Geht es Ihnen nach den Bombenanschlägen auf den Boston-Marathon schlecht?
Heute ist der Jahrestag der Bombenanschläge auf den Boston-Marathon, und es gibt derzeit viele Geschichten über die Widerstandsfähigkeit und den Erfolg der Menschen, die diese Erfahrung überleben mussten. Und das ist großartig. Die Verbreitung einer positiven Botschaft zur psychischen Gesundheit über die Medien ist etwas, das ich begrüße, da so oft das Negative beworben wird.
Aber ein Leser von mir hat mir heute eine E-Mail geschickt und gefragt: "Gibt es keine Leute, denen es nicht gut geht?"
Ich möchte diesem Leser versichern, dass es heute absolut Menschen gibt, die verletzt sind - Jahrestage können sehr sein Für die Menschen hart und manche Menschen leiden heute unter den tragischen Ereignissen des Boston-Marathons Bombenanschläge.
Die Menschen sind belastbar und kommen von Tragödien zurück
Es ist wahr, die Menschen sind widerstandsfähig. Unabhängig vom Trauma neigen die Menschen dazu, sich im Laufe der Zeit zu erholen. Und es ist in mancher Hinsicht großartig, sich auf diese Geschichten zu konzentrieren. Tatsächlich wollte meine Leserin klarstellen, dass sie diese Geschichten für großartig hält.
Das Problem ist, dass diese Geschichten dazu neigen, alle Menschen zu entfremden, denen es am Jahrestag eines Ereignisses wie den Bombenanschlägen auf den Boston-Marathon nicht gut geht. Denn während der Mensch zum Zurückprallen neigt, kann er auch verletzt werden - auf enorme Weise und über einen längeren Zeitraum.
Die Menschen tun weh und denken über die Bombenanschläge nach
Und ich kann Ihnen garantieren, dass heute Menschen verletzt werden. Es gibt wahrscheinlich Leute, die im letzten Jahr Probleme hatten und es heute als echte Herausforderung empfinden, durchzukommen. Es gibt Leute, die weinen. Es gibt Menschen, die trauern. Es gibt Menschen, bei denen schwerwiegende Symptome auftreten Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS). Diese Leute sprechen vielleicht nicht darüber, aber diese Leute sind da draußen.
Die lautlosen Verletzungen der Boston-Marathon-Bombenanschläge
Dies sind die Menschen, die bei den Bombenanschlägen auf den Boston-Marathon ebenfalls verletzt wurden. Sie waren vielleicht nicht im Explosionsradius, aber sie wurden trotzdem verletzt - ihre Verletzungen sind einfach unsichtbar. Und genau wie in allen Fällen dauert es einige Zeit, bis diese Verletzungen geheilt sind, und der Heilungsprozess ist noch nicht für alle Menschen abgeschlossen.
Es ist in Ordnung, mit den Boston-Marathon-Bomben nicht in Ordnung zu sein
Es ist also wichtig, sich daran zu erinnern, nur weil Sie nicht das Bild der lächelnden Person in den Nachrichten finden, über die gesprochen wird Wie sie über die Tragödie hinweggekommen sind und erstaunliche Dinge erreicht haben, heißt nicht, dass irgendetwas falsch ist Sie. Es ist in Ordnung zuzugeben, dass Sie durch diese Ereignisse verletzt wurden. Es ist in Ordnung zuzugeben, dass es schwierig war. Es ist in Ordnung zuzugeben, dass es heute besonders schwer ist.
Weil jeder, der jemals ein Trauma durchlebt hat, es bekommt. Das Heilen nimmt die Zeit in Anspruch, die benötigt wird, und die Zeitachse wird nicht von Nachrichten bestimmt.
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