Der Moment, als ich wusste, dass es ADHS war

Ob bei 6 oder 60 diagnostiziert, die meisten Erwachsenen mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS oder ADS) Erinnern Sie sich an den besonderen Moment, in dem ein Leben voller Eigenheiten und Herausforderungen als Symptome einer Aufmerksamkeitsdefizitstörung deutlich wurde. Vielleicht kam dieser „Aha“ -Moment in das Büro eines Beraters oder Therapeuten, der endlich erkannte, dass Sie weder faul noch nachlässig sind. Oder vielleicht während der Diagnose Ihres Kindes. Oder vielleicht gerade jetzt.

Hier sind ein paar „Aha“ -Momente, die von eingereicht wurden ADDitude Leser unseres kürzlich durchgeführten Relaunch-Gewinnspiels, die von unseren Redakteuren von Hand ausgewählt wurden. Kommt Ihnen hier etwas bekannt vor?

Zeichen bei der Arbeit

"Mein Moment kam nach einem weiteren 'Projektstapel', den ich auf meinem zurückgelassen habe Schreibtisch kam heruntergestürzt. Ich saß da ​​und schaute auf die anderen Stapel, die sich an verschiedenen Stellen meines Schreibtisches, Fußbodens und meiner Schubladen niedergelassen hatten. Jeder von ihnen hatte neue Impulse gegeben. Ich habe jeden wachen Moment damit verbracht, sie zu recherchieren und nachzulesen, um sie dann fallen zu lassen, wenn etwas Neues hinzukam. “

- mongo2001

„Mir wurde klar, dass es ADHS war, als mein Chef vorschlug, eine zu engagieren Zeiteinteilung Berater, um meine Arbeitsgewohnheiten zu studieren und einen Plan zu entwickeln, der mir helfen würde, effizienter zu sein. “ —Diane051117

„Ich war 28 Jahre alt und arbeitete als Außendiensttechniker für HLK-Steuerungen. Ich saß in meinem Arbeitswagen und war gelähmt. Ich glaube, ich war zu spät dran und habe versucht, einen Grund zu finden, um meine Verspätung zu rechtfertigen. Ich erinnere mich, dass ich einen Anruf tätigen musste und das nicht konnte. Es fiel mir schwer zu atmen und ich glaube, ich hatte eine Panikattacke. Ich sagte mir: "Mein Gott, das kann nicht normal sein - ich muss mich jeden Tag mit diesen Gefühlen und Gedanken auseinandersetzen. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich brauche Hilfe.'" - GentleDefender

[Selbsttest: Könnten Sie ADHS bei Erwachsenen haben?]

Zeichen in der Schule

„Mein Aha-Moment war unmittelbar nachdem ich von einem 2-jährigen zu einem 4-jährigen College gewechselt war. Im Community College hatte ich eine 4.0, aber plötzlich war ich nicht mehr in der Lage, ein Buch zu lesen, obwohl ich mich für das Thema interessierte. Ich würde die gleiche Passage immer wieder neu lesen und würde nichts davon bekommen. Mein erstes Semester brachte Bs und Cs hervor - und für einen Perfektionisten ein völliger Misserfolg. Ich war verzweifelt nach Einsicht und googelte alles unter der Sonne. Glücklicherweise hat jemand, der in meinem Gebäude lebte, ADHS; zufällig sprach sie über ihre Probleme und ihre Geschichten lösten in meinem Kopf Alarm aus. Sie empfahl mir, mich untersuchen zu lassen, und hier begann meine Reise! " - sy88012

"Mein" Aha "Moment begann eine Promotion. Programm. Ich konnte mich beim Lesen, Analysieren oder Schreiben nicht konzentrieren. Es war ein großer Weckruf. “ - JackyJ

„Der Dozent meines Sprachpathologie-Kurses hatte eine Reihe von Notizen zu ADHS verteilt. Als sie die Liste der Merkmale von ADHS durchlas, stellte ich fest, dass neben jedem, von dem ich dachte, dass er auf mich zutrifft, kleine Häkchen zu sehen waren. Nachdem der Vortrag beendet war, vereinbarte ich einen Termin, um mit ihr zu sprechen, und sie bestätigte, dass sie mit meinen Häkchen einverstanden war. Sie sagte mir, dass sie sehen könne, dass das, was ich im Klassenzimmer beantworten konnte, nicht mit dem korrelierte, was sie in meinen Test- und Zuordnungsergebnissen sah. Sie hat freundlicherweise einen Ergotherapeuten auf dem Campus für mich arrangiert. Nachdem der Ergotherapeut mich beurteilt hatte, qualifizierte ich mich für die Verlängerung meiner Prüfungen. Dieser Dozent war ein Segen in meinem Leben! “ - NicoleRandall

