Karriereprofil: Wie mir eine Mid-Life-Diagnose geholfen hat, Unternehmer zu werden

Candace Sahm, eine Erwachsene mit ADHS, weiß, wie man jongliert. Sie ist eine alleinerziehende Mutter, die zwei Kinder großgezogen hat, Sohn Gordon und Tochter Helen. Sie ist auch eine erfolgreiche Unternehmerin, die über eine ADHS-Coaching-Praxis verfügt und Gründerin und Direktorin von Positive Lernerfahrungen, in Washington, D.C., einem Nachhilfe- und Lernzentrum für Kinder und Erwachsene mit Lernschwierigkeiten (LD) und ADHS.

Sahm versteht die Probleme ihrer Kunden. Als Kind hatte sie Schwierigkeiten - mangelnde Konzentration und die Unfähigkeit, auf ihrem Platz zu bleiben. Als Erwachsene war sie vergesslich und hatte es schwer, in der Schlange zu stehen. Erst im Alter von 37 Jahren, als bei ihrem Sohn ADHS diagnostiziert wurde, entdeckte sie die Ursache für diese akademischen und sozialen Probleme. "Ich war erleichtert, den Grund für meine Kämpfe und mein Gefühl zu finden, dass ich mich all die Jahre anders gefühlt habe", sagt er Sahm arbeitete mit einem Psychiater zusammen und nahm Medikamente gegen Angstzustände ein, bevor bei ihr ADHS diagnostiziert wurde. Sie glaubt nun, dass beide Zustände mit ADHS zusammenhängen.

"Während ich meinem Sohn und mir selbst half, wurde ich ein Anwalt für Menschen mit ADHS", sagt Sahm. „Deshalb habe ich Positive Lernerfahrungen gemacht. Menschen mit ADHS sind schlau, lernen aber auf unterschiedliche Weise. Ich helfe ihnen, die negativen Gedanken zu durchbrechen, die sie über sich selbst haben. Mein Ziel im Lernzentrum und in meinem Leben ist Fortschritt - nicht Perfektion. “

Trotz ihrer persönlichen Schwierigkeiten im Klassenzimmer hatte Sahm eine Leidenschaft für das Unterrichten und stellte fest, dass sie sich in den Fächern, die sie liebte, auszeichnete. In der High School hat sie sich in einem Lehrentwicklungskurs gut geschlagen. Sie war anwesend Universität von Maryland, wo sie Sonderpädagogik studierte. Mit 21 Jahren unterrichtete sie Sonderklassen an einer High School in Prince George's County und erwarb einen Master-Abschluss und einen 4,0-GPA-Abschluss in Pädagogik an der George Washington Universität.

Nach der Heirat, mit 25 Jahren, stellte Sahm ihre Lehrkarriere ein und verbrachte die nächsten 12 Jahre als Mutter, die zu Hause blieb. Sie unterrichtete in Teilzeit, bevor sie und ihr Ehemann geschieden wurden. Dann kamen die Diagnosen - die ihres Sohnes und ihrer.

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Es war ein Wendepunkt. "Ich bin nicht in eine negative Spirale geraten, wie es manche Leute tun. Stattdessen habe ich mich zuerst darauf konzentriert, die ADHS-Symptome meines Sohnes unter Kontrolle zu bringen. "

Karrierestrategie 1: Nehmen Sie Medikamente ein.

„Als ich Ende 30 mit ADHS diagnostiziert wurde, nahm ich Medikamente ein. Bald nach dem Beginn RitalinIch ging zum Kennedy Center, um ein langes Stück zu sehen. Zum ersten Mal in meinem Leben konnte ich still sitzen und mich auf eine Handlung konzentrieren. Ich war „dran“. Zu Hause fand ich endlich heraus, wie man einen Licht-Timer einstellt und wie man zwei Schuhe in einen Schuhkarton passt. “

Karrierestrategie 2: Entdecken Sie alternative Behandlungsmethoden.

