Es ist deine Schuld, nicht meine

January 10, 2020 22:55 | Fragen Sie Die Experten
click fraud protection

Das ist eine nervige Angewohnheit! Es hört sich jedoch so an, als ob Ihre eigene Abwehrreaktion auf sein beschuldigendes Verhalten die Situation entflammt. Das nächste Mal beschuldigt er Sie für etwas, das er getan hat, Bitten Sie ihn, sich besser zu erklären, damit Sie verstehen, warum er denkt, dass es Ihre Schuld ist. Möglicherweise gibt es dort einen Kern mit Informationen, die Ihnen dabei helfen, seine Sichtweise zu erkennen. Wenn er Sie zum Beispiel für eine Lüge beschuldigt, die er vertuschen soll, ist es nützlich zu hören, was er denkt. Sie werden vielleicht feststellen, dass er das Gefühl hat, niemals Ihren Standards gerecht werden zu können, dass es ihm peinlich ist, Ihnen zu sagen, dass er nicht etwas getan hat, was er Ihnen versprochen hat, oder dass Sie immer etwas gesagt haben löst eine Abwehrreaktion aus.

Sprechen Sie mit ihm über diese Kernthemen, anstatt über seine Angewohnheit, Ihnen die Schuld zu geben, zu streiten. Wenn Sie diesen Ansatz regelmäßig anwenden, werden Sie feststellen, dass er weniger Grund hat, Ihnen die Schuld zu geben oder das Thema zu wechseln, und eher bereit ist, über seine Schwierigkeiten zu sprechen.

instagram viewer

Aktualisierung am 20. April 2017

Seit 1998 haben Millionen von Eltern und Erwachsenen auf die fachmännische Anleitung und Unterstützung von ADDitude vertraut, um besser mit ADHS und den damit verbundenen psychischen Erkrankungen leben zu können. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses und der Anleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.

Holen Sie sich eine kostenlose Ausgabe und ein kostenloses ADDitude eBook und sparen Sie 42% auf den Cover-Preis.