Sind Sie immer noch auf Ihren Depressionsmedikamenten?

Meine Mutter ist 88 Jahre alt. Sie liebt mich. Sie macht sich Sorgen um mich. Fast jedes Mal, wenn wir uns unterhalten, fragt sie mich: "Hast du immer noch deine Depressionsmedikamente?" Ich antworte geduldig, weil ich weiß, dass sie sich wahrscheinlich nicht daran erinnert, dass ich dies in der Vergangenheit Dutzende Male zu ihr gesagt habe. "Ja, Mama. Ich werde wahrscheinlich für den Rest meines Lebens meine Medikamente einnehmen. "Sie nickt. Sie versteht. Zur Zeit. Bis zum nächsten Mal fragt sie.

Bitte verstehe, meine Mutter fragt mich nicht mit einem gereizten Ton. Sie sagt nicht: "Bist du immer noch auf Ihre Depression Medikamente? "Nein, nein. Es ist eine echte, von Herzen kommende Frage. Und jedes Mal, wenn sie mir diese Frage stellt, werde ich daran erinnert, dass ich wahrscheinlich für den Rest meines Lebens meine Depressionsmedikation einnehmen werde.

Dieser Gedanke hat mich geplagt, seit ich angefangen habe, Medikamente einzunehmen. Das Selbststigma Die Einnahme von Depressionsmedikamenten hat mich zweimal dazu gebracht, das Dümmste zu tun.

Ich habe meine Depressionsmedikation abgesetzt auf eigene Faust, ohne ärztliche Empfehlung oder Hilfe.

Ich gehe von meinen Depressionsmedikamenten runter

Das erste Mal, dass ich meine Medikamente absetzte, war ungefähr achtzehn Monate nach meiner ersten (diagnostizierten) depressiven Episode. Ich wurde diagnostiziert; Ich nahm Medikamente, besuchte Psychotherapie und fühlte mich besser - abgesehen von der Schwäche, die ich fühlte, wenn ich überhaupt Medikamente nehmen musste. Ich ging meine Medikamente aus und ein paar Monate später fiel ich in meine zweite große depressive Episode. Zurück auf die Medikamente, ich ging und mehr Psychotherapie.

Ich hatte meine Lektion gelernt. Und während das brennende Selbststigma und die Gefühle der Schwäche anhielten, blieb ich auf meinen Medikamenten - für volle zehn Jahre.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "320" caption = "Von Darren Robertson, mit freundlicher Genehmigung von freedigitalphotos.net"][/Bildbeschriftung]

Ich kann ehrlich sagen, dass ich mich nicht erinnern kann, warum ich beschlossen habe, das zweite Mal meine Medikamente abzusetzen. In den zehn Jahren, die ich medikamentös behandelt hatte, ließ das Stigma der Geisteskrankheit nach: Kampagnen hatten begonnen, Websites zur Unterstützung der psychischen Gesundheit tauchten auf, Twitter Griffe. Google+ Gruppen, Facebook-Seiten. Es wurden große Anstrengungen unternommen, um psychische Erkrankungen zu verstehen, die Menschen über psychische Erkrankungen aufzuklären und die Betroffenen mit den ihnen zur Verfügung stehenden Optionen aufzuklären.

Warum Medikamente gegen Depressionen absetzen?

Warum habe ich dann diese Zeit gewählt, um meine Depressionsmedikation abzusetzen? Ein Teil von mir musste es wissen. Ich kannte andere Leute, die ihre Medikamente erfolgreich abgesetzt hatten. Warum also nicht ich? Diesmal war ich schlauer, obwohl ich immer noch total dumm war. Ich habe mich über ein paar Wochen von meinen Medikamenten entwöhnt. ich litt Entzugserscheinungenmanchmal ziemlich ernst, aber ich war entschlossen. Innerhalb von vier Monaten nach meiner Dummheit befand ich mich in der Phase meiner dritten großen depressiven Episode. Ich nahm wieder Medikamente und ging zurück zur Psychotherapie. Ein Teil meiner Behandlung war annehmen dass ich erforderlich Depression Medikation um zu sein gesund.

"Ich akzeptiere, dass ich Medikamente brauche, um gesund zu sein."

Das muss ich mir noch oft sagen. Manchmal glaube ich mir. Manchmal mache ich nicht. So oder so, als meine Mutter mir diese alles entscheidende Frage stellt: "Bist du immer noch an deinen Depressionsmedikamenten?" Ich umarme sie und sage: "Ja, Mama. Ich nehme immer noch Depressionsmedikamente und werde es wahrscheinlich für den Rest meines Lebens sein. "

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