Teilen Sie Ihre psychische Gesundheit Geschichte

Während des Großteils meiner missbräuchlichen Ehe wusste ich nicht, wie isoliert ich war, aber ich erkannte die Tatsache, dass andere Familien nicht wie meine waren. Die Schande, nicht zu wissen, wie ich meine Probleme beheben sollte, überwältigte mich und die Frustration, niemanden zu haben, mit dem ich sprechen konnte, warf mich in eine Depression. Die Schuld, für meine Kinder und meinen Ehemann schlecht zu funktionieren, hielt mich niedrig. Es war eine verheerende Abwärtsspirale, die erst endete, als mir klar wurde, dass ich in meinen Kämpfen nicht allein war.

Vielleicht wäre mein "Aha-Moment" schneller gekommen, wenn Band Back Together, die von Becky Sherrick Harks erstellte Website, mir damals zur Verfügung gestanden hätte. Bekannt als Tante Becky im Internet, erstellte Sherrick Harks eine Website mit dem Namen bandbacktogether.com und lädt alle ein, die unter Trauma, Krankheit, Geisteskrankheit oder Missbrauch leiden, ihre Geschichte online zu teilen [Hinweis: Ab sofort ist die Website gehackt und nicht verfügbar. 29, 2017].

Als Becky online über ihre Probleme mit der Schwangerschaft sprach Depression, posttraumatische Belastungsstörung und leben wie die erwachsenes Kind von zwei AlkoholikernSie erkannte, dass es so viele mehr wie sie gab. Menschen, die genauso mit unsichtbaren Krankheiten und vergangenen Traumata zu kämpfen hatten wie sie. Sie erkannte, dass sie nicht allein war.

Im September 2010 entschied sie, dass sie einen sicheren Ort schaffen muss - einen Zufluchtsort - damit andere ihre Geschichten teilen können. Sie hat diese Geschichten mit Ressourcenseiten zum Thema gepaart und Band Back Together war geboren. Sie arbeitet jetzt mit einem Team zusammen, um zu bearbeiten, zu polieren, zu moderieren, Ressourcen zu erstellen und Community-Aktivitäten durchzuführen, um die Site - die Geschichten - vor denjenigen zu platzieren, die sie benötigen.

Unabhängig vom Thema gibt es auf BandBackTogether.com ähnliche Ressourcen und andere Geschichten.

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