ADHS-Schulübergänge: Mittelschule, Gymnasium, Hochschule & mehr

Mit dem Ende des Sommers kommen jedes Jahr besorgte Eltern mit der gleichen Frage zu mir: Wie kann ich meinem Kind helfen, sich auf das neue Schuljahr einzustellen?

Schulübergänge, bei denen Lehrer, Klassen und Klassenstufen gewechselt werden, sind für alle Kinder stressig, vor allem aber für Schüler mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS oder ADS). Diese Kinder leben von Vorhersehbarkeit und werden plötzlich in eine ungewohnte Umgebung versetzt, die sich von den Routinen, die ihr Leben beherrschbar gemacht haben, entfremdet.

Das bloße Betreten eines neuen Klassenzimmers kann große Angst hervorrufen, aber wenn der Sprung in die nächste Klasse den Beginn einer neuen Schule (Mittelschule, Gymnasium oder Hochschule) bedeutet, kann die Veränderung traumatisch sein. Ein Kind mit ADHS hat möglicherweise das Gefühl, in einem Meer von Fächern, Schülern und Umgebungen zu ertrinken. Es kann das Selbstbewusstsein eines Kindes so sehr erschüttern, dass es denkt: "Ich kann es einfach nicht."

Nick, ein 9-jähriger Kunde von mir, war ein gutes Beispiel für ein Kind, das letztes Jahr Vertrauen brauchte. Trotz seiner Intelligenz ringt Nick oft mit Unsicherheit. Wenn er das Gefühl hat, in etwas gut zu sein, gibt er 100%, aber er hatte nicht das Gefühl, in etwas gut zu sein, als er sich vorstellte, in die dritte Klasse zu gehen. "Was ist, wenn ich nicht härter arbeiten kann?", Fragte er mich. Obwohl Nick wusste, dass seine Schule aufgrund seiner langsameren Schreibgeschwindigkeit Modifikationen enthielt, war er besorgt über seine neue Arbeitsbelastung. Was er an dieser Stelle am meisten brauchte: ein wenig Selbstwertgefühl beim Polieren. Zusammen mit seinen Eltern entwickelten Nick und ich einen Plan, um ihm zu helfen, selbstbewusst in die dritte Klasse einzusteigen, gute Noten zu verdienen und gute Freunde zu finden. Auch Sie und Ihr Kind werden von diesen Ideen profitieren.

Finden Sie gemeinsam Krisenherde. Planen Sie mit Ihrem Kind vor Schulbeginn, was die Schule für es schwierig macht. Versuchen Sie, die „Auslöser“ zu finden, die ihre Angst auslösen, z. Hören Sie genau zu und machen Sie eine Liste ihrer Ängste, damit Sie sie mit ihrer neuen Lehrerin durchgehen können.

[[Selbsttest] Könnte mein Kind ADHS haben?]

Bauen Sie auf Errungenschaften der Vergangenheit auf. Eltern und Lehrer konzentrieren sich in der Regel auf aktuelle Probleme und übersehen oft, was in der Vergangenheit funktioniert hat. Erinnerungen an frühere Erfolge können für ein Kind, das versucht, etwas Neues zu erobern, einen Aufschwung bedeuten. Sprechen Sie mit dem früheren und dem neuen Lehrer Ihres Kindes. Lesen Sie die Kommentare aus ihrem letzten Zeugnis noch einmal durch und notieren Sie, welche Interventionen erfolgreich waren. Wenn Sie Ihr Kind daran erinnern, wie es im letzten Jahr gelernt hat, Fragen zu stellen, damit es die Hausaufgaben verstehen kann, können Sie sich darauf verlassen, dass es neuen Herausforderungen gewachsen ist.

Fertigkeiten im Alltag üben. Nicks Eltern baten ihn, Sträucher für den Garten auszuwählen. Wenn ein Kind erfährt, dass seine Meinungen außerhalb der Schule gültig sind, fühlt es sich in der Schule gültig. Eine andere Idee: Ermutigen Sie Ihr Kind, in einem Restaurant von der Speisekarte zu bestellen. Das Lächeln des Kellners wird seine Unabhängigkeit fördern, Entscheidungen zu treffen und Dinge für sich selbst zu tun.

Lass dein Kind leuchten. Wie alle Kinder sind Kinder mit ADHS von den Dingen, die sie gerne tun, begeistert - und schenken ihnen deshalb mehr Aufmerksamkeit. Für Ihr Kind kann es Kunstwerke schaffen, Sport treiben oder lustige Geschichten schreiben. Stellen Sie Ihrem Kind verschiedene Aktivitäten vor, bis Sie die finden, die es interessiert. Erfolg bei unterhaltsamen Aktivitäten schafft Vertrauen, das sich in den Unterricht überträgt.

Fragen Sie nach Lernunterkünften. Wenn ein Kind im Unterricht leicht abgelenkt wird oder seine Aufgaben nicht erledigen kann, kann sich dies auf sein Selbstbild auswirken. Ein Lehrer kann Anpassungen vornehmen - wie z. B. einen Platz in der ersten Reihe im Klassenzimmer -, um ihn wieder auf Kurs zu bringen.

[Die große Liste der ADHS-Schulressourcen von ADDitude]

Machen Sie das Lernen zum Vergnügen. Nick interessiert sich für Zahlen, also haben wir Mathe-Arbeitsblätter gefunden, die er zu Hause machen kann. Wir haben auch ein Spiel mit dem Titel "Was weißt du heute?" Entwickelt. Nicks Mutter liest Fragen von Trivial Pursuit Junior und Nick beantwortet sie. Manchmal vergibt seine Mutter Preise, aber für Nick und andere Kinder mit ADHS ist es oft genug, zu wissen, dass die Antwort belohnt wird.

Helfen Sie, Freundschaften zu schließen. Ein guter Freund in der Schule kann dazu beitragen, dass sich ein Kind wohler fühlt, und auch die Begeisterung für den Unterricht wecken. Planen Sie an den Wochenenden Aktivitäten mit Klassenkameraden, um Ihrem Kind beim Aufbau von Bindungen zu helfen. Kurze, strukturierte Aktivitäten (wie Kunstprojekte) sorgen für erfolgreiche Spieltermine.

Ein Spiel zu spielen. Kinder mit ADHS verpassen oft die subtilen Hinweise, die für eine positive persönliche Interaktion unerlässlich sind. Ihr Kind muss also die Regeln des Sozialverhaltens kennen. Eine unterhaltsame Art, Aufmerksamkeit zu erregen - und Höflichkeit zu üben - ist das Spielen. Brettspiele fördern gute Manieren: Kinder lernen, sich abzuwechseln, Impulse zu steuern und anmutig zu verlieren - Fähigkeiten, die sich im Klassenzimmer als nützlich erweisen.

Sie können Ihr Kind nicht auf jede Herausforderung vorbereiten, die ihm bevorsteht, aber ich weiß, dass eine unterstützende Familie, fürsorgliche Lehrer und unendlich viel Geduld einen langen Weg zurücklegen. Wenn Sie diese Techniken anwenden, besteht eine gute Chance, dass Ihr Kind ein neues Klassenzimmer betritt und sagt: „Großartig, ein neues Jahr. Ich kann es schaffen. “

[Was jeder Lehrer über ADHS wissen sollte: Ein Plakat für die Schule]

Aktualisierung am 30. September 2019