Verbessern Sie das Selbstwertgefühl, den Fokus und die Koordination mit Karate

Kampfkunst Bei Lehrer Rodger Pyle wurde als Kind eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) diagnostiziert, aber er ließ sich nicht davon zurückhalten. "Die öffentliche Schule wusste nicht, wie sie meine Energie kanalisieren sollte, aber ich wusste, dass ich lernen konnte. Ich brauchte eine Anleitung “, sagt er. Pyle fand die Richtung in den Kampfkünsten. Es gab ihm das Selbstvertrauen, auf seine Ziele hinzuarbeiten.

Heute hilft er im US-amerikanischen Seibukan Martial Arts Training Center in Columbus, Ohio Kinder mit ADHS Erfolg erziehlen. "Meine Aufgabe ist es, über die Diagnose eines Schülers hinaus zu schauen und Wege zu finden, ihn zu motivieren, während er seine Stärken ausspielt", sagt Pyle. Pyle weiß aus persönlicher und beruflicher Erfahrung, dass Schüler mit ADHS unter Anleitung außergewöhnliche Ergebnisse erzielen können.

ADHS-freundliche Anweisung

"Ich sage meinen Ausbildern, dass sie nicht nur das tun können, was für sie am einfachsten ist, sondern auch das, was für den Schüler am besten ist", sagt er. Pyle nimmt visuelle, akustische und kinästhetische Hinweise in seinen Unterricht auf und hält seine Anweisungen und Vorführungen kurz. Wenn ein Kind abgelenkt ist, leitet Pyle es weiter, indem er eine „Bereitschaftsposition“ einnimmt. Das schnelle Tempo des Unterrichts - und die geübten Bewegungen - halten die Schüler wachsam und konzentriert.

Studien zeigen, dass eine komplexe körperliche Aktivität wie die Kampfkunst die neuronalen Netze im Gehirn stärkt und Kindern mit ADHS die Möglichkeit gibt, sich selbst zu kontrollieren. Bewegung hilft ihnen dabei, Koordination zu entwickeln und gleichzeitig Kraft aufzubauen.

Meine Tochter Beckie nahm Unterricht bei Pyle. Er bemerkte, dass sie während des Unterrichts redete. Anstatt Beckie zu bestrafen, hörte Pyle zu, was sie sagte. "Sie ermutigte und unterrichtete andere Studenten", sagt Pyle. Also nutzte er ihre Stärken, um sie mit Schülern zusammenzubringen, die zusätzliche Hilfe benötigten. Beckie gewann Selbstvertrauen. Heute ist sie ein schwarzer Gürtel und arbeitet mit Pyle zusammen, während er Unterricht gibt.

Ein weiteres Erfolgsgeheimnis von Pyle? Er lässt Kinder wissen, dass er gerne mit ihnen zusammen ist. "Diese Schüler sind lustig und engagiert, und sie bringen mich zum Lachen", sagt er. "Mit Verständnis und Anleitung werden sie ihre Träume verwirklichen."

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Unterrichtstipps von Sensei

• Sorgen Sie für Struktur und bleiben Sie positiv.
• Sagen Sie den Schülern, sie sollen es Ihnen zeigen, um sie weiterzuleiten.
• Beschäftige die Schüler, indem du ihnen Jobs gibst.
• Geben Sie kurze Anweisungen und Demonstrationen.
• Sei lehrbar - schau zu und lerne.

Aktualisierung 9 März 2017