Online-Dating-Tipps für Erwachsene mit ADHS

"Nachdem ich mich auf einer Online-Dating-Website vorgestellt habe, bin ich verloren. Ich bin schüchtern und bei meiner ADHS bei Erwachsenen habe ich das Gefühl, dass ich zu viel preisgebe - oder, schlimmer noch, dass mein Profil schreit: "Ich bin ein Freak."

Viele Menschen - mit und ohne ADHS bei Erwachsenen - auf Online-Dating-Websites sind selbstbewusst. Sehen Sie sich das Internet - Dating als Ganzes an, um sich selbst zu entlasten und die Beziehung zwischen Ihnen und potenziellen Terminen zu entspannen andere Online-Flirtmethoden, E-Mail, Telefonanrufe und persönliche Termine - als Gelegenheit, Ihre Kommunikation, Ihr soziales Umfeld und Ihre Beziehung zu verbessern Kompetenzen.

Online-Dating-Profiltipps

Beim Schreiben Ihres Profils können Sie leicht über sich selbst streifen. Kürzer ist besser. Schreiben Sie eine kurze Zusammenfassung über Ihre Aktivitäten und einen kurzen Überblick über Ihre Abneigungen, je nachdem, was die Website zulässt. Beispiel: "Entschuldigung, Fellas, ich bin wirklich kein Fußballspieler und würde viel lieber einen Film sehen."

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich selbst zu besprechen, bitten Sie Ihre Freunde um Eingabe und verwenden Sie deren Feedback in Ihrem Profil. Zum Beispiel würde Folgendes funktionieren: „Meine Freunde würden mich in ungewohnten Situationen oder Zusammenkünften als ehrlich, vertrauenswürdig und schüchtern bezeichnen.“

[Für eine gute Kommunikation ist das Timing alles]

Es ist in Ordnung zuzugeben, dass Sie schüchtern sind. Sie sind nicht der einzige, und eine andere Person könnte diese Qualität attraktiv finden.

Machen Sie einen reibungslosen Übergang zum Treffen von Angesicht zu Angesicht

Erwachsene mit ADHS werden nervös, wenn wir nervös sind. Wenn Sie vorab ein paar Niederdruckvorbereitungen treffen, können Sie sich - und Ihr Date - entspannen.

1. Machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie sich jedes Detail Ihres Date-Profils merken müssen, wenn Sie sich persönlich treffen. Nehmen Sie den Stress aus der Situation, indem Sie eine ehrliche, beiläufige Aussage machen wie: „Obwohl ich und lese Ihr Profil hat mir gefallen, bevor wir eine Nachricht gesendet haben. Ich habe vor unserem Date nicht so viele Hausaufgaben gemacht, wie ich konnte haben. Erzähl mir ein bisschen mehr über dich. “

2. Das Vorbereiten einer Liste mit zu stellenden Fragen kann ebenfalls zu einem reibungslosen Gespräch beitragen. Einige der folgenden sind gute Eisbrecher der ersten Stunde:

"Wie lange bist du schon auf dieser Seite?"
"Was ist das interessanteste Date, das du bisher hattest?"
"Was hat dich an meinem Profil interessiert?"
"Wie lange lebst du schon in der Gegend?"
"Wo fährst du gerne in den Urlaub?"

3. Wenn Sie sich angespannt fühlen, weil das Gespräch nicht so gut läuft, wie Sie möchten, denken Sie daran, sich zu entspannen und zu entspannen atmen.

Aktualisierung am 1. November 2017