Ein Roman, schrieb sie - trotz ihrer ADHS

Als ich Anfang 40 mit ADHS diagnostiziert wurde, weinte ich und weinte - genau dort, im Büro und dann auf der Straße, dann in meinem Auto und dann zu Hause. Nicht wegen der Diagnose, die mich verärgert hat, sondern wegen der unbeschreiblichen Erleichterung, die ich empfand.

ich kann es mir vorstellen Dies ist etwas, was viele Menschen mit ADHS durchmachen, das befreiende Gefühl, einen Namen für das zu haben, was sich immer so angefühlt hat: Es stimmt etwas nicht mit mir. Oder die Frage ohne Antwort, die ich mir ständig gestellt habe: Warum kann ich nicht das tun, was andere Leute tun können?

Meine Geschichte ist ohnehin in den ersten vier Jahrzehnten weit verbreitet: Kämpfe mit den Hausaufgaben, wenn ich es überhaupt getan habe; kämpft mit Zeitmanagement; chaotische Lebensräume, wo auch immer ich lebte und wo ich nicht lebte. Manchmal schien es so, als müsste ich nur einen Raum betreten, damit es zu einem Chaos wird, und ich hatte mehr unvollendete Projekte, als ich zählen konnte.

[„Ich war eine 45-jährige Frau! Ich hatte mein eigenes Geschäft! Ich konnte nicht ADHS haben. "]

Wenn ich über mein Leben schaute, blickte ich rückwärts durch die Jahre, Bilder von halb gepolsterte Stühle und teilweise gestrickte Pullover kam zu sehen, zusammen mit grundierten Wänden, die ich nie gemalt habe - das Wort Scheitern stieg über allem auf, als ob jeder Himmel schreiben könnte.

Aber Wissen ist Macht, und das habe ich gelernt, als ich diagnostiziert wurde. Sobald ich wusste, dass ich ADHS hatte, und nachdem ich vor Erleichterung aufgehört hatte zu weinen, war ich bereit, es anzunehmen. Ich habe Bücher gekauft, um zu verstehen, was genau dieser seltsame Zustand ist. Ich habe auch in Medikamente geschaut. Ich habe Systeme studiert und versucht, alles in meinem Leben zu vereinfachen. Ich war total begeistert und Ich habe wahrscheinlich eine wundersame Transformation erwartet, was natürlich nie kam. Aber dank einiger gewonnener Selbsterkenntnisse und der Hilfe von Ritalin konnte ich zum ersten Mal in meinem Leben einen professionellen Weg beschreiten, und das allein hat alles verändert.

Konzentriert genug, um zu schreiben

Ich wollte schon immer Schriftsteller werden, konnte mich aber nie daran halten. Wie könnte ich? Ich konnte mich nie an irgendetwas halten. Nach meiner Diagnose entwickelte ich jedoch Gewohnheiten für menschenwürdige Arbeit, besuchte die Graduiertenschule, gab Aufträge ab und verkaufte nach sieben Jahren harter Arbeit mein erstes Buch, eine Sammlung von Kurzgeschichten. Hervorhebung kurz.

Das stellte sich als wichtig heraus, denn im selben Buchgeschäft verkaufte ich auch das Versprechen eines zweiten Buches, und dieses sollte ein Roman sein. Ein Roman für einen Autor mit ADHS ist ein völlig neues Ballspiel - und nicht die unterhaltsame Art.

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Denken Sie an den letzten Roman, den Sie gelesen haben. Erinnern Sie sich jetzt an alle Charaktere, alle Szenen, alle Handlungen und das Zeitmanagement, mit dem sie begonnen haben. Wer? Was? Wann? Wie? Es war schwindelerregend, wie viele Fragen ich auf einmal jonglieren musste.

Einen Roman zu schreiben bedeutete auch, dass ich es tun musste für immer an einem einzigen Projekt festhalten. Als ich mich hinsetzte, um zu schreiben, war ich verzweifelt. Mein Gehirn konnte nicht mit 300 Seiten oder 250 Seiten Ideen umgehen. Es war egal, wie ich Seiten farbcodierte oder Diagramme zeichnete. Die Informationen überlasteten meine Schaltkreise und meine Drähte brannten.

Wenn ich nie mit ADHS diagnostiziert worden wäre, hätte ich nie meinen Weg durchschauen können. Die erste und vielleicht wichtigste Änderung, die sie mit sich brachte, war diese Ich hasste mich nicht für all die Schwierigkeiten, die ich hatte. Ich hatte nicht das schreckliche Gefühl, auf mysteriöse Weise schlecht zu sein. Ich war sauer auf ADHS.

Anpacken eines Romans, Falten der Wäsche

Kreativität scheint anders zu sein, als daran zu denken, die Wäsche fertig zu falten oder ein Rezept zu erstellen Der Weg von der Einkaufsliste zum Kochen zum Aufräumen, aber es gab mehr Gemeinsamkeiten als ich habe gedacht. Ich habe mich entschlossen, mein Wissen über ADHS zu nutzen, um mir beim Schreiben zu helfen. Ich fing an, den Roman wie jede andere überwältigende Aufgabe zu behandeln, indem ich es in handliche Schritte zerlegen. Ich würde mich nicht auf das konzentrieren, was mich überfordert, sondern auf die kleinen Aufgaben, die ich erledigen könnte.

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Das hätte auf verschiedene Arten geschehen können, aber am Ende habe ich das Buch in 50-seitigen Blöcken geschrieben. Alle drei Monate habe ich 50 Seiten geschrieben. Das war mein Job und es war überschaubar. Wenn ich anders verdrahtet wäre, hätte ich es vielleicht nicht so gemacht - und ich bedauerte manchmal, dass ich dieses seltsame System meinem Prozess aufzwingen musste. Nur dass es geklappt hat. Fünfzig Seiten, dann noch 50 Seiten - fünf Mal ergab sich ein vollständiger Entwurf, den ich als Ganzes lesen und überarbeiten konnte, ohne das Ganze im Kopf zu haben.

Dann holte ich die farbigen Textmarker heraus und fing an Diagramme zeichnen und Kalender verwenden Um die Chronologie zu überprüfen, bis ich einen Roman hatte, auf den ich stolz sein könnte - einen Roman, der diesen Sommer veröffentlicht wird.

Wenn ich gewusst hätte, wie sehr sich mein Leben aufgrund meiner Diagnose ändern würde, hätte ich noch heftiger geweint als an dem Tag, an dem ich zum ersten Mal darüber informiert wurde. Ich hatte die Nachricht so komplett gekauft, dass Ich war ein VersagerIch hätte nie gedacht, dass ich etwas anderes sein würde.

Heutzutage bin ich immer noch chaotisch, immer noch unorganisiert, immer noch durch Zeitprobleme herausgefordert, aber ich habe ein paar veröffentlichte Bücher auf meinem Konto und gelegentlich bekomme ich sogar die Wäsche gefaltet und weggeräumt. Vor allem habe ich gelernt, dass es egal ist, was ich tue, wie banal oder kreativ die Aufgabe ist. Ich habe Möglichkeiten, mir selbst zu helfen und die Arbeit zu erledigen. Jahrzehntelang herrschte schreckliches Chaos, Verwirrung und eine gute Portion Selbsthass in meinem Leben. Jetzt gibt es Strategien - also gibt es immer Hoffnung.

Aktualisierung am 14. August 2017