen sind, z. B. Ausdruck, Tonfall und die gegenwärtigen Umstände. Wenn Sie sich nicht sicher sind, fragen Sie. Fragen wie "Ist dies ein guter Zeitpunkt, um darüber zu sprechen?" kommuniziert Ihr Verständnis für ihre Gefühle und Vorlieben. Das Ergebnis kann ein offenerer und produktiverer Dialog sein.