Neues Suchterholungsprogramm: Buddhistisches Erholungsnetzwerk
Buddhismus ist mehr als eine Religion und eine spirituelle Praxis - die Prinzipien des Buddhismus bieten Werkzeuge für ein Programm zur Suchterholung. Das Anwenden der Prinzipien des Buddhismus auf die Suchterholung ist nicht unbedingt eine neue oder einzigartige Idee, aber weniger Mainstream als typisch Suchterholungsprogramme. Vielleicht wird dieses Programm Sie mehr als mitreißen SMART Recovery, Moderationsmanagementoder 12-Stufen-Programme.
Während das Buddhist Recovery Network behauptet, "sich nicht als separater Erholungspfad im Wettbewerb mit anderen Erholungspfaden zu präsentieren", ist das Gründer von Alcoholics Anonymous (AA) diskutierten speziell die Nützlichkeit des Buddhismus in einem ihrer frühesten Literaturstücke, dem Akron Pamphlet:
Betrachten Sie das im Buddhismus festgelegte achtteilige Programm: Richtige Sichtweise, richtiges Ziel, richtige Rede, richtiges Handeln, richtiges Leben, richtige Anstrengung, richtige Gesinnung und richtige Kontemplation. Die buddhistische Philosophie, wie sie durch diese acht Punkte veranschaulicht wird, könnte von AA buchstäblich als Ersatz oder Ergänzung für die Zwölf Schritte übernommen werden. Großzügigkeit, universelle Liebe und Wohlergehen anderer als Selbstüberlegungen sind für den Buddhismus von grundlegender Bedeutung.
Die Akron-Broschüre zitiert mit freundlicher Genehmigung von Akron Bereich Intergroup Council of Alcoholics Anonymous.
Wie Buddhismus die Genesung von Süchtigen unterstützt
Laut der Seite Frequently Asked Questions des Buddhist Recovery Network gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, wie der Buddhismus jemandem bei der Heilung von Sucht helfen kann. Das Kernthema der Sucht und die größte Herausforderung, der sich der Buddhismus gegenübersieht, ist das Festhalten (die Grundlage der Sucht) als Ursache des Leidens.1 Folglich ist der achtfache Weg des Buddhismus, der praktizierende Buddhisten vom Festhalten befreit, perfekt, um Süchtige aller Art zu erholen.
Das Buddhist Recovery Network listet auch die folgenden Vorteile von Meditationspraktiken auf:1
- Sich gewohnheitsmäßiger Verhaltensmuster bewusster zu machen und sie loszulassen
- Sich der Auswirkungen unseres Handelns auf andere bewusster werden und dazu beitragen, eine stärkere ethische Grundlage zu schaffen
- Hilfe bei der Bereitstellung eines sozialen Unterstützungsnetzwerks für Genesende durch Einbindung in buddhistische Zentren der Gemeinde
- Buddhistische Kunstwerke und Schriften können auch die Wertschätzung von Werten wie Ruhe, Klarheit, Reinheit und Einfachheit steigern
Ähnlichkeiten zwischen AA und dem Buddhist Recovery Network
Wenn Sie sich auskennen 12 StufenprogrammeSie werden einige Ähnlichkeiten zwischen ihnen und dem buddhistischen Genesungsansatz bemerkt haben. Hauptsächlich haben die Programme ähnliche spirituelle Praktiken der Meditation und des Glaubens an eine höhere Kraft. In 12-Stufen-Programmen ersetzen sie jedoch häufig "höhere Macht" durch "Gott", was ein weitgehend auf dem Christentum basierender Begriff ist. Das Vorhandensein und die Verwendung des Wortes treiben viele Menschen vom Programm ab. Der produktive Einsatz dieser Gottheit in Gebeten, Literatur und Wandbehängen verbreitet die Mythos, dass Mitglieder an "Gott" glauben müssen. Nirgendwo in der 12-Stufen-Literatur heißt es jedoch, dass Mitglieder an den Gott des Christentums glauben müssen.
Das soziale Unterstützungsnetzwerk, das buddhistische Zentren für die Genesung von Süchtigen bereitstellen, ist eine weitere Ähnlichkeit, die die Gemeinschaft widerspiegelt, die in 12 Stufenprogrammen gepflegt wurde. Obwohl Spiritualität in beiden Genesungsprogrammen eine große Rolle spielt, scheint diese Verwandtschaft die wichtigste Zutat zu sein. Dies gilt für jede Selbsthilfegruppe und nicht nur für die Genesung von Süchtigen. Als Menschen haben wir das Bedürfnis, uns zu verbinden und miteinander in Beziehung zu treten. Ohne zwischenmenschliche Beziehungen fühlen wir uns oft einsam oder unvollständig. Schon seit Suchterholung ist ein lebensverändernder und erschreckender ProzessDas Bedürfnis nach Unterstützung durch Gleichaltrige hat sich verzehnfacht. Es gibt alle Arten von Religionen und spirituellen Praktiken, die sich gegenseitig ersetzen lassen, aber es gibt keinen guten Ersatz für ein Unterstützungsnetzwerk von Menschen, die sich auf Ihre Herausforderungen beziehen können.
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1 Buddhistisches Genesungsnetzwerk