Eine Familienangelegenheit

„Mir wurde klar, dass ich ADHS hatte, nachdem bei meinem Kind eine Diagnose gestellt worden war. Ich begann, Vorlesungen zu besuchen und Bücher zu lesen, um alles über die Krankheit zu lernen. Ich erkannte mich sofort in den Geschichten von Menschen mit ADHS. Damals wusste ich, dass ich lernen musste, wie ich mit den Herausforderungen umgehen und meinem Kind helfen kann. “ - grace0650

[Sie denken, Sie haben ADHS für Erwachsene - was Sie wissen sollten]

„Ich habe meine ADHS entdeckt, als mein Sohn getestet wurde. Unsere Themen spiegelten sich wider. Er war am College und ich war 38. “ -Cherie3453

„Ich war in einer Buchhandlung und habe ein Buch in einem Regal mit dem Titel gesehen Zur Ablenkung getrieben von John Ratey und Ned Hallowell. Als ich aufwuchs, hörte ich meine Mutter zu mir sagen: "Sie treiben mich absolut zur Ablenkung!" Als ich einen Sohn hatte, der das tat Ebenso musste ich unbedingt das Buch haben - obwohl ich nur wusste, was auf dem Cover über etwas namens stand ADHS. An diesem Wochenende bin ich alleine an den Strand gegangen und habe mich hingesetzt und es gelesen. Ich habe praktisch die ersten 2/3 des Buches hervorgehoben, als es meinen Sohn perfekt beschrieb - und dann die letzten 1/3 des Buches durchgesehen, als es mein Leben praktisch bis ins letzte Detail beschrieb. Es war 1994; Mein Sohn war 10 und ich war 42. Es hat mein Leben für immer verändert. “ - Charmain

Wenn andere Diagnosen nicht zutrafen

„Derselbe Arzt, der mich (erfolgreich) wegen meiner schweren Depression und meiner sozialen Phobie behandelt hat, seit ich a Ein Teenager testete mich als Heranwachsender, weil viele meiner Kämpfe ohne die typischen Symptome der Krankheit andauerten Depression. Ohne zu wissen, worum es beim Screening ging, füllte ich das Formular aus. Dann enthüllte er das Ergebnis: Ich habe wahrscheinlich ADHS. Ich höhnte ihn zögernd mit einem frechen Lächeln an und flüsterte sogar ungläubig "... nein ...". Am selben Abend habe ich so viel wie möglich recherchiert, nur um festzustellen: "Ja, ich habe total ADHS... und es erklärt im Grunde alles." - Pathanoid

„Mein Aha-Moment war, als ich von meiner PA wegen Angstzuständen und Depressionen behandelt wurde und nichts half. Ich habe immer ADHS vermutet. Ich wurde sogar in der High School getestet, aber meine Mutter folgte nicht dem Vorschlag des Arztes, mich weiter testen zu lassen. Mit 38 Jahren sah ich meinen Arzt und er diagnostizierte mich. Ich war so glücklich, dass ich geweint habe. “ - Gillett1123

„Schon als ich mich erinnern konnte, wusste ich, dass ich anders war. Ich wurde wegen einer bipolaren Störung behandelt, aber es fühlte sich nie richtig an. Schließlich überzeugte mich mein Hausarzt vor ungefähr 4 Jahren, einen Psychiater aufzusuchen, da sie mir nicht mehr helfen konnte. Ich habe lange mit vielen Dingen gekämpft, also stimmte ich zu. Der Psychiater hatte meine Akte gelesen und nach 5 Minuten sagte er diese magischen Worte: "Ich glaube, Sie haben ADHS." - sian.padgham

Wo Sie es am wenigsten erwarten

"Wenn ich einen Buzzfeed-Artikel lese, der 17 Illustrationen zeigt, die für Menschen mit ADHS viel zu real sind - und sie waren für mich!" - Summieren

„Ich war bereits in den Fünfzigern und habe eine Ausbildung zum Lebensberater absolviert. Ich hatte bereits versucht, Massagetherapeut, Hypnotherapeut, Traumgruppenleiter und einige andere persönliche, wachstumsorientierte Ideen zu sein. Eines Tages kam ein anderer Schüler zum Unterricht und teilte mit großer Begeisterung seine jüngste Diagnose einer Aufmerksamkeitsdefizitstörung. "Was ist eine Aufmerksamkeitsdefizitstörung?", Fragte ich, ohne viel oder nichts darüber zu wissen. Als er es erklärte, weiteten sich meine Augen, mein Kiefer fiel herunter und ich war fassungslos. "Das erklärt mein ganzes Leben", rief ich. Ich ging sofort zur Diagnose. Sicher genug - ADHS, ausgewachsen. Was für eine Erleichterung." - Sydneyym

„Mir wurde klar, dass ich die einzige Person war, die die Texte eines bestimmten Songwriters verstehen konnte - niemand sonst konnte das! Er hatte ADHS, also dachte ich - hmmm, vielleicht auch. (Die Texte sind eher bildorientiert als direkt. Aber einfach für mich!) ” —
Odile Lee

[Die ADHS-Symptome, die wir falsch diagnostizieren]

Aktualisierung am 1. März 2019