Willkommen bei Mothering With ADHD (The Water’s Fine)

Das Welcome to Austin-Zeichen hat mich nicht willkommen geheißen. Ich fühlte mich dumm, weil ich eigentlich in San Antonio sein sollte.

Wie ist es passiert? Meine ADHS Gehirn war gewandert und ich habe meinen Ausgang verpasst. Aus irgendeinem Grund hatte Google Maps - mein Failsafe - auf mich verzichtet.

Dumm ist nicht einmal das richtige Wort dafür, wie ich mich gefühlt habe. Eher erschrocken. Wenn ich nicht schon gewesen wäre mit ADHS diagnostiziertIch würde mich fragen, ob ich an einem Schlaganfall leide oder an Alzheimer in einem frühen Stadium.

Stattdessen seufzte ich und teilte meinem Mann mit, dass ich eine Stunde später als erwartet nach Hause kommen würde. Er antwortete wissentlich mit einem Daumen-hoch-Emoji.

Bald darauf würde ich herausfinden, dass ich Mutter werden würde. Das war absichtlich und eine fantastische Nachricht… für mich mehr als nur ein Willkommensschild auf der Autobahn.

Es bestand jedoch ein unmittelbarer Zweifel: Wäre ich gut genug?

Gut genug ist ein lustiger Begriff. Sie können gut genug sein für etwas Größeres als Sie (wie ein winziger Mensch, der in Ihrem Körper wächst). Oder Ihre Arbeit könnte "gut genug" sein, was bedeutet, dass es nicht Ihre beste Arbeit ist, aber sie wird es tun.

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Ich würde lernen (und ständig daran erinnert werden), dass es dieses zweite "gut genug" ist, das mich gut genug für meine Tochter macht.

Gut genug bedeutet, mir zu vergeben, wenn mein Gehirn wandert während ich mich auf sie konzentrieren soll.

Es bedeutet, den Spielzeugstapel als Ehrenabzeichen auf dem Boden zu tragen: Sie hatte heute Spaß.

Gut genug ist zu wissen, dass ich nicht perfekt bin, aber ich tauche trotzdem auf.

Es ist die Erleichterung, die sie empfindet, wenn ich mich entspanne und wieder daran erinnere, dass ich gut genug bin. Tatsächlich bin ich genug. Mehr als genug.

Ich bin ziemlich neu in dieser Erziehungssache, aber es scheint, als würden Kinder viel lernen. Wenn sie von mir abheben kann, dass ich weiß, dass ich genug bin - Warzen und alles - denke ich, das gibt ihr zunächst eine Menge.

Leider ist Bewusstsein nicht gleichbedeutend mit Aktion. Meine Brust spannt sich immer noch an den Wochenenden an, wenn ich lieber in der Freizeit verloren wäre, sondern mich geistig über all die Hausarbeiten und Besorgungen, die ich noch machen muss, aufregen möchte.

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Ich fühle immer noch lähmende Schuldgefühle, wenn ich spät in der Nacht arbeiten muss, weil ich während meines Arbeitstages zu abgelenkt war.

Ich habe so viele Post-its mit Binsenwörtern und Zitaten von meinem Computer, dass die Bedeutung jedes einzelnen in der visuellen Unordnung begraben wird.

Die gute Nachricht, wenn Sie damit zu tun haben? Nicht alles ist verloren. Backsliding ist eine gut dokumentierte Etappe auf dem Weg zu echten Veränderungen.

Wichtiger? Es gibt keinen Moment, in dem Sie genug erreichen. du bist schon da. Der Trick besteht darin, zu lernen, diese Tatsache zu schätzen - und mit sich selbst zu leben.

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Aktualisierung am 12. Dezember 2019