Farbtherapie bei Depressionen
Überblick über die Farbtherapie als alternative Behandlung von Depressionen und ob die Farbtherapie bei der Behandlung von Depressionen wirkt.
Was ist Farbtherapie?
Manche Menschen glauben, dass ihre Stimmung von den Farben der Räume, der Kleidung und anderer Gegenstände in der Umgebung beeinflusst wird.
Wie funktioniert die Farbtherapie?
Es ist nicht bekannt, wie Farbe die Stimmung beeinflussen kann.
Ist die Farbtherapie wirksam?
Es wurden Untersuchungen durchgeführt, die zeigen, dass die Farbe eines Raumes die Stimmung bei normalen Menschen beeinflusst. Es wurde jedoch nicht untersucht, wie sich die Farbe auf depressive Menschen auswirkt.
Gibt es irgendwelche Nachteile bei der Farbtherapie?
Obwohl es möglich ist, die Farben in Ihrem Zuhause zu wählen, kann es schwierig sein, Einfluss auf die Farbe Ihres Arbeitsplatzes zu nehmen.
Wo bekommen Sie Farbtherapie?
Bücher über den Gebrauch von Farbe für Gesundheit und Wohlbefinden sind in den meisten Buchhandlungen und im Internet erhältlich. Es gibt auch Farbtherapie-Workshops, die in der Regel von Heilpraktikern durchgeführt werden. Am besten probieren Sie Räume aus, die von anderen Personen gestrichen wurden, bevor Sie sich dazu entschließen, Ihre eigenen neu zu streichen.
Empfehlung
In Anbetracht des Mangels an Beweisen für die Farbtherapie bei Depressionen, es kann nicht empfohlen werden.
Wichtige Referenzen
Kwallek N., Lewis CM, Lin-Hsiao JWD, Woodson H. Auswirkungen von neun monochromen Büroinnenfarben auf Büroaufgaben und Stimmung. Farbforschung und -anwendung 1996; 21: 448-458.
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