Wir stellen ein: ADHS-freundliche Karrieren

Untersuchungen zeigen, dass unaufmerksame, hyperaktive, verstreute Erwachsene mit ADHS bei der Arbeit mehr Probleme haben als der durchschnittliche Arbeitnehmer. Dies gilt insbesondere dann, wenn der Job schlecht passt. Hier finden Sie Karrieren, einschließlich eines Rettungsarztes, die zu den einzigartigen Fähigkeiten von ADHS passen.

Erwachsene mit Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung (ADHS) ändern Jobs und Karrieren häufiger und schwieriger, die Anforderungen ihrer Arbeit zu erfüllen als Erwachsene ohne diese Bedingung. Sie sind auch gefeuert oder entlassen mehr als ihre nicht-ADHS-Kollegen.

Untersuchungen zeigen, dass hyperaktive Erwachsene die größten Probleme am Arbeitsplatz haben. Die Lehrer könnten Sie ein wenig aus der Ruhe bringen, weil Sie in der Schule zappelig und unruhig sind, weil Sie ein wachsendes Kind oder ein hormongesteuerter Teenager sind. Am Arbeitsplatz erwarten die, die Sie bezahlen, dass Sie an Ihrem Schreibtisch oder Arbeitsplatz bleiben, um Ihre Arbeit zu erledigen. Mitarbeiter, die dies nicht können, werden häufig als "Faulenzer" bezeichnet und lassen sie schließlich los.

Arbeit, die Ihren ADHS-Symptomen entspricht

Einige Arbeitsplätze bieten mehr ADHS-freundliche Arbeitsplätze als andere. Die unten aufgeführten Berufe haben sich für einige meiner erwachsenen Patienten als besser erwiesen. Vielleicht führen sie Sie auch zu einer langen und erfolgreichen Karriere:

• Das Militär-. Der Service sorgt für Struktur und Disziplin, sofortiges Feedback und mehr Vorteile als in vielen anderen Bereichen.

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• Tür-zu-Tür-Verkauf. Diese Jobs beinhalten Bewegungsfreiheit, veränderte Einstellungen, einen flexiblen Zeitplan, häufige Treffen mit neuen Kontakten, Möglichkeiten zum Reden und zur sozialen Interaktion sowie die Leidenschaft für das Produkt. Erwachsene mit ADHS benötigen möglicherweise Unterstützung beim Ausfüllen von Berichten und Unterlagen im Heimbüro, aber sie sind auf diesem Gebiet gut aufgehoben.

• Rettungssanitäter, Polizist, Feuerwehrmann. Mit diesen Jobs können Sie in einer Vielzahl von Umgebungen arbeiten und gleichzeitig die Art von Adrenalin-Aufregung erzeugen, die vielen Menschen mit ADHS hilft, sich auf ihre Gedanken zu konzentrieren.

• Computertechniker / Berater. In diesen Jobs ist der Mitarbeiter in einem Unternehmen, Krankenhaus oder an einem anderen Ort unterwegs, um Menschen bei Computerproblemen zu helfen oder Fragen von Kunden zu beantworten, die anrufen oder sich mit einem Problem per E-Mail melden.

• Die Lebensmittelindustrie. Ich kenne viele Erwachsene mit ADHS, die in die Kochkunst gegangen sind, einschließlich Der nächste Food Network Star Kandidat Alexis Hernández. Sie haben festgestellt, dass die Arbeit kreativ ist und von ihren ADHS-bezogenen Defiziten relativ unberührt bleibt. Das Kochen erfordert, dass Sie sich auf die Aufgabe konzentrieren und sofort Schritte unternehmen, um ein fertiges Produkt zu erstellen, ohne Langzeitplanung und viel Arbeitsgedächtnis zu benötigen. Ungewöhnliche oder flexible Arbeitszeiten mit sporadischem Ebbe- und Flut-Tempo sorgen für die richtige Aufregung, damit Sie wachsam bleiben und sich auf die anstehende Arbeit konzentrieren können.

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• Dein eigenes Geschäft. Die Gründung eines kleinen Unternehmens entspricht den Stärken von ADHS. Die Arbeitszeiten sind in der Regel flexibler als in einem Unternehmen, und Sie sind Ihr eigener Chef. Die Arbeitseinstellungen variieren von Tag zu Tag in einigen selbständigen Berufen und tragen der Unruhe Rechnung, die viele Erwachsene mit ADHS-Erfahrung haben.

• Fotograf / Videograf. Viele der Erwachsenen, die mir bei der Erstellung verschiedener DVDs geholfen haben, waren mit ADHS diagnostiziert. Sie waren in der Lage, mit den täglichen Änderungen der Arbeitsumgebung, der Vielfalt der Themen, die sie behandeln sollten, und den häufigen Gelegenheiten für gut umzugehen Interaktion mit einer Vielzahl von Menschen, die alle gut zu Menschen mit kurzer Aufmerksamkeitsspanne, geringer Langeweile und Problemen mit anhaltender Konzentration passten Stunden oder Tage.

Auszug aus Übernahme der Erwachsenen ADHS, von Russell A. Barkley, Ph. D. Copyright 2010. Herausgegeben von The Guilford Press. Alle Rechte vorbehalten.

Aktualisierung am 6. November 2017