"Sie werden nicht HINZUFÜGEN (Teil 4): Ihnen geht es gut."

Meine persönliche Meinung ist, wie meine Leser inzwischen vermutet haben, diese Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS oder ADS) ist ein Gehirntyp, aber nicht unbedingt eine Störung. Ich glaube, dass wir durch die Wahl der richtigen Einstellung unsere Herausforderungen meistern und herausfinden können, wie wir mit unseren Einschränkungen umgehen können. Oder noch besser, Bringen Sie unsere geheimnisvollen Köpfe dazu, sich für uns einzusetzen. Ich weiß das, weil ich es selbst so gut geschafft habe ich Ich konnte nicht sagen, dass ich es hatte!

Als Kind hatte ich Erwachsene, die meinen Fokus forderten und richteten. Allein musste ich lernen, wie ich mit meinen Macken umgehen konnte. Ich hätte nie gedacht, dass ich seit einer Million Jahren ADHS habe. Ich war nicht hyperaktiv. Ich war glücklich. Es war normal für meine Familie, dreimal ins Haus zurückzukehren, bevor ich wirklich fertig war, das Haus zu verlassen. Ich dachte, alle jungen Erwachsenen hatten ein chaotisches Leben - Jobs, die nicht funktionierten, sich 10 Mal in 3 Jahren bewegten, Romanzen im zweistelligen Bereich.

Sie sagen ADHS ist bei Mädchen unsichtbarund jetzt verstehe ich warum. Es ist uns wichtig, was die Leute über uns denken, und wir arbeiten daran, dass unser Hintern normal erscheint. Wir sammeln Unterstützung von unseren Freunden und versuchen, unsere Probleme zu lösen. Wir konzentrieren uns ständig auf die Selbstverbesserung und bemühen uns, mit unseren Symptomen umzugehen.

Ich schuf einen Lebensstil, der meinen chimären Fokus nutzte. Mein freiberufliches Kunst- und Designgeschäft hat mich in kurzfristigen Eins-zu-Eins-Situationen angeregt, wo ich konnte Verwenden Sie meine Fähigkeiten zur Problemlösung brillant und Hyperfokus schön, arbeiten Sie unter Druck auf einem Kaleidoskop von projekte. Als junge Mutter konnte ich während der Mittagsschlafzeiten Berge versetzen.

Aber wenn ich Probleme hatte, waren sie sicherlich ADHS-Probleme. Ich würde die verlorenen Tage, die dummen Fehler oder die Verzweiflung, die jetzt als RSD bekannt sind, positiv bewerten - aber das ist eine Tatsache. Therapeuten und Trainer halfen immer, aber die Probleme kehrten immer zurück.

[Kostenlose Ressource: Die besten Bücher aller Zeiten über ADHS]

Als ich auf ADHS getestet wurde, was im Laufe der Jahre mehrmals vorkam, habe ich versucht, ehrlich zu sein. Wenn ich eine gute Woche gehabt hätte, würde ich auf Fragen wie "Ich übernehme" mit "Nein" antworten so viele Verpflichtungen, die ich nicht einhalten kann"Ich kann Dinge nur erledigen, wenn es eine absolute Frist gibt." Mühe, meine Aufmerksamkeit auf die Arbeit zu lenken, “Und„ Ich bin vergesslich bei meinen täglichen Aktivitäten “- auch wenn die Antwort auf eine andere Woche möglicherweise GESAMT ist!

Mein Mann war auch keine Hilfe. Bei den Tests verglich er mich mit meinen anderen Familienmitgliedern, neben denen ich unglaublich gesund und stabil wirkte. Und sie haben nie die Millionen-Dollar-Frage gestellt:Kämpfen Sie und Ihr Ehepartner ständig über die Dinge, die sie sozusagen vergessen hat, und über die Art und Weise, wie sie die Wäsche nie ganz zu Ende falten kann? “

Also hörte ich immer wieder die Antwort: Sie sind zu funktional, um ADHS zu haben.

Und jahrelang stimmte ich zu. Weil ich den gesunden Menschenverstand hatte, mein Leben mit Ersatzschlüsseln zu beweisen. Weil ich Freunde hatte, die mir vergeben würden, wenn ich in Stimmung war und sie herumwirbelte. Weil ich mich daran erinnerte, dass helle Tage von schlechten Tagen immer um die Ecke waren. Ohne eine zu schlagende Uhr konnte ich mir immer die zusätzliche Zeit nehmen, die ich brauchte, um den Job richtig zu machen.

Aber ich konnte nie die Hilfe bekommen, die ich wirklich brauchte.

[Ihr Expertenüberblick: Auswahl des richtigen Profis zur Behandlung von ADHS]

Aktualisierung am 2. April 2019