„Ich verwende Yoga, Meditation, Vitamin- und Omega-3-Präparate, Coaching und Verhaltenstherapie. Ich nehme an Al-Anon-Meetings teil, obwohl ich kein Alkoholiker bin. Zwölf-Stufen-Programme sind großartig für Menschen mit ADHS, weil sie Ihnen Hoffnung geben. “

Karrierestrategie 3: Verstecke dich nicht hinter der Diagnose.

"Ich schäme mich nicht für meine Diagnose. Ich habe nie die Tatsache verborgen, dass mein Sohn und ich ADHS haben. “

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Karrierestrategie 4: Glaube an dich.

„Als ich mein Geschäft aufbaute, hörte ich in meinem Kopf Leute, die mich als‚ verrückt 'oder ‚dumm brünett' bezeichneten, weil ich zu spät zu Terminen gekommen war oder soziale Probleme hatte. Mein Selbstwertgefühl war verletzt. Viele Leute haben mich gewarnt, dass mein junges Unternehmen scheitern könnte. Überraschenderweise gab mir meine ADHS zusammen mit der Ermutigung meines Vaters die Chuzpe, weiterzumachen. Ich sagte zu den Neinsagern: "Ich werde bei meinem Geschäft bleiben."

Karrierestrategie 5: Mieten Sie einen Trainer.

„Meine ADHS hat mich zurückgehalten, als mein Geschäft begann. Ich konnte keine Prioritäten setzen oder Entscheidungen nicht rechtzeitig treffen. Ich wusste, dass ich klug genug war, Routineaufgaben zu erledigen - Rechnungen zu bezahlen, Bücher zu prüfen -, aber ich zog es vor, Ideen zu entwickeln, die dem Geschäft zum Gedeihen verhelfen würden. Also stellte ich einen ADHS-Trainer an, Sandy Maynard, der mir half, mich auf Aufgaben zu konzentrieren. Sandy und ich treffen uns regelmäßig, um zu besprechen, was ich tun muss. “

Karriere-Strategie Nr. 6: Kümmere dich um deine Gesundheit.

„Sandy und ich haben meinen Zeitplan umgestellt, damit ich besser schlafen und essen kann. Gute Gesundheit gibt Ihnen die Perspektive und Energie, um Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken. “

Karrierestrategie Nr. 7: Delegieren Sie Aufgaben, um den Überblick über Projekte zu behalten.

„Vor ungefähr anderthalb Jahren habe ich einen Schriftsteller / Marketingfachmann eingestellt, um mir bei einem Projekt zu helfen, an dem ich gearbeitet habe. Sie hat mich konzentriert gehalten, als ich die Aufmerksamkeit verlor. Sie sagte: "Dieses Projekt ist momentan am wichtigsten." Sie verwendete eine Handbewegung, die "Auszeit" bedeutete, als ich zu anderen Themen aufbrach. Wenn mir etwas auffiel, starrte sie auf meinen Computerbildschirm und schenkte mir keine Beachtung. Ich wusste, das bedeutete, dass wir zu der Aufgabe zurückkehren sollten. “

Karrierestrategie 8: Bleiben Sie optimistisch.

„Wenn ich im Lernzentrum mit Kindern und Erwachsenen arbeite, benutze ich die Strategien, die mir geholfen haben, meine eigenen Herausforderungen zu meistern. Ich predige meinen Kunden nie, weil ich immer noch Probleme habe - mit Organisation und Ausführung. Aber ich sage ihnen, dass sie von hier dorthin gelangen können. “

Karrierestrategie 9: Erfolg neu definieren.

„Ich erreiche jeden Tag große Ziele. Ich versuche, nach dieser Philosophie zu leben, und ich ermutige andere ADDIERER, so zu denken. Ich sage den Schülern und Erwachsenen, mit denen ich zusammenarbeite, dass ich der lebende Beweis dafür bin, dass wir die Fähigkeiten und Strategien erlernen können, um unsere Herausforderungen zu meistern und unsere Gaben zu nutzen. Wir schaffen es, das zu tun, was wir lieben. Das weiß ich aus erster Hand. “

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Aktualisierung am 23. Oktober 2019